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普通煎蛋的做法,最普通简单的煎蛋的做法(这味道吃一口忘不了)

04-23 互联网 未知 投稿

关于【普通煎蛋的做法】,最普通简单的煎蛋的做法,今天犇犇小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、普通煎蛋的做法:鸡蛋不要炒着吃了,试试这做法,简单一煎,这味道吃一口忘不了

荷包蛋,是一道家常的不能在家常的农家菜,制作方法主要有两种——煎和煮。煎蛋又分单面煎和双面煎两种,单面煎出的荷包蛋较为嫩滑,而双面煎出来的荷包蛋则以香脆为主。荷包蛋因其做法简单,造型美观,加上鸡蛋营养丰富,因而成为十分受欢迎的家常美食。还有一种水煮荷包蛋的做法,是将鸡蛋直接打在沸腾的水中煮制而成,其特色为蛋黄保持圆形不散开,但大多数地区将这种做法称为水铺蛋,以与荷包蛋区别。

普通煎蛋的做法,最普通简单的煎蛋的做法(这味道吃一口忘不了)

今天就为大家分享一道,口味荷包蛋的家常做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

【口味荷包蛋】

1.首先,我们准备一下食材,准备一个小盆,打入四个鸡蛋,不要打散,我们要煎成荷包蛋。

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2.锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油,在煎鸡蛋时比较好煎,鸡蛋不要打碎,整个倒入锅内。

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3.一面成型凝固以后,再翻过煎另一面,继续晃动锅,煎至两面金黄,倒出控油,把鸡蛋放在案子上,切成小块备用。

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4.锅内烧油,加入郫县豆瓣酱,翻炒出红油,加入老干妈豆豉,继续翻炒,然后倒入荷包蛋快速翻炒,鸡蛋炒入味后,淋入一点红油就可以出锅装盘了。

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5.最后在鸡蛋上面,放入几根红椒丝和葱丝就可以食用了。

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小技巧:

这道口味荷包蛋非常下饭,好吃,比较鲜辣有味道,在烹饪过程中,不要放盐,豆瓣酱和豆豉的咸味已经足够。

好了,这道简单的家常菜就做好了,喜欢的朋友赶紧试一下吧。

2、普通煎蛋的做法,最普通简单的煎蛋的做法

最普通简单的煎蛋的做法?这是我最喜欢的煎蛋方式,不用一滴油,清爽开胃不油腻,最受欢迎,我来为大家科普一下关于最普通简单的煎蛋的做法?以下内容希望对你有帮助!

普通煎蛋的做法,最普通简单的煎蛋的做法(这味道吃一口忘不了)

最普通简单的煎蛋的做法

这是我最喜欢的煎蛋方式,不用一滴油,清爽开胃不油腻,最受欢迎!

鸡蛋是家家都离不开的食材,鸡蛋可以说是人类最好的营养来源之一。鸡蛋的蛋白质品质最佳,一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。尤其是家里有学习用脑的孩子们的。更是离不开鸡蛋。鸡蛋含有的很多营养成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋是非常好的健脑食品。

鸡蛋的吃法很多,最常见的就是煎蛋或者煮蛋了。

今天我们来说下煎蛋,很多时候,煎得油汪汪的鸡蛋特别的香,尤其是刚出锅的那时刻特香!但是煎蛋有一个特点,就是用油量比较大,只要多放油,才能不粘锅,做出来的鸡蛋才够香。

我们吃鸡蛋的时候,在三餐里基本上都是早餐吃,也最好是在早餐里吃,第一是因为我们肠胃的食物经过一夜的消化,早起已经空了,这时候吃鸡蛋,它的营养转化率是最高的,能让人体充分吸收鸡蛋中的能量、营养,给身体加以营养的补充;再有就是鸡蛋做起来特方便快捷,省时间,这样在早餐做比较省事。

但很多时候,早起会胃口不好,更不想吃油腻的东西,煮蛋比较干,煎蛋比较油,都不想吃,也就不吃鸡蛋了。其实咱们还可以换另一种方式来做。

今天我推荐一种非常清爽的鸡蛋的做法,是我经常用的的,尤其适合胃口不好或者瘦身减脂的时候吃,不油腻,低脂。

今天我推荐的这个方法就是水煎鸡蛋,一点也不放油,用水煎蛋,清爽开胃又熟得透。因为如果不将鸡蛋完全煮熟的话,鸡蛋中的一些细菌会对我们的肠胃造成不好的侵害。

来看看我的水煎鸡蛋的做法吧。

材料:鸡蛋4个,水1小碗,盐和葱花适量。

做法:

1、首先把鸡蛋打开,加盐一起搅散,大致搅拌均匀就可以。

2、锅内倒入一碗水烧开,我们一般两个鸡蛋用半小碗水,这样的量比。四个鸡蛋用1小碗水即可。

3、水开后慢慢倒入鸡蛋液,先别着急搅拌,中火加热,让鸡蛋液成型。

4、看到鸡蛋液成型以后再翻动,鸡蛋会结大块,有特殊大的可以用铲子等划开,这样就可以多翻动几次了,一直加热,让水分靠干,还能让鸡蛋熟得更透。

5、最后水煎干,放点葱花炒匀出锅,可以淋入一点香油提味。特别的清爽好吃。

小贴士:

这个鸡蛋的做法很适合不想吃油腻的或者胃口不好的时候,没有用油,但是清爽诱人。

没有过多的注意事项,仔细看步骤就能成功,只是建议用不沾锅来来操作最好!

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