关于【11岁女孩脸上长痘痘如何消除】，11岁长青春痘怎么调理，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、脸上长痘痘怎么办？怎样科学、安全的处理？

想必大家的青春中，一定是少不了和痤疮的一场博弈。痤疮到底是什么？为什么会患有痤疮？今天，重庆佑佑宝贝妇儿医院就带大家了解清楚。

痤疮俗称“青春痘”、“粉刺”、“暗疮”等，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于出油较多的部位，如面部、前胸、后背。据临床统计，80%-90%的青少年患过不同程度的痤疮，并且痤疮具有损容性，尤其是重型痤疮，使人自卑，继而严重影响患者的身心健康、学习生活和社会交往。

一、为什么会长痤疮？

1.内分泌因素：
进入青春期后，人体内的雄性激素，尤其是睾酮的水平迅速升高，这也促进皮脂腺活跃起来，大量产油脂。

2.毛囊皮脂腺导管堵塞：

毛囊皮脂腺导管角化过度，导管口径变小、狭窄或阻塞，毛囊壁脱落的细胞和皮脂不能正常排出，形成白头粉刺，我们又称为“闭合性粉刺”。

如用手轻轻一挤，会有皮脂样的东西冒出，当白头粉刺里的堆积物被空气氧化，与细菌、代谢产物、炎性物质混合在一起就变成了黑头粉刺，又称为“开放性粉刺”。

（痤疮的发病机制）

3.微生物感染：
在上述堆积物的滋养下，痤疮丙酸杆菌开始繁殖，导致炎症反应，于是形成了一颗颗的红色丘疹甚至是脓疱。

如果堵塞物继续堆积，皮脂腺破裂导致炎症反应加重，并破坏真皮组织，则会形成结节、囊肿，最终愈合后留下炎症后色素沉着和瘢痕，也就是大家说的痘印和痘坑。

4.炎症因素：
痤疮早期即有炎症参与，炎症在痤疮的发生发展中即扮演了重要角色。

5.遗传因素：
大量研究表明，遗传因素对痤疮的发病有一定的作用。有相关研究结果显示，有痤疮家族史的人群患痤疮的风险是不具有痤疮家族史人群的2.5倍左右。

二、痤疮如何分级、分度？

痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，分级一般分为四度。

一度也就是轻度，主要表现为黑头粉刺散发，或者多发炎症性皮疹散发。

二度也就是中度，主要表现为在一度的基础上还有潜在性脓疱，炎症皮疹数目增多。

三度也就是重度，是在二度的基础上加深性的炎性皮疹。

四度也就是重度到集簇性，是在三度的基础上加上囊肿，容易形成瘢痕。

三、只有青春期才长痤疮吗？

NO！虽然痤疮在青少年中高发，但它并不是青春期的专利产品，新生儿、成人（>25岁）也会长痤疮。

新生儿痤疮一般发生在出生后2-3周左右，通常在4个月内消退，这可能与出生前从母体获得的雄激素有关。新生儿痤疮并不会增加青春期发生寻常痤疮的风险。

四、痤疮是否能根治？

小孩面部出现痤疮后，家长不要自行处置，否则容易导致感染或痤疮加重，建议到正规医院皮肤科就诊。

虽然痤疮与遗传相关，容易反复，但是如果规范的治疗、定期复诊可以很好地控制和缓解痤疮的生长，注意饮食卫生和培养良好的生活习惯也可减少痤疮的发生或避免其复发，早期、规范的治疗也可避免留下永久性痘印和痘疤而影响美观。

五、痤疮患者应该注意哪些食物

1. 第一忌：糖

国际上有研究报道过，每天高糖食物仅仅一周就足以通过影响胰岛素水平，进而影响性激素的生物活性作用，最终导致痤疮的发生和加重。

2. 第二忌：奶

有研究发现痤疮的发病率与牛奶摄入量成正比，其中脱脂牛奶的相关性最明显。因为牛奶本身含有较多胰岛素样生长因子-1（IGF-1），牛奶中的两种主要蛋白,酪蛋白和乳清蛋白，分别具有促进IGF-1和胰岛素分泌的作用，IGF-1增加可诱导或加重痤疮的发生。

3. 第三忌：油

研究发现痤疮可由油炸或油腻食物引起，这可能与甘油三酯在痤疮丙酸杆菌作用下释放游离脂肪酸从而促进痤疮的发生有关，另外某些脂质可能还参与了皮脂腺合成与毛囊角化过程，同样也是痤疮发生主要机制。

4. 第四忌：辣

辣椒里含有丰富的辣椒素，而我们的皮肤中恰好又存在辣椒素受体-1（TRPV-1），这两者一拍即合，就会加重面部的潮红。

研究发现多吃水果、蔬菜可以改善痤疮，这可能与维生素摄入减轻炎症反应有关。综上所述，饮食对痤疮是有一定影响的，但是也不存在绝对的“忌口”，科学合理饮食有利于痤疮的恢复。

六、痤疮患者如何护肤

痤疮皮肤日常护理可分为以下四步：

• 清洁：选用温和的、弱酸性、不含皂基、含保湿成分的洁肤产品，清洁皮肤的过程需温和，水温35℃为宜，早晚各一次。
  
  

• 补水：选用含有舒敏保湿成分的润肤水增加皮肤的水分；适当敷面膜可以加强补水效果，但要注意使用频率，建议每周2-3次，每次20分钟左右即可。
  
  

• 保湿：选择具有舒敏保湿功效的功效性护肤品（薇诺娜、雅漾、理肤泉等），有痤疮并且敏感性皮肤患者常为干性或混合性皮肤。

  干性敏感皮肤使用具有皮肤屏障修复功效的乳或霜；混合性敏感皮肤T区油腻，脸颊干燥，因此，T区可选用质地清爽、具有控油功效的凝露等，两颊选用具有皮肤屏障修复功效的保湿乳液。
  
  

• 防晒：炎症重时尽量选择物理防晒：打伞、戴口罩、戴帽子；炎症减退后可选用质地轻薄的防晒乳，一般每2~4小时使用一次。

  
  

佑佑宝贝皮肤科可开展特应性皮炎、湿疹、脓疱疮、荨麻疹、丘疹性荨麻疹、花斑癣、手足癣、头癣、汗疱疹、病毒疣类疾病、毛周角化病、皮肤疖肿、疤痕、痤疮、白癜风、指甲类等疾病的治疗。

【专攻治疗项目】封包治疗、液氮冷冻治疗、取痣、祛疤、红-蓝光治疗、局部封闭治疗。

【参考信息】:

[1]赵俊茹，胡冬裴.痤疮病因及外治法研究进展[J].现代中西医结合杂志，2015,24(9):1021-1023

[2]王华、马林《实用儿童皮肤病学》

[3]吴贇，吉杰.微生物在痤疮发病中的作用[J].中国皮肤性病学杂志，2018,11（2）：97-100

[4]王光明，孙世成.痤疮研究进展[J].辽宁中医药大学学报，2013,15（3）：239-243

[5]C Zip,The Role of Skin Care in Optimizing Treatment of Acne and Rosacea.2017 May;22(3):5-7.

[6]BoweWP,Kircik LH.The importance of protoprotection and moisturization in treating acne vulgaris Dermato.2014Aug;13(suppl7):s889-s94

2、11岁女孩脸上长痘痘如何消除：11岁长青春痘怎么调理

11岁长青春痘怎么调理

11岁的孩子长青春痘，大家要注意一下饮食和生活方式规律。

第一，不要太晚睡觉，要保持充足的睡眠；

第二，尽量的不要吃零食，饮料和冰冻的东西，要保持低糖、低油和低奶的饮食；

第三，多喝温水，多补充水果蔬菜；

第四，督促去多运动；

第五，用温水洗脸，洗面奶一天不要超过两次，不要乱涂化妆品和护肤品。

然后可以到医院找医生面诊，做一些激素方面的检测，看看有没有相关的一些内部的因素，再选择合适的治疗方案来进行治疗，也可以找中医配合进行调理。

快速去除痘痘的方法

1、鲜奶除痘法

鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

2、芦荟黄瓜消炎法

芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!

3、冰毛巾敷脸法

冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

4、酸乳酪排便法

酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

5、冰块收敛水

冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

6、冰块敷痘法

冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

11岁长青春痘怎么调理

青春痘快速消除妙招

1、饮食调理。青春痘和我们的内分泌有一定的联系，所以我们可以通过饮食的调理来快速消除青春痘。首先要减少饮食中辛辣刺激的食物，多吃一些瓜果蔬菜，这样可以促进我们的新陈代谢，促进内分泌的正常运行，注意不要熬夜。

2、乳酪排便。青春痘的产生和身体内的毒素也有一定的联系，所以我们可以通过每天吃一些乳酪促进排便，这样既可以治疗便秘，也可以排出身体内的毒素。

3、喝水排毒。多喝水肯定是没错的，对于快速消除青春痘的一个方法，也是通过多喝水，还可以帮助改善皮肤。

4、温水洗脸。当脸上有青春痘的时候，需要温和的对待，所以说在洗脸的`时候最好用温水，不要用太烫的水，否则对青春痘会造成刺激，可能会留下疤痕。

5、草莓酸奶祛痘。草莓中含有大量的水杨酸，可以清除皮肤上多余的油脂。对于青春痘的消除是很有帮助的，在使用的时候，将草莓和酸奶捣碎混在一起，敷在青春痘上。

治疗痘痘最好的方法

鸡蛋清

鸡蛋清是很普遍的美容产品，鸡蛋清拿来美白，人的皮肤会逐渐柔滑，痘痘自然就会逐渐消失。取材方便，价格也评价，鸡蛋清的味道是大多数人都不喜欢的，且鸡蛋清不够滋润，所以不是人人都能够拿来使用，如果在鸡蛋清里加上珍珠粉混合使用，注意需要避开眼睛、嘴唇，个人尽量涂的厚还要均匀，大约是半个小时再清洗干净，美白祛痘效果是特别的好。

酸奶和蜂蜜

酸奶拿来美容，是简便又省钱的方法。只要长期坚持就能够看到效果。基本上涂抹在肌肤的周围，在第二天就拿来洗掉。如果是在白天敷脸的话，最好是在几个小时之后进行清洗。对于比较严重的痘痘，可以加上一些蜂蜜来滋润，如果脸上有凹凸痘印也非常有效，往一勺天然的蜂蜜里加点细盐，用力搅拌均匀，再均匀的涂抹在脸上，并用手轻轻按摩5min，然后清洗干净，然后再抹点营养霜，早晚各用一次，效果甚好。

黄瓜或土豆

黄瓜或土豆拿来切片，尽量切得薄;这样有利于敷脸的效果，也可以缓解痘痘在脸上滋生的恶劣症状。在每次做菜或是菜市场买来一些，从中取半截黄瓜或者半个土豆，洗干净，切成薄薄的片，能切多薄就切多薄，然后放在脸上。这样吸收的效果达到最好，贴半个小时左右取下后冲洗干净就可以了。早晚用温水洗脸两次，用手轻轻揉搓面部，清洁皮肤。对皮肤进行必要的日常护理，也是非常有效的手段。

11岁长青春痘怎么调理

治疗青春痘的小妙招

一：香蕉水果祛痘面膜

香蕉中含有丰富的微量元素和维生素，对于青春痘有着一定的疗效，可以起到杀菌消炎的作用。

而这款香蕉水果祛痘面膜的做法也是很简单，只需要把香蕉肉捣成糊状，均匀地覆盖于洗干净的脸部就可以了。等待二十分钟后用温水洁面，有助于对抗青春痘肌肤。

二：苹果祛痘法

苹果被誉为是美容圣品，除此之外还有着很高的养生价值，所谓“每天一苹果，医生远离我”。

苹果能够祛痘的一个重要原因是苹果中含有很丰富的果酸成分，它能够帮助保持毛孔的通畅，而诱发青春痘的一个重要原因是毛孔的堵塞，因此把这个问题解决了就能够大大降低青春痘的产生了。

三：苹果柠檬面膜

把苹果去核炸成汁，加入柠檬汁搅拌调匀，浸湿化妆棉，敷在额头、鼻翼、两颊和下巴处，10分钟后用清水洗净即可。苹果中的果酸能够吸取多余的油脂，柠檬能有效地软化皮肤，深层清洁毛孔，使皮肤保持洁净清爽。

四：葡萄祛痘法

葡萄可以说不但好吃而且营养非常丰富,其独有的葡萄多酚，而帮助我们延缓衰老，同时还有保湿收敛肌肤的作用。常吃葡萄对我们的青春痘粉刺也有很好的预防作用，因此常吃葡萄对痘痘也是很不错的。

五：柠檬祛痘法

柠檬中含有丰富的维生素c，是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝，帮助调节内分泌，减少青春痘的产生。

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