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【 大河报·大河客户端 记者 林辉 通讯员 任筠 】

生活总是充满意外，难免会磕磕绊绊，当自己或者他人身体受到创伤时，我们应该怎么做才能将伤害降到最低呢?

下面由郑州仁济医院急诊科师惠坤、李志杰为大家讲解创伤急救四大技术之——包扎。

螺旋包扎法。第一步先固定纱布，然后螺旋向上，下一个压着上一个绷带的三分之一到三分之二，螺旋向上包扎，到上部的位置可以反折固定。然后再往下包扎，最后撕开纱布打结固定。

对于手部前臂或者小腿位置，伤口比较小的时候，可以先行环形包扎，这种方法与上一种方法的区别是只需环形包扎，不需要螺旋向上，环形包扎固定就可以了，最后打结固定。

这种包扎多用于关节位置，称八字包扎法。以肘关节为例，先固定于前臂或者小腿，固定好之后，绷带斜行向上固定前臂或者大腿，然后环形缠绕一圈，然后斜行向下，再固定前臂或者小腿，最后打结固定，这就叫八字包扎法。

这种包扎法可以让患者前臂关节处于一个90度的位置。

螺旋反折包扎法。一般情况下适用于前臂胖瘦不均匀、不规则的位置。以前臂为例，第一步先环形包扎固定，固定之后，环形向上。

但是在环形向上时，纱布会变得不规则，而且受力不均匀，这样的情况大家可以反折一下，这样的固定力量是均匀的，而且固定更贴服于皮肤，这样到上部位置再反折一下，然后螺旋向下，最后撕开绷带固定。

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