关于【带你了解冰球运动】，关于冰球的知识，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、冰球比赛常识和规则

冰球亦称为冰上曲棍球，是冬奥会比赛项目之一。它是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行的一种相互对抗的集体性竞技运动。由于冰球运动不普遍，有些人不太了解冰球比赛的有关规则和相关常识，下面作一个简单介绍。

冰球比赛常识

冰球的比赛每场都分为3局，每局净时赛足20分钟，两局中间有接受电视采访的时间和15分钟休息。比赛中除非是平分决胜的情况，不然就不会有加时赛。冰球比赛期间中断是件常事，一中断计时器就会马上停下来。

冰球队员每人配备一支冰球杆。冰球杆是用来控制场上扁平黑色圆盘形球，即冰球（冰球特别硬，原因是为了更好能在冰面上滑动）。冰球比赛的球员要尽可能比对方更多地把球射入对方球门，同时积极有力地防卫本方球门。比赛结束时，得分多的一队为胜队。结束后，两个队的队员列队相互握手，以表示两队间的友好并向胜队祝贺。

冰球场的长为59到60米，宽为28到31米。高为1.21到1.23米，场地周边是由塑料制成的围栏，叫作“界墙”。界墙上装有防震的玻璃，用来保护观看冰球比赛的观众。

每场比赛在场内有3名裁判员，他们穿冰刀和运动员一样滑行。他们均穿黑白条上衣，黑色裤子，其中一名双臂佩戴红袖章的为主裁判员，他主要负责处罚犯规的队员，判进球得分与否，并负责管理全部比赛。另外两名称为边线裁判员，主要负责判定“越位”、“死球”，以及除开球以外的一切争球，并协助裁判员工作。在场外工作的还有计时员1名、记罚员2员、监门员2名、记录名3名、宣告员1名。

　　正常比赛规则

每队每场可有队员20名，上场比赛的队员6名，其中包括1名守门员。由于冰球运动员的滑行速度快，同时允许用肩、胸、臂部对控制球的队员进行“合理冲撞”，由于场上争夺激烈，体力消耗非常大，所以需要一分钟甚至几十秒就更换一次场上队员。替换的队员不必等比赛停止，也不必经过裁判员允许，就可以在比赛进行中随意上下，只要下场的队员脱离冰面和比赛区，替换的队员即可上场。

把球用冰球杆射入对方球门内为射中一球，得1分。进攻的一方若将球踢入、扔入、用手打入或用冰球杆以外的东西导入球门，都不算射中。

　　当球在中区，不明确是哪个队造成比赛停止时，继而进行的争球要在蓝线外最近的争球点上进行。当不明确4个争球点哪个是最近的争球点时，就选在中区对主队来说有最大的区域优势的争球点上进行争球。

　　比赛中双方队员犯规，导致比赛停止时，接下来比赛进行的争球，在那个区域中最近的争球点上进行。当队员受罚时，给某一个受罚队记受罚时间，接下来的争球要在犯规队的两个端区争球点之一进行争球。

　　攻队队员不得先于球进入攻区 否则就是越位。确定越位的决定因素包括：

　　1、队员冰刀的位置——在球完全越过蓝线前，队员的两只冰刀完全越过了他的攻区的蓝线，即为越位；

　　2、球的位置球必须完全越过蓝线进入了攻区；

　　3、如果一个队员倒滑带球在球之前越过蓝线，他不算越位，前提是这名队员越过蓝线之前，他的两只冰刀都在中区时，他就已经控制了球。

　 比赛结果有关规定

　　1、在常规比赛的常规时间里，获得最多进球的队为获胜者，获胜者得3分。

　　2、在常规比赛的常规时间里，如果双方进球相等，每队各得1分。比赛继续进行，以突然死亡法加时赛决出胜负。

　　3、在常规比赛的突然死亡法加时赛中获胜的队将额外获得1分。

　　4、在突然死亡法加时赛中，如果双方都没有得分，就进行射门比赛。

　　5、在常规比赛的射门比赛中获胜的队将额外获得1分。

　　6、在必须决出胜者的复赛中，将进行突然死亡法加时赛决胜负。如果在加时赛中双方都没有进球，将使用射门比赛来决出胜者。

2、带你了解冰球运动

带你了解冰球运动

冰球技术

冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑、倒滑 、惯性转弯 、左右压步转弯、急停等。滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。射门是各项进攻技术中特别重要的一项。射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。这些方法又分正拍和反拍两种方式。现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

冰球战术

冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近冰球的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术，还有守门员的特殊滑行技术。冰球运动滑跑的特点主要在于骤然起跑频繁变换方向和频繁急停。冰球攻防技术有控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻动作和阻截、抢球、合法冲撞和守门员动作等各种防守技术。进攻技术中最重要的是射门技术，有挑射、拉射、击射、补射、弹射等射门方法。冰球战术有进攻、防守和以多打少或以少打多等战术。根据战术风格有欧洲型打法和北美型打法。前者强调配合，战术多变;后者偏重个人技术，强调强行突击。

战术是比赛中为了战胜对方而采取的攻防方法。它包括：1、进攻战术，有个人、2～3人和全队的进攻战术，全队进攻战术又可分为快攻和阵地进攻。2、防守战术，分为个人防守、2～3人防守和全队防守战术。3、“ 多打少”和“少打多”战术，冰球规则有罚出场2分钟和5分钟的规定，场上可能形成6打5或6打4以多打少局面，这是得分的最好时机，多打少战术就是针对这一情况采取的'一种特殊形式的进攻战术;反之少打多则是因队员被罚出场而被迫采取的特殊形式的防守战术。

上面是给大家介绍的冰球的技术与战术。每种运动都有技术的，只是战术要在团体中才能运用得到，冰球是一项多人项目，队员之间要互相配合才能更好的发挥，所以在团体中也要有团队精神才行。

带你了解冰球运动

冰球比赛还是比较容易看懂，就攻防场面而言，有点像足球。为了保护运动员和观众的安全，冰球场周围设有玻璃围挡，在球场两端还有保护网。比赛在同一组别的两个队间进行，每队20人，上场6人——3名前锋、2名后卫、1名守门员。裁判人员包括两名场上裁判员/两名球门裁判、两名边线裁判员，一名计时员和一名记分员。两位场上裁判员共同控制整个比赛，各负责一个半场;边线裁判员主要负责当有人越位时打出信号。

比赛在争球圈内开球。裁判员站在中圈里，把球落在两个相对而立的中锋之间。两队运动员足蹬冰刀，手持球杆，在被界墙围起来的冰球场内，按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术，力争用冰球杆将球射入对方球门。

全场比赛分为3局，每局20分钟，中间休息15分钟。最终以射门得分多者为胜。平局需进行加时赛，加时赛实行突然胜利法，一旦进球，比赛即时结束。加时赛仍平局，射门比赛决出胜负。

冰球是一种于无氧和有氧之间的运动，非常耗体力。比赛进行中可随时换人，场上除了守门员，其他五名运动员大概30-45秒就会进行一次轮换。这也就是为什么球队会具备20个运动员，分成四组进行轮换。

冰球这项疯狂的运动集技术、平衡能力和体力于一身，在比赛中运动员们激烈的冲撞往往牵动着观众们悬着的心~ 冰球运动中的“合法打架”制度，也为这项赛事增添了更多刺激和戏剧性。

冰球比赛中打架是被允许的，因为这种高强度的运动促使运动员的身体冲突比较多，再加上选手都穿着护具，相对于其他体育赛事有的直接重罚下场，冰球打架的选手处罚轻很多。早期的冰球赛还没有多少规则限制，经常爆发大规模群殴；到后来为了保护运动员，出台了规范化的保护制度。

说出来你可能不信，在职业冰球赛上，一些冰球队员的主要工作就是打架，球队中有专门负责打架的角色，被称为Enforcer，也叫做“行刑人”，除了打架还负责保护得分球员。打架也得按照规定来，选手需要先扔球杆，再扔手套，如果对方同意邀战，他必须扔掉球杆和手套，不能用脚，不得偷袭，且必须是一个对一个，拒绝群殴，打架的选手会被禁赛5分钟，挑事的加时。

因为决斗双方都是赤手空拳，杀伤力也不大，所以打架的后果被减轻了很多。但要特别注意的一点是，“单挑”打架在倡导业余原则、禁止过度商业化的奥运会上是被严格禁止的。

正因如此，拉架就成了冰球比赛中裁判的必备技能。赛事主裁判几乎从来不阻止打架，他需要仔细观察上的局面，比如谁最先动手打架、是否遵照规则打架、守门员是否参与了打架……但两个边线裁判会寻找时机同时上前，从打架队员的侧面同时将右臂伸到打架的两个队员的胸前，用力往外拨队员使他们分开，阻止打架；上去拉队员前也会把哨子提前摘下放在兜里，防止自己受伤也防止刮伤队员。

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