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烤肉最佳温度和时间

进烤箱的时候调到170度十分钟150度30分钟，下火200度等烤肉颜色变红了上色了就可以关掉了。

机械烤箱本来就温度就不准，容量小了烤的更不匀。没有热风无法匀火。可以用6寸模，放下层并且在下面垫个盘子，200度热炉，进炉调170度10分钟，然后150度30分钟，下火200度上色就停。

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