关于【冲突解决的五种方法】，处理冲突的五种方式，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、5招化解职场冲突（讨好人格必看）

【回避策略】

• 优点：有时间整理思路并且恢复冷静状态；可以收集更多有效信息
• 缺点：给人一种消极的态度；问题没有当下解决
• 适用情况：某一问题本身附带其他问题时；收集信息比制定一个直接的决策更重要时；问题很琐碎或有更重要的问题需要解决的时候；当潜在的损失超过解决的益处时；

【强制策略】

• 优点：能够快速做出决策；会产生自我保护意识
• 缺点：别人感到与你有争议没有意义；减少沟通和意见的交换，关系被破坏
• 适用情况：反对那些采取不正当竞争行为的人时；面对非常重要的问题，必须采用特殊行为的时候；必须采取快捷、果断行为的紧急情况时；涉及到严重违反企业规章制度，需要进行严肃处理的时候

【迁就策略】

• 优点：保持良好的关系，让他人胜出；合适的让步会赢得他人的尊敬
• 缺点：总是让步会情绪沮丧；可能会使你失去影响力
• 适用情况：当和谐稳定特别重要时；当你不及对方或即将输掉时，为了损失最小；是员工从错误中学习，以提高今后的工作质量；当你发现自己是错的时；当结局对对方比自己更重要时，满足对方并保持合作

• 【妥协策略】
• 优点：事情急迫时可找出解决方案，无需牺牲
• 自己又可以满足别人
• 缺点：没有人完全满意，是交易而非解决问题；无法考虑到所有的解决方案
• 适用情况：势均力敌的双方各自坚持他们的目标时；对复杂的问题达成暂时的和解；目标很集中但又不值得使用独断的方式去努力使其瓦解或实现时；在时间紧迫的情况下达成权益的解决方案

【合作策略】

• 优点：让双方都达成所希望的目标；建立良好的关系
• 缺点：需要大量的时间和精力；需要他人的参与
• 适用情况：解决有冲突方面的感情问题；用不同的观点把大家的思想结合起来；目的是学习的时候；冲突各方都认为妥协对各方的目标实现都非常重要时，可采取合作寻找一种双赢的解决办法

实际的工作中问题肯定会更复杂，记得灵活使用这些方法，进退有度轻松跟合作对象保持“好关系”～

2、冲突解决的五种方法：处理冲突的五种方式

处理冲突的五种方式

回避

当双方的情绪都比较激动时，而且你们的冲突不能够立即解决，需要获取更多的信息时，回避是最好的办法。比如你和工作伙伴因一个项目的执行计划而产生了分歧，两个人争执半天，谁也不愿意退让，吵得脸红脖子粗的。那么不如双方都回避一下，多了解一下项目的背景资料，获取更多的信息，也许你对这个执行计划就有了更深的了解。

回避，不是忽视问题，更不是逃避问题。只是给了双方一个缓冲的机会，一个冷静思考的机会，当被愤怒冲昏头脑时，做出的任何决定都是不合适的。

迁让

如果这个矛盾中，对方能够获取更大的利益而你又不会有过重的损失时，可以适当的选择迁让。如果确实是你的错误，那就更要迁让了。比如工作中你的下属犯了错，但还不至于太严重，而他也已经意识到自己的错误，那么你就可以迁让他，给他一个机会改过自新。

要注意的是，迁让是宽容，但不是纵容。过度的迁让也是软弱的表现。

竞争

如果冲突中，你确实是更正确的，又或者事态非常的紧急下，你就不能退让。比如在公司重大的会议上，你提出的方案确实是最可行又最有效的方案，但是偏偏有其他同事对这个方案进行质疑，并给了另一个相对较弱的方案。那么你就要据理力争，用你的智慧去说服他。

竞争，不是吵架，要冷静的用你的逻辑思维去说服对方，同时也要注意对方的立场，言语上不要过于激烈。

妥协

如果时间很紧急，你们两人的想法又都有道理，那么不如采取妥协的方式，双方各让一步，放弃一些各自的利益，从而使两人都能获得一定的利益。

但要记住在一些关于重大原则的问题上，一定不能妥协!特别是违反法律、违背道德的事情。

合作

互相尊重，采用合作的方式寻求一个两赢的解决办法，是最合理也是最温和的。一个人的思维毕竟有限，在一些事情上也许考虑得不周全，合作的方式就能使得你们的决策更加科学、合理。

处理冲突的五种方式

冲突是一种沟通方式

冲突有两种不同的性质，凡能推动和改进工作或有利于团队成员进取的冲突，可称为建设性冲突；相反，凡阻碍工作进展、不利于团队内部团结的冲突，称为破坏性冲突。其中建设性冲突对团队建设和提高团队效率有积极的作用，它增加团队成员的才干和能力，并对组织的问题提供诊断资讯，而且通过解决冲突，人们还可以学习和掌握有效解决和避免冲突的方法。

一个团队如果冲突太少，则会使团队成员之间冷漠、互不关心，缺乏创意，从而使团队墨守成规，停滞不前，对革新没有反应，工作效率降低。如果团队有适量的冲突，则会提高团队成员的兴奋度，激发团队成员的工作热情，提高团队凝聚力和竞争力。

综上，冲突是另一种形式的沟通，冲突是发泄长久积压的情绪，冲突之后雨过天晴，双方才能重新起跑；冲突是一项教育性的经验，双方可能对对方的职责极其困扰，有更深入的了解与体认。冲突的高效解决可开启新的且可能是长久性的沟通渠道。

有效处理冲突的经验

冲突是不可避免的，这是人的天性。即使没有外界的干扰，我们自己内心也会出现冲突。既然我们不得不和冲突一起生活，那么，我们应该如何来处理冲突，才能使冲突更加平和并向着正面的方向发展呢？笔者认为，要有效处理冲突，必须做到主观态度上坦诚、相互包容，客观上依据一定的步骤来进行。一句话，就是要做到透明。

所谓坦诚，通常是指为人处事上表现出来的坦率、诚恳的态度和行为。其特点是心理坦荡、表里如一、语言直率。坦诚就是胸怀坦荡、心灵诚实、实话实说、不隐瞒。杰克。韦尔奇在《赢》一书里说：“我一向力陈应该坦诚待人。事实上，我对GE的员工谈坦诚，讲了20多年。”“说真的，我认为，对人不够坦诚，是企业最大的肮脏小秘密。”

所谓“人非圣贤，孰能无过”，讲究的就是“恕人”。当我们面对冲突时，一定要与对方坦诚对待，通过多种手段与其进行积极沟通，把事情真相和自己的观点清楚地展示给对方，让对方理解。否则，如果遮遮掩掩、隐瞒，则会给对方造成更大的伤害，彼此心存芥蒂，最终不利于冲突的处理。

在解决冲突时，除了要有一个坦诚的态度外，还要有有容乃大的胸襟，做到相互包容，以自己想被对待的方式对待他人。胸宽则能容，能容则众归，众归则才聚，才聚则业兴。胸襟开阔、雍容大度是中华民族的优良传统。古人说：“君子坦荡荡，小人常戚戚。”如果处处工于心计、气量狭小，处处流露出小家子气，那么，不但不会取得任何真正的成功，也体会不到任何团队协作的满足与快乐，更不用说能建设性地解决冲突了。

在一个团队中，每个成员的优缺点都不尽相同，你应该主动寻找团队成员积极的品质，并且学习它，让自己的缺点和消极品质在团队合作中被消灭。团队强调的是协同工作，较少有命令和指示，所以，团队相互包容的工作气氛很重要，它直接影响团队的工作效率。如果团队的每位成员都去主动寻找其他成员的积极品质，包容其弱点，以他人想被对待的方式对待他人，那么团队的协调、合作就会变得很顺畅，团队整体的工作效率就会提高。

“态度决定一切”，以坦诚、相互包容的态度处理冲突，往往更能赢得支持和理解，使冲突处理取得意想不到的结果。要高效地处理冲突，化冲突为和谐，除了遵循这些必要步骤外，掌握一些处理冲突的技巧也是必需的。

经验一：

沟通协调一定要及时。团队内必须做到及时沟通，积极引导，求同存异，把握时机，适时协调。唯有做到及时，才能最快求得共识，保持信息的畅通，而不至于导致信息不畅、矛盾积累。

经验二：

善于询问与倾听，努力地理解别人。倾听是沟通行为的核心过程。因为倾听能激发对方的谈话欲，促发更深层次的沟通。另外，只有善于倾听，深入探测到对方的心理以及他的语言逻辑思维，才能更好地与之交流，从而达到协调和沟通的目的。同时，在沟通中，当对方行为退缩、默不作声或欲言又止的时候，可用询问引出对方真正的想法，去了解对方的立场以及对方的需求、愿望、意见与感受。所以，一名善于协调沟通的`人必定是一位善于询问与倾听的行动者。这样不但有助于了解和把握对方的需求，理解和体谅对方，而且有益于与他人达成畅通、有效的协调沟通之目的。

经验三：

对上级沟通要有“胆”、有理、有节、有据。能够倾听上级的指挥和策略，并作出适当的反馈，以测试自己是否理解上级的语言和理解的深刻度；当出现出入，或者有自己的想法时，要有胆量和上级进行沟通。

经验四：

平级沟通要有“肺”。平级之间加强交流沟通，避免引起猜疑。而现实生活中，平级之间以邻为壑，缺少知心知肺的沟通交流，因而相互猜疑或者互挖墙脚。这是因为平级之间都过高看重自己的价值，而忽视其他人的价值；有的是人性的弱点，尽可能把责任推给别人，还有的是利益冲突，唯恐别人比自己强。

经验五：

良好的回馈机制。协调沟通一定是双向，必须保证信息被接收者接到和理解了。因此，所有的协调沟通方式必须有回馈机制，保证接收者接收到。比如，电子邮件进行协调沟通，无论是接收者简单回复“已收到”、“OK”等，还是电话回答收到，但必须保证接收者收到信息。

建立良好的回馈机制，不仅让团队养成良好的回馈工作习惯，还可以增进团队每个人的执行力，也就保证了整个团队拥有良好的执行力。

经验六：

在负面情绪中不要协调沟通，尤其是不能够做决定。负面情绪中的协调沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，很容易冲动而失去理性，如吵得不可开交的夫妻，反目成仇的父母子女，对峙已久的上司下属……尤其是不能够在负面情绪中作出冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔。

经验七：

控制非正式沟通。对于非正式沟通，要实施有效的控制。因为虽然在有些情况下，非正式沟通往往能实现正式沟通难以达到的效果，但是，它也可能成为散布小道消息和谣言的渠道，产生不好的作用，所以，为使团队高效，要控制非正式沟通。

经验八：

容忍冲突，强调解决方案。冲突与绩效在数学上有一种关系，一个团队完全没有冲突，表明这个团队没有什么绩效，因为没有人敢讲话，一言堂。所以，高效团队需要承认冲突之不可避免以及容忍之必需。冲突不可怕，关键是要有丰富的解决冲突的方案，鼓励团队成员创造丰富多样的解决方案，是保持团队内部和谐的有效途径。

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