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1、入夏不能乱喝茶，建议多喝这2种茶，祛热消暑又解腻，早喝早受益

入夏不能乱喝茶，建议多喝这2种茶，祛热消暑又解腻，早喝早受益

夏天天气炎热，很多人都会选择冰镇饮料来消暑解渴。然而，这对人体肠胃刺激过大，不是一个可以经常使用的健康方式。夏天最好的消暑解腻神器就是喝热茶，其中菊花茶最为有效，因为菊花属寒性，再加上清爽的口感，很适合夏天饮用。

菊花早在3000年前我国就有将其冲泡食用的文字记载，繁衍种植至今更是衍生出看怀菊、贡菊、亳菊等多种可以冲泡食用的菊花品类，因其地理位置、生存条件的不同，口感、形状、功效也是各有不同，看那种更适合你呢？

1、怀菊

怀菊主要产自河南焦作修武县一带，地处豫北怀川平原，北依莽莽太行山，南靠滔滔黄河水。作为中华文明的发祥地之一，怀菊花的品质毋庸置疑。

云台冰菊就是采用优质怀菊花，从播种、成熟、采摘、晾晒全程绿色无污染，人工纯手工挑选，保证颗颗怀菊花朵型完整，小巧不易碎。

全程不打农药、不施肥，坚持绿色种植，荣获国家级绿色食品标识认证。相信很多人对这个标识还不是很了解，在这里给大家做一个科普：

绿色食品是我国对无污染的、安全的、优质的食品类的总称，按照特定的生产方式，经过国家规定的专门机构认定，而颁发的。不是随随便便就可以拥有的。

云台冰菊经过热水冲泡茶汤清亮澄澈，趁热小口慢饮，不苦不涩，入口回甘。每一口都伴着淡淡菊香，仿佛置身于菊海之中，让人心情舒畅。每次只需3-5颗，就可以续水喝上一整天。

2、贡菊

贡菊主要产自黄山。有典故记载，清光绪年间，京城眼病肆虐，百姓痛苦万分，皇帝下旨有良药者重重有赏，徽州知府献上徽州菊花，解决了这一灾害， 从此徽菊名气大振，被后人尊称为“贡菊”。

贡菊花瓣洁白，蒂绿花小，花瓣分布均匀不易散。长时间浸泡，茶水会出现淡绿色。趁热小口慢饮能明显缓解眼疲劳，适合长期用眼过度的人群饮用。

3、亳菊

亳菊产自安徽亳县，花瓣长而紧密，花冠捋齐与蒂粗细相等，花朵较松；容。亳菊的花瓣呈白色或黄白色，中间的花蕊呈金黄色。有散热明目和解暑降燥等功效，以疏风散热见长，适合夏季，天气炎热时饮用。

菊花茶虽然好处多多，但这3类人群还是要少用

首先，妊娠期间的女性朋友注意少喝菊花茶，由于孕妇本身脾胃较虚弱，且菊花性寒，如果过多饮用会刺激肠胃，以防万一；

其次，过敏源包含菊花的人群，需要在日常远离菊花这类的物质；

另外，体质贫寒的人也要少喝菊花茶。因为菊花属于寒性植物，尽量少喝菊花茶，以免加重体内寒气。

夏天到了，切勿贪凉喜冷，不喜欢白开水寡淡无味，推荐试一下菊花茶，既能补充身体水分，还能增加口感，保持身心舒畅，调理身体。

2、玲珑怀菊的功效与作用

玲珑怀菊的功效与作用

1、抗菌抗炎

玲珑怀菊是一种能抗菌抗炎的中药材，它含有的菊花苷和生物碱等物质在被人体吸收后能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌，并能抑制多种真菌的活性，能防止它们对人体细胞产生伤害，对人类经常出现的气管炎，肺炎，肠炎，还有皮肤炎症都有明显预防作用。

2、保护心血管

玲珑怀菊具有超强的.抗氧化能力，而且对人类心血管有明显保护作用，它能增加血管的韧性与弹性，病菌清理血管壁上淤积的毒素能加快血液循环，防止血管破裂也能防止血管老化僵化，它对人类经常出现的动脉硬化和血栓都有一定预防作用。

3、平抑肝阳

玲珑怀菊是一种能入肝经的中药材，它能清肝热也能平肝阳，对人类经常出现的肝阳上亢有明显缓解作用，特别是人们因肝阳上亢导致头痛眩晕以及目赤肿痛等不良症状时，及时用它泡水喝，就能让症状减轻。玲珑怀菊还能平肝熄风，它与其他熄风类中药一起服用还能治疗人类的肝经热盛。

4、抗病毒

玲珑怀菊中还有多种天然药用成分，他们具有超强的抗病毒能力，人体在吸收这些物质后，能抑制身体内脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒的活性，并能阻止暴疹病毒对人体细胞产生破坏，在流感高发季节中多用这种菊花泡水喝能降低流感发生率，它对维持人体健康有特明显明的好处。

上面为大家介绍了玲珑怀菊的功效与作用，能让大家对这种菊花有更全面更详细的了解，如果大家在了解以后也喜欢它就在以后的生活中多食用玲珑怀菊吧，相信大家食用以后都能看到特别好的养生效果。

玲珑怀菊的功效与作用

抗菌抗炎

玲珑怀菊是一种能抗菌抗炎的中药材，它含有的菊花苷以及生物碱等物资在被人体吸取后能清除人体内的金黄色葡萄球菌以及溶血性链球菌，并能克制多种真菌的活性，能防备它们对人体细胞孕育发生损害，对于人类经常出现的气管炎，肺炎，肠炎，另有皮肤炎症都有显着防备作用。

保护心血管

玲珑怀菊拥有超强的抗氧化本领，并且对于人类心血管有显着掩护作用，它能增添血管的韧性与弹性，病菌清算血管壁上淤积的毒素能加速血液循环，防备血管破碎也能防备血管老化僵化，它对于人类经常出现的动脉硬化以及血栓都有肯定防备作用。

平抑肝阳

玲珑怀菊是一种能入肝经的中药材，它能清肝热也能平肝阳，对于人类经常出现的肝阳上亢有显着缓解作用，尤其是人们因肝阳上亢致使头痛眩晕以及目赤肿痛等不良症状时，实时用它泡水喝，就能让症状减轻。玲珑怀菊还能平肝熄风，它与其他熄风类中药一块儿服用还能医治人类的肝经热盛。

抗病毒

玲珑怀菊中另有多种自然药用身分，他们拥有超强的抗病毒本领，人体在吸取这些物资后，能克制身材内脊髓灰质炎病毒以及麻疹病毒的活性，并能阻挠暴疹病毒对人体细胞孕育发生损坏，在流感高发季候中多用这种菊花泡水喝能低落流感发生率，它对于维持人体康健有特显着明的益处。

上面为各人先容了玲珑怀菊的效用与作用，能让各人对于这种菊花有更全面更细致的相识，要是各人在相识之后也喜好它就在之后的生存中多食用玲珑怀菊吧，信赖各人食用之后都能看到尤其好的摄生结果。

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