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清炖草鱼怎么做好吃又简单,清炖草鱼的做法(厨娘教你炖草鱼的家常做法)

01-13 互联网 未知 投稿

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1、厨娘教你炖草鱼的家常做法,加一种调味料,鲜嫩无腥味,好吃不腻

厨娘教你炖草鱼的家常做法,加一种调味料,鲜嫩无腥味,好吃不腻!

一条鱼一瓶酒,放锅里炖一炖,汤鲜肉嫩不油腻,一大锅瞬间抢光光!

清炖草鱼怎么做好吃又简单,清炖草鱼的做法(厨娘教你炖草鱼的家常做法)

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嗨,大家好,我是“精灵a的美食坊”的@精灵,很开心又和大家见面啦。分享生活,分享美食,分享快乐!同时,也是一位漂泊在异地的湖北人,闲来没事的时候,就喜欢钻进厨房捣鼓,也喜欢利用空闲的时间,来记录这一切,希望到老的时候,还能拿出来翻翻,找找回忆;今天给朋友们推荐一道鱼的做法,要是喜欢的话,也可以跟着一起试试哟!

湖北,地理位置位于长江中游,水网纵横,湖泊密布,有着“千湖之省”,“鱼米之乡”之美称。一年四季,盛产各式鱼类;从小时候开始,总会听老人们讲:吃鱼聪明;现在想一想,大约也是因为物资匮乏,猪,牛,羊,鸡鸭,价格贵又值钱,但鱼的话,家家户户都有自己的小鱼塘,很容易就能吃到,但总是吃鱼,也会有吃腻的情况,但也没有更好的条件,可以天天吃上其它的菜肴,所以才有了“吃鱼聪明”的说法。

清炖草鱼怎么做好吃又简单,清炖草鱼的做法(厨娘教你炖草鱼的家常做法)

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话说回来,鱼肉,的确是很有营养的一种食物,不管是淡水鱼,还是海水鱼,它们都是高蛋白低脂肪,都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。并且,鱼肉中含有丰富的DHA,能促进大脑的生长发育,还能保护视力,强健骨骼,但不会造成脂肪堆积,肥胖等作用。在我家,因为从小的饮食习惯,就特别爱吃鱼,所以一周至少要吃好几餐呢。

今天,教大家一道草鱼的家常吃法;虽然做法很简单,但味道很鲜,鱼肉也超级嫩,并且一点腥气味也没有,一块接一块,好吃停不住嘴巴。因为炖草鱼的过程中,添加了调理啤酒,它跟传统啤酒稍微有一些不同,是一款香料增味的酒,以小麦为主,添加了桂圆肉,丁香,经过这两种香料的配合,炖出来的菜肴,味道会更胜一筹。接下来分享具体的做法,一起来看看吧!

清炖草鱼怎么做好吃又简单,清炖草鱼的做法(厨娘教你炖草鱼的家常做法)

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原材料:草鱼1条,啤酒330ML

配料:大葱1根,小米辣椒3个,生姜20克,大蒜20克,香菜2根,香葱2根,料酒20ML,豆瓣酱20克,白胡椒粉2克,生抽20ML,盐3克,食用油30ML

制作步骤:

1:准备一条新鲜的草鱼。

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2:草鱼,处理干净后剁块,再次法净后放碗中,加入姜丝,白胡椒粉,料酒,拌匀后腌制10分钟;生姜,大蒜,大葱,小米辣椒,香菜,香葱,洗净后全部切碎末。

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3:炒锅烧热倒油,下生姜,大蒜,大葱,小米辣椒,豆瓣酱,炒出香味。

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4:腌制好的鱼块,煎至一面定型。

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5:加入啤酒和一碗清水,水量需没过食材。

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6:煮开汤汁后再加入生抽,盐。

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7:转中小火,炖10分钟左右。

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8:鱼肉熟透时收一下汤汁,撒入香菜,香葱,即可出锅享用了。

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精灵碎碎念:

1:鱼块先煎一下,炖出来不容易碎。

2:豆瓣酱有一定的咸味,所以加盐需要根据情况来添加。

2、清炖草鱼怎么做好吃又简单:清炖草鱼的做法

清炖草鱼的做法

清炖草鱼

材料

草鱼一条、花椒大料适量、香菜、葱姜蒜。

做法

1、热锅热油,葱姜蒜大料下锅,煸炒鱼放入锅中,煸熟双面。

2、放盐加水,喜欢喝汤的.多加些水。

3、开锅后改小火20分钟,出锅放香菜或香葱丁。

4、喜欢放吃蒜的可以在炖鱼的时候多放些,炖鱼时加入姜片大蒜出锅时放香菜都可以去除鱼腥味,千万不要放醋影响口感。

家常清炖草鱼

材料

草鱼、葱、蒜、酱油、醋、花生油、八角、花椒粒。

做法

1、把草鱼清洗干净,控干水。

2、把鱼身沾少许淀粉。

3、放到平底锅把鱼的两面煎成金黄色。

4、锅中倒入少许花生油,六成热,放入八角、花椒粒、葱、花椒粒爆香。

5、加入5毫升酱油和500毫升水,煮沸。

6、把煎好的鱼放入锅内,加入2毫升醋,大火三分钟,转小火炖十二分钟,收汁。

7、放入盐,装盘。

清炖草鱼的做法

豆腐炖草鱼

材料

草鱼1000g、豆腐250g、葱、姜、大料2个、干辣椒、白酒2勺、醋2勺、糖1勺、盐、生抽。

做法

1、市场收拾完鱼以后,回家还要继续冲洗。

2、鱼儿分成段以后,热锅凉油,下锅煎,不要用铲子铲,晃动锅使其受热均匀。

3、葱姜大料和肉(可加可不加)下锅炒出香味,把鱼放进锅里,放入白酒,然后加水,加入生抽,盐等调料。

4、最后加入豆腐,小火炖20分钟即可。

小贴士

煎鱼之前用姜片蹭锅,鱼不会粘在锅底!要用白酒,比料酒的效果好呦。

清炖草鱼汤

主料:草鱼1条

调料:色拉油少许,食盐适量

做法:

1、去腥筋,在鱼头下方的鱼背处横着划开一刀,然后再在靠近鱼尾处也横着划上一刀,就会看到横切面上暗红色的鱼肉中都有个小白点,用指甲捏住那个小白点,悠着劲的慢慢将白筋拽出即可。还可在拽的同时用刀背轻拍鱼背,那样会更加的容易拽出。还可以将鱼分段划开,在每一段都能看到鱼肉中的小白点,也都能轻易的将白筋拽出。

2、锅里放少许油,大火,将鱼放入稍煎一下,不需要有多熟。

3、翻面再稍微的煎1分钟,鱼皮烂了也没关系。

4、加入没过鱼的温水,大火煮开,开锅一会就会有奶白的颜色出现,撇去全部的浮沫。

5、时间紧迫就继续用大火煮,10分钟左右就会有浓厚奶白色,时间充裕就中小火慢炖的时间再稍长些,观察汤汁浓厚了即可。

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