关于【年轻人不要成为职场橡皮人】，职场橡皮人即兴评述，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、办公室“十忌”，讲得非常到位

杀伤力最大 辐射面最广：“抱怨”

办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。

最易动摇军心：“消极”

办公室里，总是有人消极怠惰，对单位发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。

最耐不住寂寞：“浮躁”

怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的单位，此类人肯定都不会受到青睐。

最易演变成办公室冷暴力：“冷淡”

办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。

最无力无能的表现：“自卑”

因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于领导来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。

最禁锢自身发展：“妒忌”

凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，对自身发展不利。

盲目追求面子：“攀比”

如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。

最易形成懒散拖沓之风：“懒惰”

人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。

最易影响人际和谐：“多疑”

最近领导没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么？今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我？同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。

最易削弱竞争力：“麻木”

对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法；没了领导的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度，如果大家对什么事麻木不仁，想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。

态度积极的人在工作中表现会比较突出，这并不是因为他们比那些消极低沉的人更受欢迎。态度积极的人，在处理外界信息方面表现得更有效、更准确。面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。要时刻注意调整自己的工作状态，远离负能量，吸收正能量。

2、年轻人不要成为职场橡皮人

年轻人不要成为职场橡皮人

涂前的求学生涯是很顺风顺水的，高中毕业时他以全优成绩免试推荐上了一所名牌大学。

在大学，涂的学习成绩在班级也是名列前茅，更突出的是他在社团活动和社会工作中也是活跃得很。

除了担任班级的团支部书记，他还是学院文学社的社长，读书论坛、爱心募捐、以诗会友等活动，他是主要的组织者，征文大赛、演讲大赛、主持人大赛，他频频获奖。可以说，涂前真是大学里的风云人物。

大学毕业时，一家著名的上市公司在众多的求职学生中一眼就相中了涂前，请他担任企宣一职。刚参加工作时，风华正茂的他整天激情饱满，任劳任怨。

由于部门人员少、工作重，领导讲话、工作总结汇报……一大堆材料需要他撰写，除此之外还要完成领导交代的各种任务，包括跑腿打杂、安排吃饭、跟班出差服务等。

很多时候，其他部门的同事都下班了，他还在办公室埋头加班，有时候周末还得带着工作回家，熬夜写材料。

涂前的工作态度和业绩是很不错的，也得到了领导和同事的认可。本来他以为自己迟早可以得到提升，尤其是部门主任调走后，涂前暗地里认为这个位子应该就是自己的了。

没想到集团人事变动，空降了一名新主任，涂前还是跟以前一样打杂。这件事情对他打击很大。逐渐地，涂前不再像以前那样拼命工作了。

因为消极拖拉被领导批评几句，刚开始他还觉得有些内疚，但一想到自己的处境，干好干坏一个样，他就没有一点激情，后来领导批评多了，他也不解释不反驳，总之觉得无所谓了。

看他这个样子，亲朋好友劝他跳槽，换个环境重新开始，但他想到公司效益稳定，待遇不错，一直犹豫。后来，当发现曾经的同事跳槽后也不见有更好的发展，就彻底死了心，继续混着。

转眼工作5年多了，涂前觉得自己对于工作已没有了任何的奢望。他经常自嘲自己就是个“橡皮人”，对新生事物懒得接受，对批评表扬都无所谓，既没有耻辱感也没有荣誉感，一句话：麻木。

现在，涂前每天机械地上下班，说不上什么追求，也没什么目标。

公认的对职场“橡皮人”的定义是：没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应；整个人犹如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意见，对批评表扬无所谓，没有耻辱和荣誉感的职场人。

显然，职场“橡皮人”其主要特点是对工作失去了热情，采取消极的态度来应付。

曾经朝气蓬勃、风华正茂的涂前是被职场潜规则同化了，职场中普遍的现象是做一天和尚撞一天钟。

如果拼命干，一方面显得另类，另一方面人家都会认为你急着表现想提拔，落了个名声最后又上不去的话，就“杯具”了。几年的工作经历和遭遇让年轻的涂前深深感到“现实社会，潜规则横行，认真做人和做事的人反倒难堪。”

心理学理论告诉我们，一定的行为背面隐藏着对应的行为目的。当一个人不能通过正当的行为达到自己的目的时，就会用不当的行为来达到目的。

当他尽了一切努力仍然无法达到目的时，他就会用最后一招自暴自弃来减轻内心的失落和痛苦。涂前之所以成为“橡皮人”，原因正在于此。

涂前原本认为自己能力出众，前景光明，有很好的工作动力。但人算不如天算，空降了一位主任，这使得他的职业理想瞬间破灭。

涂前看不到前景和未来，同时现实生活中的尔虞我诈以及在工作过程中不断地体验疏离感和压迫感，他逐渐变得麻木以适应环境。

在追求目标丧失以后，涂采取了消极的抵抗方式来应付，不知不觉把自己打造成一个职场“橡皮人”。

但在竞争激烈的社会，成为“橡皮人”的风险巨大，如果涂前调整不及时的话，很可能会导致领导不满，丢掉工作。为此，建议涂前从以下几个方面来调整自己：

在认知上能正确积极看待 成为“橡皮人”其实就是意味着职业枯竭期的到来，也是提醒他重新思索自己的位置，重新审视自己的工作习惯。当他把职业枯竭期当成对未来的一种督促，焦虑感就会大大降低。

找到工作中的兴趣点 除了自我检讨和反省以及积极调整心态，去学习、培训、或者给自己放个长假，都是改变“橡皮”状态有效途径。而为自己找到工作中的兴趣点，不失为一个轻便的解决之道。

重新规划职业生涯 职业发展遇到瓶颈，需要重新审视自己，结合自己的兴趣和长处定位职业，比如是选择继续在职场还是自主创业等等。

其实涂前已经有了长达5年时间的企宣工作经验，虽然曾经有同事跳槽后境遇不佳，但是每个人的发展机遇和际遇都不一样，希望他对自己加强信心，综合各方面因素做出选择。

制定切实可行的工作目标 涂前还很年轻，今后还会有机会，不管是跳槽或者是继续待在公司，都建议他考虑到自己的能力，下定决心，设定目标。目标可分为短期与长期目标，但切忌期望过高。

宣泄不良情绪 在职场工作的每一个人都要学会寻找多种不良情绪的宣泄途径，比如跟家人、朋友倾诉，有时也可以跟同事、领导交流沟通。

建立和谐的人际关系，同时积极培养生活乐趣，分散对工作的焦虑和不满。如果经过调节，仍然不能走出困境，不妨向专业心理机构寻求支持。

年轻人不要成为职场橡皮人

上班太忙，回家就想窝着美美的放松放松。加上做家务，管孩子，压根对于个人升值提不起劲。日复一日年复一年，几点一线，就熬成了橡皮人。

也不说是麻木不仁，无知无觉的冷漠人，倒成了安逸现状，死气沉沉的无聊者。

终归一个字：累。年轻的时候累倒的`是身不在心，时间久了身体习惯了，不觉疲累，心却累倒了。

19世纪末，美国康奈尔大学进行了一次著名的“青蛙实验”。简单来说就是，青蛙放在50度热水的大锅里，嗖的一下就蹿了出去。然而放在凉水里，用小火慢慢加热，青蛙失去了跳的力量，就去见了上帝。

没错，这就是我们常说的温水煮青蛙。

其实在生活里，在职场中，人们何尝不是这样。

竞争激烈的公司，避之不及。太累，太麻烦，来回奔波。那么，有一个薪酬又高，还不那么累的是最好不过的。

还有一种就是，熟悉了工作，了解了规则，到了舒适区，便不再寻找挑战。安乐窝确实有这样的本事，能让舒适区遮掉挑战的利益，凸显挑战的负面作用，比如折腾的复杂心情。

表面上来看，环境的适应，是对工作开展有益的。长此以往，就难以逃脱温水青蛙的命运。

发展脚步快的公司，永远不会有温和的舒适区。而脚步缓慢的公司，又要面临被淘汰的危险。牵一发而动全身，倘若企业要降低成本，要考虑职工薪酬，第一步就要裁员。被裁剪的，就是处于舒适区的青蛙们。

学习也同样如此，大多人喜欢做自己擅长的科目，当碰到不擅长的科目，就会想着待会再做。一拖再拖，到了考试的关头，就被煮熟了。

如果有如下几点的状况，就要小心是否处于温水区了：

1、专业技能的新鲜感缺失

2、职业待遇没有明显变化

3、是否处于夕阳行业

以此看来，我们需要做到以下几点：

1、定位自身，明晰发展方向

简而言之就是职业规划。并不是刚入职的年轻人需要职业规划，如果想到达一个新的状态，新的高度，那就倒着推，了解新高度需要的条件，进行计划。

2、活到老，学到老

八十岁老头还参加研究生考试呢。多学一点，眼界就更开阔一些。除去现实条件的不可抗力因素之外，在自己能触摸到的地方跳上几跳，也能在跨越的鸿沟中撕开一个口子。

3、人际关系的拓展

圈子不同不硬融，是常理。有时候会发现，不同三观的人，我们大可不必理会。然而社会的大染缸，需要同形形色色的人接触，不理会也是一种理想状态。

此时多接触，多听多看，反而对这个社会多了一些包容，并能从他人的眼光中看世界。近朱者赤，同伴带动的力量，也能适时跳出舒适区，结伴迎接新的挑战。人总被优秀的人所吸引，是不无道理的。

4、以退为进

如果要跳出舒适区，势必需要面临一个更差的环境。这不仅指一个单独的方面，环境的不适应，薪资的不平衡等都可能面临。

倘若此时的退步能迎来更大的进步，是值得的，倘若看不到希望，就及时止损，当是沉没成本了。当然，防止以退为退的方式，是对职业规划的合理预判了。

该警惕的，不是艰难重重，是游刃有余。

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