关于【尿酸正常值是多少】，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、尿酸正常值是多少：高尿酸血症患者，饮食上不注意2点，就给了痛风可乘之机

当尿酸值超过正常值的时候，一般可以判断为高尿酸人群。男性尿酸正常值：202~416umol/L。女性尿酸正常值：150～357umo1/L。高尿酸血症常与痛风连在一起，常听到有些人说高尿酸血症就是痛风，两者是否相等？我们来求证专家。

高尿酸血症等于痛风吗？

高尿酸血症等于痛风吗？中山大学附属第六医院黄建林教授给出了否定的答案。痛风的病因大多是因为高尿酸，却并不代表所有的高尿酸血症都是痛风。患者从血尿酸增高，到出现相应的症状往往需要很长的时间，甚至可达数十年，有些患者即使血尿酸增高，但终身不会表现出症状。高尿酸患者发展为痛风的概率大约为5%-18%。

原发性高尿酸血症常常伴随着肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等发生，而肥胖、不正当的饮食习惯和酗酒是痛风的高危因素。研究指出，体重指数与痛风的发病息息相关。换而言之，越肥胖的人越容易得痛风。

此外，痛风发病前可无任何先兆，小到受凉、疲劳，大到饮酒、高蛋白高嘌呤饮食、感染等都可以让高尿酸患者引发痛风。所以高尿酸患者只能说是更容易引发痛风，而不是等于痛风。同时，高尿酸血症患者在日常生活中更要注意，在饮食习惯上要稍作改变，防止痛风有机可乘。

高尿酸血症患者饮食应该注意什么？

黄建林教授指出，高尿酸血症患者需要利用药物来控制尿酸，同时药物辅助也是十分关键，另外在饮食上也要注意以下几点：

1、高尿酸血症患者在急性发作期时，饮食方面尽量选择嘌呤含量低的食物，比如咖啡、果汁、蛋类、各种谷类、坚果等。而高嘌呤食物主要是动物的内脏、海鲜、酒精，高尿酸血症患者在选择食物的时要尽量避开。而在非急性发作期，可选择的食物较多，但也尽量避免高嘌呤食物，如酒、煎炸食物，动物内脏等。

2、高尿酸血症患者每天需要补充一定量的水，建议每天饮用1.5升的水。高尿酸血症患者饮食建议食用添加维生素与矿物质的谷类食物，每日鸡蛋不超过2个，每次60-85克瘦肉或其他肉类。饮用牛奶时选用脱脂牛奶，每天食用富含维生素A的绿色或黄叶蔬菜，含维生素C的水果可多吃，除了每日至少1.5升以上的水之外，也可适量饮用茶和咖啡。

2、尿酸正常值是多少，给大家参考下吧

正常参考值磷钨酸还原法：男：149～416umol/L女：89～357umo1/L尿酸酶—过氧化物酶偶联法：成人：90～420umo1/L若是真的尿酸高，很可能引起痛风病，下面我们就来聊聊关于尿酸正常值是多少?接下来我们就一起去了解一下吧!

尿酸正常值是多少

正常参考值磷钨酸还原法：男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。尿酸酶—过氧化物酶偶联法：成人：90～420umo1/L。若是真的尿酸高，很可能引起痛风病。

禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风;严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。如果尿酸的正常值出现问题，患者应该多喝水，每日保持1500～3000mg，少量多次喝完，以助尿酸排出。

每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1g左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。对于尿酸偏高，只要及早地进行调理和控制就可以很好的预防那些让人闻风丧胆的疾病。避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏。

本文关键词：人体尿酸正常值是多少，尿酸正常值是多少500高吗，尿酸正常值是多少，男性尿酸正常值是多少，尿酸正常值是多少mmol/l。这就是关于《尿酸正常值是多少，就给了痛风可乘之机》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！