关于【自然离乳的最佳时间】，什么时候断奶比较合适季节，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、当妈的第一年，几时断母乳？并非半岁或一岁，迟点对娃和妈妈都好

文|菁妈

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最新国外研究：延长母乳喂养时间，可以防止孩子成年后肥胖。

2022年7月25日，西班牙圣地亚哥联合大学的研究人员在Nature 子刊 Nature Metabolism 上发表了题为：Prolonged breastfeeding protects from obesity by hypothalamic action of hepatic FGF21 的研究论文。

该研究发现，延长母乳喂养时间，能够避免长大后由饮食引起的肥胖，这种现象可能是因为肝脏分泌的FGF21蛋白对下丘脑的作用，下丘脑在调控机体能量消耗与利用方面起到了关键作用。

要说30年前，因为营养不良导致面黄肌瘦是主要的营养问题，而到了30年后的今天，因为营养过剩导致的儿童或者成年的肥胖，就成了最新的营养健康问题。

大多数人都知道肥胖对身体健康不好，但是有一些人减肥却是难上加难，无论是控制饮食还是持续运动，体重都很难减到理想目标。

其实想要更好地避免成年肥胖，最早可以追溯到孩子刚出生母乳喂养的那一段时间！

也就是说妈妈最好持续地给孩子母乳喂养到两岁左右！

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现在都在宣传母乳喂养，很多妈妈也知道母乳喂养对孩子的健康很好。

但是因为市面上琳琅满目的奶粉，以及妈妈工作的压力，导致很多妈妈会在孩子6个月左右断奶，最多也会到孩子一岁。

甚至有些妈妈明明是全职带孩子，却会被一些信息误导，觉得妈妈的母乳喂到一岁就绰绰有余了。

毕竟孩子一岁之后以饭菜为主，奶喝得比较少，而且孩子到一岁之后应该要学会独立，给孩子喂母乳，可能会导致孩子过于依恋妈妈。事实上，这样的想法是错误的！

大量的全球数据发现，孩子到一岁以后对妈妈母乳的依恋还是非常强的，而孩子这个时候学走路，学说话，他会比较容易受到挫折，当受到挫折的时候，有母乳的抚慰会能让孩子更有安全感，更有勇气去面对这个社会上的挫折。

所以，最佳断母乳的时间应该是孩子在两岁的时候。

两岁再给孩子断母乳，主要有以下几个好处，别轻信谣言早早给娃断粮

好处一：有利于孩子更好地通过饭菜摄入营养

孩子到了两岁以后，2/3的营养主要是通过饭菜来摄入，各种颗粒状的饭菜，孩子能够咀嚼，吞咽，消化，吸收。

而只有1/3甚至更少的营养是通过奶类食物来摄入的。

因为孩子的胃肠消化能力已经比较强了，这时候给孩子喝纯牛奶，或者是酸奶作为营养的补充，就已经足够了。

而没有了让孩子心心念念的母乳，孩子的饭菜可能会吃得更好。

好处二：有助于孩子独立

孩子到了两岁不仅学会走，甚至学会跑了，他的活动范围会更大，他也有社交的需求，他会希望出去接受小伙伴，这时候跟妈妈的分离更彻底一些，也有利于孩子走向独立。

孩子出生的时候，剪断脐带算是跟妈妈的形式上的分离，因为有母乳这条脐带，也能让妈妈跟孩子联系得很紧密。

而到了断奶之后，就能让孩子感觉到自己是一个独立的人，有助于孩子独立自主。

好处三：提高孩子的免疫力

美国有学者跟踪了2021名母乳喂养的孩子，发现母乳喂养的时间越久，孩子哮喘的发病率越低。

因为母乳中还有大量的免疫球蛋白，乳铁蛋白以及免疫活性因子，可以让孩子的免疫力变得更强。

好处四：减少妈妈乳腺癌的发病率

有研究证明：母乳喂养时间越长，妈妈乳腺癌的发病率越低。

母乳喂养对于孩子和妈妈的健康都大有好处，而且建议母乳喂养到孩子两岁之后，再慢慢地通过自然离乳的方式给孩子断奶会更好。

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2、自然离乳的最佳时间：什么时候断奶比较合适季节

什么时候断奶比较合适季节

非要说一个断奶的最佳季节也不是没有，宝妈可以选在春秋天为宝宝断奶，春秋之中以秋季为佳，因为秋季的气候更为舒适宜人，且宝宝出汗少、食欲强，会更容易适应食物的转变。

不过严格起来讲，并没有什么最佳的断奶季节。但有一个最佳的断奶时机，那就是——你和宝宝都做好了断奶的准备。

对于宝宝来说，随着年龄增长，宝宝就不会如婴儿期那般依赖母乳了，当Ta对其他食物更感兴趣的时候，就是宝宝对母乳说“再见”的过程。对于宝妈来说，乳汁会随着宝宝吮吸次数减少而减少的时候，宝妈就要开始考虑为今后的断奶做准备了。只要宝宝和宝妈都做好了准备，其实在什么季节断奶都可以。

哪种断奶方式最值得推崇？

假如某一天你突然对宝宝说，“你长大了今后不能再吃奶了”。这样猝不及防的“通知”，会直接导致宝宝情绪崩溃，出现不愿吃东西、不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会导致生病，出现消瘦的现象。

这些不良后果，会让宝宝和宝妈都感到十分煎熬。不光煎熬，由于乳房分泌的规律突然被打乱，哺乳妈妈还要经历乳房胀痛的艰难过程，更会增加乳腺导管堵塞和乳腺炎的风险。

所以，要说最佳的断奶方式，那就非「自然离乳」莫属了。所谓自然离乳就是说，循序渐进的断奶，逐步减少喂母乳的时间和量，以配方奶和辅食取而代之。

那么，如何做才能自然离乳呢？

一般建议至少母乳喂养到宝宝1岁，世界卫生组织建议母乳喂养到宝宝2岁或以上，所以宝宝没到年龄，宝妈别急着断奶，毕竟母乳中的有益成分是任何食物都比不上的。如果宝宝年龄够了，宝宝和宝妈都准备好了，那么就可以通过以下方式自然离乳。

慢慢延长哺乳的间隔时间

如果宝宝从前两个小时喝一次奶，宝妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。这样就可以逐渐减少宝宝喝母乳的次数，而宝妈的乳汁也会随吸吮次数的减少而减少。

逐渐引入奶粉

4~6个月后就不能纯母乳喂养了，这时最好给宝宝添加上奶粉或强化铁米粉等辅食，这么做不仅是为了丰富营养，保证宝宝良好的生长发育，还是为了今后自然离乳做铺垫。注意，早和晚宝宝对母乳依赖最强，奶粉替代母乳可选在中午或下午时段。

提前适应奶瓶喂养

断奶前，最好让宝宝适应奶瓶和奶粉。如果不接受奶粉，宝妈可以先将母乳放在奶瓶里让宝宝吃，待适应后再换成奶粉，等到宝宝完全接受了奶瓶和奶粉，就可以增加奶瓶喂养的次数而逐渐减少亲喂的次数。

减少母乳次数

如宝宝由每天喂6次母乳改为每天5次，待宝宝和宝妈都适应了再改为每天4次，逐渐减少直到完全断掉母乳。这种方法呢对宝宝和宝妈伤害都是最小的，也不会很痛苦。宝宝不用哭得死去活来，宝妈也不用憋得死去活来。

暴力断奶不可取

在乳房上涂风油精、苦瓜汁、辣椒的暴力断奶法，任何时候都不要对宝宝做，因为这样容易对宝宝心理造成不良影响，会让宝宝觉得妈妈不喜欢自己了，甚至还会伤害到亲子情感。此外，还要特别强调一点：当宝宝患病时不要一味追求断奶季节去断奶，因为饮食不佳会延误疾病痊愈的时间，到时候就得不偿失了。

什么时候断奶比较合适季节

卫生组织建议：婴儿出生后一小时内开始接受母乳喂养，并在六个月之内接受纯母乳喂养。之后，在持续接受母乳喂养的同时，及时加入充足、安全和合理的补充食品喂养至两岁或两岁以上。

中国卫计委建议：婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至两岁或两岁以上。

也就是说，如果没有什么特殊的情况，在添加辅食的同时母乳是可以一直喝到两岁或两岁以上的。当然，宝宝到底什么时候可以断奶，还是要视个人具体情况而定，并非一定需要在某个时间点断奶。

很多妈妈认为，6个月后母乳就没营养了，所以要给宝宝断奶。但实际上，科学研究表明，不管何时，母乳都富含宝宝成长所需的免疫因子和各类营养如脂肪、蛋白质、钙及维生素等。

如何给宝宝断奶

满6个月的宝宝断奶

有一些妈妈因为自身身体、工作等原因不能长期母乳喂养，在喂养母乳6个月后并已经逐步添加辅食，可提前给宝宝断奶。

首先可以白天减少母乳的喂养次数，并以配方奶和辅食慢慢取代母乳。当宝宝渐渐适应后再减少晚上母乳喂养的次数，直至完全断奶。

如果妈妈是因为工作需要想早早给宝宝断奶，那么小薇还是建议首先可以用背奶的方式继续给宝宝喂养母乳，挤下的母乳，是可以在冰箱保存三个月，并且营养价值也不会减少的。

Ps：可以让宝宝先用奶瓶喝母乳，再逐步用配方奶代替；选用奶瓶时，奶嘴最好选择仿母乳自然形状的，宝宝更容易接受并且有利于宝宝两颚及颌部的发育。

1周岁的宝宝断奶

一周岁的宝宝消化系统逐渐趋于完善、通畅，而且宝宝已经逐步适应添加辅食的饮食习惯。

此时，爸爸应该更多的陪伴宝宝，带宝宝参加户外活动，陪宝宝做游戏，从而让宝宝的注意力不过多地停留在妈妈身上。

爸爸从小的陪伴，对宝宝来说是很重要的。

宝宝可在白天断掉母乳，并添加丰富的辅食，以及一定量的配方奶，晚上喂养1-2次直至不需要再喂养母乳。

2周岁的宝宝断奶

2岁的宝宝不论在生理还是心理方面都会更加成熟，这个时候宝宝可能自然离乳，或者对宝宝稍加引导，就可以引导离乳。

首先在生活上，妈妈要保证宝宝的饮食规律且营养丰富，让宝宝更多的喜欢上母乳以外的其他食物。

在心理上，可以告诉宝宝，宝宝已经是大孩子了，长大了，可以不用喝母乳了，但是妈妈仍然爱宝宝，从而引导宝宝自然离乳。

什么时候断奶比较合适季节

宝宝在出世以后，母乳的饲养可以让宝宝的身体素质和抵抗能力快速的提高，并且在新生婴儿的环节中也可以快速的成长起來，因此针对新生婴儿而言，母乳的饲养是尤为重要的一件事

可是一般宝宝成长来到一定的环节以后，母乳的营养成分早已考虑不上宝宝的成长，因此迫不得已推行断奶的个人行为，可是许多 情况下宝宝都是对母乳造成了一种依赖感的功效，在断奶的情况下最好要选用循环渐进的方法。

一般宝宝在成长到10个月上下，人体的成长情况全是趋向一个平稳的形状，并且身体素质也相对性比较好，此刻也就可以让宝宝刚开始断奶的个人行为，在断奶的全过程中也要時刻充分考虑宝宝是不是身患发烧感冒或是是别的的症状

如果有得话，就需要延迟时间断奶的時间，在宝宝断奶的情况下，一定要在宝宝的体质都优良的'前提条件下开展，并且冬天的情况下也不适合断奶，非常容易造成 抵抗能力消弱的将会。

大家都了解宝宝的消化道归属于非常简单的系统软件，因此一旦出現了不适合的饮食搭配规律性便会造成 严重便秘或是是拉肚子的状况，针对奶粉的不适合也也有那样的状况，以致于在断奶的情况下，或是是之后奶粉拆换的情况下，父母们也必须時刻留意的难题，以防让宝宝遭到大量的罪。

宝宝断奶的情况下一般要不断多长时间呢?实际上最好一周上下的時间，不能够立刻断奶，立刻进餐奶粉，宝宝也是必须一定的融入全过程，最好是要時刻留意宝宝的饮食搭配状况，并且断奶的情况下

还要适度提升宝宝辅食，那样是能够 促进消化的功效，并且断奶也是让宝宝丧失母乳依赖感的情况下，全过程尽管会让宝宝看起来躁动不安，可是要是机会已过就没事儿，父母们也无须太过度担忧。

宝宝在开展断奶的情况下，妈妈们还要時刻留意胸部的医护，许多 情况下妈妈们都是觉得断奶是归属于宝宝的事儿，实际上也是妈妈们的事儿，在断奶的情况下，要立即搞好胸部的清理，防止乳汁淤积的状况，更要立即疏通乳腺，那样是能够 防止乳房疾病的益处。

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