关于【凉水洗头发的害处】，用凉水洗头有啥坏处，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、冷水洗头后昏迷——洗头禁忌要注意（干货收藏）

随着台风过境，很多地方连续数天阴天降雨，入秋以来天气渐渐转凉，此时洗头很容易着凉，因此如何正确洗头很重要。

1.多久洗一次头最合适

这个问题没有统一的答案，需要根据发质而定。干性发质可以减少洗头频次，大概三天左右洗一次即可；油性的发质一般两天一洗，夏天洗头频率可以高一些。现在刚入秋，换季容易感冒，屋子里温度不高的话可减少洗头次数以免感冒。

2.洗头时间把握好

最佳的洗头时间人云亦云。其实只要洗完头赶紧吹干，注意别着凉，早晚洗都可以。洗头前注意将空调关上，以免洗完立刻进入空调屋，导致头疼。晚上睡觉前一定要将头发彻底萃品堂吹干，否则不仅会感冒，还会影响身体健康。

3.护发素不能涂在头皮上

护发素是专门针对头发的，若将其涂抹在头皮上，其中的化学物质容易堵塞毛囊，引起脱发等问题。因此涂抹护发素应至少离头皮1～2厘米远，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。故而一般头发较短的男性，洗头时最好不要也没有必要使用护发素，以免引起脱发。

4.洗头水温要注意

小编小时候一直好奇一个问题，为什么洗头的时候手试着水是热的，但是洗的时候头感到是凉的。原来头皮的温度较手要高一些，因此洗头时的水温应比手感觉的稍高一些，大概38摄氏度左右，不要超过40摄氏度。

很多男性夏天为图方便，喜欢直接用水龙头接着冷水洗头。然而，冷水的刺激会造成头皮毛孔和血管极速收缩，影响头部的供血和供氧，造成血流不畅，还容易导致高血压病人血压上升。

茂名的一名初中生小黄，因为长跑后用冷水洗头，一病不起，已经昏迷了一个多月。沈阳一名40岁男子，晨练后洗冷水澡，结果引发心梗死亡。

看到这里，你还敢用冷水洗头吗？

洗头是日常生活中很普遍的一件事，长期错误的习惯不仅会造成脱发，严重的还会危害健康，因此养成良好的洗头习惯十分重要。

2、凉水洗头发的害处：用凉水洗头有啥坏处

用凉水洗头有啥坏处

1、不可以清除干净

炎炎夏日，很多人都喜爱用冷水洗头，在洗的全过程中会觉得十分清凉，可是除污的工作能力相对性湿热水需差许多，许多情况下用凉水并不可以非常好的具有清理头发的功效。非常是夏季，我们都了解夏季是身体新陈代谢的充沛时节，因为头发出油相对性过去会曾多，因此 更需要用开水去清理。

2、不利血液循环系统

冷水洗头很容易抑止血液的循环系统，使头发短期内内缺血性，对秀发的'生长发育十分不好。非常是有些人喜爱健身运动之后就马上洗头发，那样做非常容易造成脑部血管作用出现异常，发病时候有头昏、眼变黑和呕吐等多种多样状况，比较严重的还可能造成颅内出血，因此 大伙儿一定要留意，不能用冷水洗头哦。

3、非常容易刺激性头发

夏季人的头发溫度较为高，此刻忽然触碰到冷水，非常容易造成较强的刺激效果，夏季喜爱用凉水洗头的人会导致头发毛囊大幅度收拢，损害头发毛囊，比较严重的会导致脱发。也有很多人喜爱在睡觉前用冷水洗头，感觉洗后全身舒服，促进睡眠，却不知道那样做的伤害会更大。夏季身体的卡路里消耗较为大，非常容易造成疲惫，抵挡病症的免疫能力就较为弱，因此 ，在睡之前用凉水洗头，会使水份停留于头发上，头部排热便会受冷，時间一长，非常容易造成 气滞血淤，经脉阻闭。假如洗好头之后就睡在有中央空调的屋子里，头部冲着冷气机吹，便会热寒交迫，非常容易造成头痛、发烧感冒。因此 网编建议大伙儿，无论气温多酷热，一定要还记得用开水洗头发，不必懒惰，只图一时的凉爽，长期性那样做，对身心健康损害十分大。

4、失眠多梦、引起脑血栓发

假如每日都用冷水洗头，持续時间较长，不但头痛疼痛感会升級，还会继续伴随心神不宁、头昏、心烦气躁、胸闷气短、发慌、害怕、耳鸣、腰酸背疼、失眠多梦、颈部僵硬等多种多样病症，一部分群体在颈枕两边有显著的压疼点。比较严重的乃至有可能由于心脑血管的强烈收拢造成 脑血栓发病。

用凉水洗头有啥坏处

1、不能很干净的清理头发上的油脂对头发不好。

2、每天都用冷水洗头，持续时间较长，就会痛感升级，还会伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。

3、对头皮刺激太大对头皮不好还容易引起头皮屑。

4、脱发、长期凉水刺激会引发偏头痛，甚至为中风埋下隐患。

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