关于【破壁机豆浆的做法】，如何用破壁机做出美味细腻的豆浆，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、破壁机豆浆的做法：春日养生，7天破壁机豆浆食谱奉上，简单营养，早餐喝它胃暖暖的

2021年了，养生从暖胃早餐开始☀️

今天就给大家分享一些我平时最常喝的豆浆食谱！搭配方式很多，基本可以一周早餐都不重样

以下的豆浆配方是3个人的量，可以适当加两颗红枣/冰糖/蜂蜜调味~

【米润豆浆】

黄豆35g+大米25g+花生10g+水1000ml

【红枣枸杞豆浆】

黄豆20g+去核红枣4颗+枸杞10g+花生20g+水1000ml

【三黑豆浆】

黑豆30g+黑米15g+黑芝麻10g+去核红枣2颗+水1000ml

【紫薯燕麦豆浆】

黄豆30g+紫薯40g+燕麦片20g+水1000ml

【核桃花生露】

核桃仁15g+红皮花生30g+大米/糯米20g+水1000ml

【赤豆薏仁豆浆】

黄豆20g+赤小豆15g+薏仁20g+水1000ml

tips：薏仁属于寒凉性食物，煮之前最好炒一下。

2、破壁机豆浆的做法，如何用破壁机做出美味细腻的豆浆

破壁机养生豆浆大全（来源小红书）

清晨，给孩子和家人来一碗热乎乎的豆浆，唤起一天好状态吧！

→如果天天喝普通的黄豆浆，容易腻而且营养单一，那可以试试下面这几款破壁机豆浆食谱吧，不一样的搭配让孩子每天豆浆不重样，有新鲜口味，孩子和家人会更喜欢，更爱喝，而且营养丰富又均衡，孩子常喝身体棒棒～

️黑芝麻粗粮米糊

准备材料：核桃20g、黑糯米40g、黑芝麻40g、水500ml

制作步骤：黑糯米用清水泡半小时，然后用锅先把核桃、芝麻炒香，接着把这些材料放进破壁机杯体中，盖好盖子，然后按下米糊键，同样也是二十分钟左右，香甜可口的黑芝麻粗粮米糊就做好了

南瓜浓汤

准备材料：南瓜150g、小米20g、玉米粒30g、水500ml.

制作步骤：南瓜洗干净去皮去籽，然后跟小米和玉米粒一起放进破壁机中，加入水，盖好机盖，按下浓汤键，二十分钟左右就可以了。

南瓜浓汤

五红豆浆（红枣＋红豆＋红皮花生＋枸杞＋红糖）

【做法】：红豆和红皮花生提前一晚上泡好（至少4小时），红枣去核，然后所有材料倒入豆浆机，加清水至上下水位线之间，按下豆浆键即可，尽量少放糖，因为这些食材自带甘甜，少糖喝起来更香浓

补血豆浆

三黑豆浆（黑芝麻＋黑豆＋黑米＋核桃仁＋花生）

【做法】：黑豆要提前用水浸泡1个小时。黑芝麻先下锅小火干炒至芝麻颜色变浅，香味飘出！核桃也放入锅中炒出香味。把黑豆、黑芝麻和黑米放入破壁机内，然后加入600~800毫升的清水，然后按下豆浆或米糊功能，20分钟左右就做好了，可根据自己口味在碗里加糖

养发豆浆

百合薏仁绿豆浆（绿豆＋薏米＋莲子＋百合）

【做法】：黄豆、绿豆和薏仁提前浸泡一夜，百合洗净备用，把所有食材一起放入豆浆机里面，放清水，不要超过最高水位线，打开豆浆模式，20分钟就可以喝到营养美味的豆浆了，打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用

养胃豆浆

核桃花生豆浆（黄豆＋核桃＋花生＋燕麦米）

【做法】：黄豆洗干净浸泡一晚，核桃取出核桃仁，将泡好的豆子以及花生、燕麦米和核桃仁一起放入豆浆机，加水至水位线内，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作结束倒出来就可以享用啦，喜甜的加入适量糖

益脑豆浆

银耳百合薏米豆浆（银耳＋莲子＋百合＋薏米＋杏

【做法】：银耳用清水泡发后，然后剪掉黄色的根部，再把银耳撕碎备用；将银耳、薏米、杏仁、莲子以及百合一起放入破壁机，加水至水位线内，按“米糊”即。

下饭豆浆

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