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1、为什么女朋友总爱抱你？哈佛医学院：这是生理需求，身体会有变化

相比起男生，女生可太喜欢抱抱了：

睡觉了，要抱抱；

睡醒了，还抱抱；

玩游戏赢下一局，也要冲上来抱抱。

如果你觉得厌烦，不让女朋友抱抱，她可能会觉得：你是不是不爱我了？！

今天，小九就跟广大男生聊一聊，女生神秘的“抱抱心理”。

一、为什么女生喜欢抱男朋友？看看网友的体验

女生求抱抱是缺乏安全感的表现吗？在网络上，关于“为什么女生总喜欢要抱抱”的话题，有不少网友分享了自己的感受。

@梨儿：

谈恋爱的时候，我恨不得钻在他怀里不出来，只要他在我身边，那我一定是贴着他的，不是抱着就是搂着他的胳膊或者大腿，像个八爪鱼似的。抱着他，我就觉得很踏实，有安全感，觉得他是我的。

@倪敏：

抱着男朋友睡了五年，他的胳膊就这么给我枕了五年，一开始他还很别扭，手都压麻了，现在却已经成为一种习惯，胳膊上没被我压着就无法入睡，哪怕我起来上个厕所，他都会醒。

@Echo声：

因为喜欢呀，所以想亲近啊，不喜欢才不想被抱。每天都想要抱抱，见面想抱抱，分别想抱抱，看着你的脸想抱抱，闻到你的味道更想抱抱，每分每秒都想抱抱～紧紧抱着，感受你的温度，闻你身上的气味，如果每天都能抱一下就最好了！

二、抱抱时，身体会有好处和变化

其实，女生总想抱抱是有科学依据的。

这种现象是一种叫“催产素（oxytocin）”的激素造成的，俗称“爱的荷尔蒙”。不过，你可别看到“催产”二字，就以为它只跟生孩子有关系，其实男女体内都会分泌。

在两性关系中，催产素可以诱发亲密行为，当女生拥抱时，催产素会给人一种幸福感、安全感，让她们更依赖拥抱。

哈佛医学院发表文章称，经常拥抱绝不仅是“天性”使然，它也会给身体带来积极的反馈，在心理、生理上都有好处。

1、加强彼此关系

2020年6月发表在《社会和个人关系》的一项研究发现，经常拥抱和触摸可以加强两性之间的情感关系，日常拥抱的次数越多，对彼此的满意度也就越高。

即使是双方出现矛盾时，拥抱依然被证明是有益的，因为这可以让伴侣意识到，双方正在努力修复关系。

2、即刻放松

在拥抱另一个人的时候，大脑会释放出一定量的多巴胺，它能带来平静而快乐的感觉，同时也能放松神经。拥抱还能在大脑中释放内啡肽，这是一种有效减少身体疼痛的激素。

3、缓解抑郁

拥抱有助于增加大脑中的多巴胺水平，可以在缓解抑郁症状，因为大脑缺乏多巴胺是导致抑郁症的原因之一。

4、改善心脏健康

美国北卡罗来纳州立大学的研究发现，当你被拥抱时，身体会放松，呼吸、心率是平衡、稳定的，一定程度上使心脏保持健康的状态！

三、单身人士如何获得「多巴胺快感」？

多巴胺是一种神经传导物质，这种脑内分泌物和人的“幸福感”有关，如果缺乏这种物质，人的情绪就会变得沮丧、郁闷、难过。当遭遇重大负面事件时，缺乏多巴胺者还可能产生心理疾病。

当一名单身狗，找不到拥抱的对象，是不是注定维持不了多巴胺的分泌？其实，想要促进多巴胺的自然分泌，可以通过以下方法。

1、通过饮食

“吃完这个肉，好快乐啊！”“喝完一杯奶茶，整个人活过来了。”

肉中的蛋白质，甜食中的糖分，都能促进多巴胺的分泌，所以吃东西让人变快乐是有依据的。我们可以通过饮食促进多巴胺的分泌，豆类、鱼类、奶制品和禽畜肉都是很好的补充剂。不过，过于油腻、糖分过高的食物，还是要控制摄入量，毕竟它们不太健康。

2、通过运动

运动可以增加血液中的钙质，刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收。有研究显示，长达30~60分钟的散步、游泳都可以加速多巴胺的分泌。

3、通过睡眠

充足的睡眠是增加多巴胺的方式之一，人在睡眠状态时，大脑消耗多巴胺的量非常少。当睡眠不足时，身体内分泌会受影响，多巴胺减少，导致情绪不佳、暴躁等。

女生喜欢抱抱，是幸福的先天激素使然，她愿意拥抱你，证明对你有足够的信任和足够的爱。所以老铁们，当女票主动拥抱你，别说话，狠狠地回抱她，享受幸福的这一刻！

参考资料：

[1]女生为什么会有特别想要被抱抱的感觉？.知乎日报.2021-05-12

[2]多巴胺、血清素、内啡肽……这些物质决定幸福.中国生物技术网.2018-05-18

[3]More touching can build a stronger relationship, Health Harvard, August 1, 2020

2、总是想抱抱是缺爱吗：女生主动要抱抱

女生主动要抱抱

一、对你信任

因为安全感的缺失，女人在日常生活中总会在寻找一个“假想”对象，随着他的出现，女人就会摆脱自己生活中解决问题的烦恼。这个从闯入她生活中的男人就可能成为她的男朋友。男朋友不是白做的，还要他在生活中能够雪中送炭，解救自己于危难之时。渐渐的，女生也就习惯了他的存在，就产生了所谓的信任。

二、想要被呵护

女人想要你抱抱，是一种想要被爱、被呵护的暗示。朋友之间有喜欢拥抱的，那是为了进一步增进感情，仿佛一个拥抱就能胜过千言万语。不过如果是恋人向你索取拥抱，那就一定是她想你了，想让你在平时更加关注她、关心她。女人在这一瞬间就像一只小绵羊，只想静静地躺在你的怀里，感受你的温暖和心跳的声音。

三、喜欢你了

如果女生喜欢你，身体就会非常的诚实，会努力争取或者是制造机会与你产生身体上的接触。比如和你牵手，依靠在你的肩膀之上。女生对自己的身体都会很敏感，只要喜欢自己的人离自己距离近，心里就会高兴；若是有不喜欢的人接近自己，就会很不自在。这个时候女生索取拥抱，是在给自己勇气向你告白。

四、离不开你

女人之所以有缺乏安全感这种表现，大概是因为很小的时候就缺乏父爱或者是母爱，在她的潜意识里就想要那种被拥抱入怀的感觉。其实拥抱就像是别人在保护自己，可以容忍自己的任性。自己双手抱着对方的要，把脸埋在对方厚实肩膀之下，对方双手抚摸着自己的秀发，彼此倾听着对方的呼吸，这大概就是依赖、离不开你的感觉了。

女生主动要抱抱

女人主动求抱抱是什么意思

1、是因为想要被爱

感有时候一个女人会主动要求给她一个拥抱可能就是感觉很孤独，没有安全感，而对于女人来说，爱人之间的拥抱能让人体验到一种被爱、被呵护的感觉。拥抱对女生来说也是一种生理反应，她需要拥抱，可能很缺爱，希望享受到被爱的.滋味。

其实爱人之间的多拥抱，也是可以促进彼此之间的感情，当人们遇到挫折，很伤心的时候，一个及时的拥抱能化解烦恼的。

2、内心是认可对方的

虽然女生是比较感性的生物，但是她也是不会轻易在别人面前表达出脆弱的，只有对有好感和信任感的人面前才会示弱。所以一个女人身心疲惫时，主动找你要一个抱抱，可能因为你是她心目中仰视的对象，一直很喜欢你，所以她想要你抱抱，这样她的内心也会得到满足。

3、是一种暗示

女人是不会轻易表现自己很柔弱的一面，除非开始对你有好感，所以当一个关系好的女人主动向你索要抱抱，可能就是想寻求你的安慰，表示你有机会了。无论是恋爱还是婚姻，男女的相处关系都很重要。因此女生说想抱抱的时候，就是需要你哄，寻求你的安慰，你的机会来了。

4、只是想要一个拥抱而已

可能还会有一种情况就是女人没有其他意思，只是一个恰好的时间地点因素想要一个拥抱而已，并没有其它的意思，可能只是代表的是温暖的感觉。

总而言之，女生主动想要一个拥抱可能有很多种种情况，希望大家可以明白其中的意思，具体问题具体分析!

女生主动要抱抱

为什么女生总喜欢要抱抱

其实，女生总想抱抱是有科学依据的。

这种现象是一种叫“催产素(oxytocin)”的激素造成的，俗称“爱的荷尔蒙”。不过，你可别看到“催产”二字，就以为它只跟生孩子有关系，其实男女体内都会分泌。

在两性关系中，催产素可以诱发亲密行为，当女生拥抱时，催产素会给人一种幸福感、安全感，让她们更依赖拥抱。

哈佛医学院发表文章称，经常拥抱绝不仅是“天性”使然，它也会给身体带来积极的反馈，在心理、生理上都有好处。

小女生们都喜欢抱抱的动作，因为抱抱信任的人或者最亲的人能够增强她们心中的安全感，从而冲淡内心的不安全感，因此，如果有女朋友向你表达出喜欢抱抱的感受，男朋友们为了她们脆弱的心灵千万不要拒绝哦!

女生想要抱抱是什么意思

有研究得出：让一个女生爱上你，只需要抱她20秒。

这句话的意思是，拥抱在适宜的情况下可以因其对人体生理层面的影响而影响到心里层面，迅速拉近两人的关系。

让拥抱产生正反馈的前提是两人的关系已经足够亲密了，所以男生们请不要对陌生人出手......

在恋人之间，没有什么比一个拥抱更珍贵了。事后温存，害羞撒娇，委屈撒气。

欲拒还迎或是突然袭击，总之嘤咛一声，扑进你怀里，你那时搂住的可是一整个世界。即将分开，久别重逢，最温暖的礼物就是一个迎面而来的大大的拥抱。而且你聊天，安慰人家，再敷衍，也可以说抱抱抱。

抱，很多时候也是宣誓主权。温柔的女友揽过胳膊，头埋在怀里，不敢抬头，意思是说，不要走，我是你的。或者，拉过你，抱住，头一昂，一眼也不瞅你，转而睥睨四方，意思是说，看见了吗，这汉子是老娘我的，都给我滚。

所以阿，不要总以为女孩子要抱抱就是幼稚，就是不懂事。你永远不知道她的一个拥抱包含着怎样的一腔孤勇，也许就在她抱住你的那一刹那，在她心中你们就已经走过了一生。

因为抱不是表面的撒娇。抱，就是想要，就是握紧，是依赖，不放手，宣誓主权，是赵敏的那一句，“我偏要勉强”。因为这世上每一个拥抱，不管她是怎样的坚强或是故作坚强，都曾藏着一个女孩子奋不顾身的勇气。

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