干香菇怎么做才好吃,干香菇怎么做好吃有几种方法(干香菇需要焯水吗)
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1、干香菇怎么做才好吃:干香菇需要焯水吗
干香菇味道非常好,我特别喜欢吃,尤其是用它炖肉、炒菜、香菇肉酱都很美味。营养价值也很高,有美容养颜和提高人体免疫力等功效,属于菌菇类。
我经常吃的是香菇炒油菜,还有香菇肉酱,既简单又美味,还不失营养。
尤其是干香菇怎么做都喜欢,香菇酱做好后,可以拌面条,也可以和米饭一起吃,想起来就香。
当然,干香菇不能上来就做,需要泡发、泡软才能制作美味佳肴。有人问干香菇需要焯水吗?我的答案是焯水与不焯水有两个方案:
1.干香菇不需要焯水,如果焯水,香菇中的营养成分在高温下容易流失。最好的处理方式是直接用80℃水浸泡处理,等待干香菇泡软后,捞出,再倒入清水中,用筷子顺时针搅动,香菇中的脏东西就会被冲洗出来。
2.还有一个方法就是香菇清洗后上锅蒸制5分钟,使其充盈水分,这样的效果是能锁住香菇中的香味,营养不会丢失。
2、干香菇怎么做才好吃,干香菇怎么做好吃有几种方法
香菇被称之为"山珍之王",味道鲜美,香气沁人,营养非常的丰富。是一种很平民的高蛋白、低脂肪的营养保健食品。跟鸡肉一起炖食,味道更鲜美,而且养生功效也更卓越。
大家都知道干香菇的味道要比鲜香菇浓郁很多,其中含有蘑菇香精和鸟苷酸两种成分,鲜味强度是普通味精的几十倍。但是却有很多时候由于操作不当而丢失掉。还有人烹饪前会用水焯煮香菇,这样会把香菇里的氨基酸给破坏掉。
处理干香菇只需放在水里浸泡一会,表面稍微变软之后洗净灰尘,再换清水完全把香菇泡发,并且泡发好后不能用手挤捏香菇,避免成分的流失。我一般还会用泡发香菇的水做菜,原汁原味的鲜美。
——香菇鸡块——
食材准备:
主料:鸡腿三只,干香菇8朵
辅料:葱姜蒜各适量,干辣椒5个,花椒数粒,八角3个,香叶2片,植物油20毫升,老抽半勺,生抽一勺,料酒半勺,盐2克,糖少许
具体操作:
1、鸡腿清洗干净,香菇洗干净后冷水泡发
2、把鸡腿剁成块
3、锅内烧开水,把鸡腿焯水2分钟捞出,洗掉浮末
4、炒锅内放油烧热,爆香葱姜蒜和花椒、八角。香叶
5、倒入处理好的鸡块
6、放入糖、生抽、老抽、料酒,炒匀
7、倒入泡发干香菇的水,大火烧开后放入香菇,改中火烧10分钟,熟透即可
厨恋恋,资深自媒体,烘焙达人!专职营养指导、健康宣教等工作数年。人生态度:生活不是活着,吃饭不是填饱肚子!要美味更要健康,希望有更多的机会跟大家相互学习交流。
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