如何制作米糊好吃又简单,教你6种家常米糊的做法
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1、早餐不知道喝什么?教你6种家常米糊的做法,口感浓醇好喝营养高
豆乳米糊
食材准备
黄豆60克,小米30克,大米30克,桂花5克,冰糖20克,水800毫升
制作步骤
1:将黄豆、大米、小米浸泡后放入破壁机(宝宝们可以不用称重,取一个量杯,半杯黄豆,1/4小米,1/4大米就可以啦)
2:加入桂花,冰糖,800毫升左右水,放入破壁机或豆浆机按米糊功能
3:打好后表面撒适量桂花就可以开喝啦,黄豆也可以炒熟后再放入破壁机、豆香味更加浓郁‼️桂花一定要加噢,它是豆乳米糊的灵魂
奶香胡萝卜米糊
用料:胡萝卜100克,奶粉15克,大米30克,清水400毫升
做法:
1:准备一下全部食材,豆浆机中加入切成丁的胡萝卜,别忘了去皮哈,大米淘洗干净加进去
2:加入奶粉,将水位线加到400毫升处,开启豆浆机,选择米糊功能
奶香紫薯米糊
用料:
紫薯100克,大米30克,牛奶100毫升,清水400毫升
做法:
1:紫薯去皮切小粒,大米淘洗干净,紫薯,大米放入独奏豆浆机中,加入牛奶(或者宝宝喝的奶)
2:加入清水,到400毫升水位线,开启豆浆机米糊功能
浓香黑芝麻米糊
材料
熟黑芝麻80克,红枣(去核)20克,糯米50克,清水600克,冰糖20克
做法
1:糯米泡水2小时,熟黑芝麻➕红枣➕泡好的糯米➕清水一起放破壁机,一个米糊程序
2:结束前几分钟➕冰糖调味,浓香顺滑,小时候的味道,一定要试试。
红豆黑米糊
材料
黑米20克,红豆20克,熟黑芝麻10克,红枣10克,枸杞5克,清水600克,冰糖适量
做法
1:黑米➕红豆泡水2小时,
2:破壁机倒入泡好的黑米,红豆,黑芝麻,红枣,枸杞,倒入清水,一个米糊程序
3:打好的红豆黑米糊➕冰糖即可
韩式南瓜米糊
材料:南瓜400克、清水400毫升、糯米粉20克、牛奶80毫升、白砂糖10克
做法:
1:南瓜去皮切块,全部倒入破壁机,加入400毫升凉水,开米糊模式启动~
2:这时候把勾芡做法,糯米粉20克兑牛奶80毫升搅拌均匀~
3:破壁机煮到剩余5分钟的时候,打开小盖加入勾芡继续煮,中途会搅拌均匀~倒出来的南瓜粥超细腻的哦!
2、如何制作米糊好吃又简单,教你6种家常米糊的做法
食材:大米,黑米,芝麻,花生。
制作方法:
1、大米和黑米放入豆浆机中浸泡20分钟。
2、加入花生。
3、加入芝麻。
4、加入热水到刻度线以下。
5、接通电源,按下米糊健即可。
【青菜米糊】食材:面粉,青菜
制作方法:
1、米粉50克。
2、用少许温水调好后再加入清水。
3、大火烧开后改小火,煮30分钟。
4、将青菜洗净,放入沸水中煮软。
5、捞出滤干,切成碎末。
6、切好的青菜末拌入煮好的米糊内。
7、搅拌均匀后再煮一分钟即可。
【红薯红豆米糊】食材:糯米,红豆,红薯,红糖
制作方法:
1、将红豆和糯米浸泡四个小时。
2、红薯去皮切成小丁。
3、将泡好的糯米和红豆放入豆浆机。
4、然后放入切好的红薯。
5、加入1200ML水,豆浆机选择营养米糊程序。
6、二十分钟之后程序结束,米糊就做好啦。
7、加入红糖拌匀就可以喝了。
【南瓜米糊】食材:南瓜,大米
制作方法:
1、南瓜去皮,洗净。
2、切成小块。
3、南瓜块倒入豆浆机,加入适量的水。
4、大米清洗干净倒入豆浆机。
5、选择"快捷"键。
6、豆浆机工作结束,即可食用。
【山药红枣薏米糊】食材:山药,薏米,红枣,小米,冰糖
制作方法:
1、红枣温水浸泡,山药片,薏米清水浸泡两小时。
2、小米清水淘洗干净,流动清水多冲洗一下。
3、红枣去核,所有材料放入豆浆机。
4、加入冰糖,加清水至1000ML刻度,料理机迷糊档即可。
【紫薯糯米糊】食材:紫薯,糯米,白糖,花生
制作方法:
1、把糯米洗净浸泡1小时。
2、花生提前浸泡6小时。
3、把紫薯洗净去皮切小丁。
4、把糯米和花生捞起,豆浆机加紫薯、糯米、花生、加水。
5、按下豆浆键,有提示的声音,拔掉电源。
6、加白糖拌,拌均匀即可。
【玉米绿豆糊】食材:大米,玉米粒,绿豆。
制作方法:
1、绿豆洗净,浸泡4小时。
2、大米淘洗干净,剥玉米粒。
3、洗净,玉米粒倒入豆浆机。
4、倒入泡好的绿豆。
5、倒入沥干的大米,加适量清水。
6、启动豆浆机,米糊按钮,煮好趁热饮用。
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