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1、微表情心理学脸部表情解读：心理学：判断一个人内心如何，观察他的肢体动作和微表情就知道了

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若无十足把握自己能瞒天过海，那么待人接物最好真诚。因为既然是普通人，自身并无特殊之处，那就说明自己天然不是这种能够瞒天过海、擅长欺瞒他人的人格类型。

简单来说就是：人们最好清楚地知道自己是什么样的人，才会不生妄念，并有得体的言行举止。否则一定会自以为聪明，认为自己看得破他人。

在我们自以为看穿对方的时候，对方其实也很懂我们。然而越懂的人，越不会揭穿你的真面目（如果你本身有所伪装），反而会配合你的表演，如同看戏一般乐在其中。

如此一来，辨析真假，似乎就成为了每个人都希望掌握的本事。而学会辨识微表情和他人的肢体语言，则成为了本事之一。

微表情原本就是心理学名词，通常情况下，人们的内心感受往往会通过面部表情体现出来。譬如靠脸吃饭的演员，最不可或缺和必须擅长的，就是面部微表情和肢体语言。

显然，心理学家们一早就发现人的脸部可以传输信息。它就像是一个媒介，是人们的信息传输器。

面部传输器包括面部的基本结构，以及肌肉特性。譬如一个人的脸长得棱角分明，还是胖圆多赘肉；是气色良好还是面黄肌瘦，表情丰富多变还是一成不变——这些日常印象，往往决定了人们对他人的印象和看法。

心理学研究表明，当人们看到一张陌生面孔后，最为常见的内在反应机制是：开始迅速启动记忆存储，以在曾经见过、认识过的人中找出脸型相似的人，并对对方做出预判。

除此之外，人们还会通过对方的眼睛、化妆、纹身等外在装饰来做出自己的判断。

而通过“微表情”，大多数人往往就能断定自己是否喜欢某个人。人们把这一反应机制归因于下意识、直觉，或是“本能感觉。

事实上，人们的“微表情”通常是一闪而过的。正常表情反应的人，通常是察觉不到面部的微小表情变化的。而在相关实验里，仅只有10%的人，能够察觉到面部微小的表情变化。

因此，比起人们在社交场合中，有意识、故意做出的一些反应和表情变化，人类面部的“微表情”，更能够体现人们最为原始的感受和最为真实的动机。

所以，如果想要真实地了解一个人，以及他的反应是否真实，那么就非常有必要了解人类的面部表情，以及面部表情都代表了哪些含义。

研究发现，截至目前为止，人类主要拥有至少七种表情，且每种表情都在表达不一样的意思。

1. 高兴：高兴时人的表情有：嘴角翘起，颧骨肌肉上抬，出现法令纹，眼睑收缩，眼睛尾部会因肌肉拉扯而出现“鱼尾纹”。整张脸和周身的气场给人感觉 是高兴、喜悦、向上的氛围。

2. 伤心：眼睛无神，瞳孔缩小，眉毛收紧皱起来，嘴角向下耷拉，下巴收紧，面部肌肉紧绷。

3. 害怕：人的嘴巴和眼睛会同时张开，眉毛向上抬起，鼻孔因呼吸急促而放大

4. 愤怒：眉毛高挑，面部肌肉紧绷，眼神犀利，嘴唇干涩。

5. 厌恶：翻白眼，眼角向下低垂，上唇人中肌肉抽搐，视线朝下。

6. 惊讶：惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。

7. 蔑视：蔑视的显著特征是嘴角左侧或右侧向上抬起，作讥笑或得意状，形同小丑嘴角。

以上7种表情，是我们日常可见的，肉眼可以识别的表情。但能够识别，却未必就是我们能够加以利用的。因为，通过表情就能识别出对方的真假或诚恳度，显然存在很大的误区。

最大的误区就在于：不清楚表情基准线

所谓表情基准线，就是一个人日常状态下表情的综合特征。

这些特征一来取决于个体的性格特征和相貌特征，二来与个体所处的日常环境有着密切的关系。学者Paul Ekman通过研究和试验，归纳出了一套“面部行为代码系统”Facial Action Coding System （FACS）。

这套代码系统的主要作用在于统计了不同的脸部肌肉动作，与不同表情之间的一一对应关系。一般来说，人类眼睛和口腔附近的肌肉群，是面部表情最丰富的部分。

当警方在侦破案件，需要了解嫌疑人是否说谎时，通常都会详细了解嫌疑人的日常生活起居，与他人交往中的总体特征，甚至在审讯前故意将嫌疑人置身于轻松、不设防的自然环境下，以此来观察其人的各种表情变化，以确认自然状态下嫌疑人的表情基准线。

同时启动面部行为代码系统，以此共同判断嫌疑人所供述内容的真假。

可见，人们的日常表情的确可以暴露出一个人的特征和性格。但是，如果仅以此作为判断一个人真实面目的依据，未免过于草率。

因为，人的表情反应是可以伪装的，而面部微表情又是稍纵即逝不容易被捕捉到，且尽管有面部表情肌肉行为代码系统，它能测量和观察出来的也只是面部肌肉的运动规律，却无法探测出一个人的真实情绪。

所以，尽管微表情难以被捕捉到，但依然值得人们去认真研究和归纳。

因为，微表情这种肢体语言，其本身就是心理应激反应的一部分，它是人类的本能反应，既不受思想控制，也无法掩饰，更不能伪装。

在心理学试验中，就曾经发现，日常中再能“伪装”的人，一旦遇到有效刺激，其第一瞬间也会出现最为原始的微表情，而他所“伪装”的表情，通常都出现在微表情之后。

因此，日常生活中，如果真要判断一个人内心的真实想法，那么认真捕捉对方的微表情，就是最好的方法。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

2、微表情心理学脸部表情解读，别对我说谎面部微表情识别方法集锦

在之前的文章《现代审讯中的关键技术有哪些？》中，和大家分享了六种现代审讯技术。其中有一种为“面部表情识别分析技术”，主要方法就是侦查人员通过视频采集嫌疑人在面对审讯时产生的面部表情数据，并对其产生的典型情绪的微表情进行识别标记，辅助查明案件。那么常用的面部微表情识别方法都有哪些呢？

事实上，目前介绍“面部表情识别分析技术”的影视作品已经屡见不鲜，例如：美剧《lie to me》、港剧《读心神探》等。有关微表情的心理学书籍也层出不穷，例如《FBI 教你读心术》、《LIESPOTTING》等。除此之外，网上也有一些公开课可供大家学习，例如姜振宇老师的《有趣的表情》。

《有趣的表情》

下面我们来看看一些常见的面部微表情识别知识点集锦。

七种典型情绪下的微表情特征：

• 高兴：人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。
• 伤心：面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
• 害怕：害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大
• 愤怒：这时眉毛下垂，前额紧皱，鼻孔外翻，下巴用力，眼睑和嘴唇紧张。
• 厌恶：厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
• 惊讶：惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
• 轻蔑：轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。

其它微表情特征：

• 当事人流露出下巴扬起，嘴角下垂的表情时，表示他在自责。
• 当事人提高右边的眉毛的时候，表示他在困惑。
• 当事人的眉毛微微上扬的时候，表示他在明知故问。
• 当事人流露出瘪嘴角的表情的时候，表示他对自己的话没信心。
• 当事人说话时流露出两边嘴角下拉、眼睛向下看的表情时，表示他在尴尬。
• 当事人出现较频繁吞咽的动作，表示此时他情感强烈。
• 当事人咬紧嘴唇，表示他在焦虑。
• 当事人屏住呼吸，表示他紧张不安。
• 当事人频繁舔嘴唇，抿嘴，表示他在承受压力。

微表情识别分析小知识：

• 撒谎的时候没有与之相对应的特定表情，往往谎言出现时，当事人不会有任何表情。
• 当事人脸上流露出惊奇、害怕的表情超过一秒时，表示他是假装的。
• 当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕，但绝对不会是吃惊。
• 当事人对你的质问流露出不屑的表情时，通常你的质问会是事实。如果你的质问非事实，并且这种说法伤害到了当事人，他在否认前会有轻微的噘嘴动作。
• 当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。受右脑控制的左半边脸更容易暴露内心的真实情感（左撇子相反）。
• 咬嘴唇 、摸耳朵，这意味着控制欲在增长，高控制欲行为越多，越有可能在说谎。

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