关于【纯母乳喂养宝宝吃什么水果好】，母乳喂养的宝妈要注意，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

现在大多数的宝宝出生后，宝妈都会选择给孩子进行母乳喂养，毕竟不仅有利于孩子能够健康成长，而且还有利于宝妈产后的身材恢复，但是想要给孩子母乳喂养的宝妈在平时生活中也要特别的注意，尤其是在饮食上。

璐璐从怀孕开始就一直很注意自己的饮食，就是不想因为自己的饮食不注意让胎儿受到了影响，孩子出生后，璐璐也更是注意了，因为璐璐一直给孩子坚持母乳喂养，所以璐璐在整个月子期间喝了不少下奶的汤，所以母乳的量还是可以的，但是最近璐璐发现自己奶水量好像是减少了很多，并且每次宝宝吃完奶都会出现腹泻的症状。

这让璐璐傻眼了，平时的饮食可是够注意了，而且近期也没吃什么东西呀，这时璐璐婆婆说话了，前几天璐璐朋友过来看璐璐，还给璐璐带了一箱子柚子，因为现在正是柚子成熟的季节，吃起来酸甜可口，想着璐璐坐月子少吃一点柚子应该是没问题的，谁知道这刚好是璐璐的最爱。

一箱柚子没几天璐璐就全给吃完了，璐璐想了想可能就是自己柚子吃多了的结果，可是却殊不知柚子性寒，多吃容易导致宝妈回奶，尤其是母乳喂养宝宝的宝妈，还有可能会引起宝宝腹泻，所以这种水果是万万不能多吃的，这下子璐璐可慌了，赶紧抱着孩子去医院了。

有很多的宝妈选择母乳喂养后就在平时的一日三餐上特别的注意，但是有很多宝妈就恰恰忽略了水果的威力，其实水果中含的营养价值不同，如果宝妈多吃就会直接引起宝宝生病。

1、荔枝

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。大家应该都听过这句关于荔枝的古词吧，虽说大家都知道荔枝好，确实荔枝的营养价值是非常高的，同时还可以增强人体的免疫力，但是这种水果对于哺乳期宝妈却是不能碰的。

因为荔枝属于热性水果，哺乳期宝妈如果大量进食荔枝会导致上火，孩子吃了宝妈的奶也会造成宝宝上火，还会导致宝宝出现烦躁不安的情况，甚至也会诱发湿疹。

2、石榴

石榴在中国人眼中一直都是一种寓意很好的水果，代表着多子多福，而同时石榴本身含有丰富的维生素，对哺乳期的宝妈身体恢复是很有帮助的，所以哺乳期的宝妈女儿吃一些石榴对身体还是很好的。

但是一定要注意适度，如果大量进食石榴不仅会导致宝妈出现便秘的情况，而且由于宝宝的肠胃功能并不完善，所以宝宝很容易出现腹泻，呕吐的症状，所以，哺乳期宝妈切不可多食。

3、芒果

芒果中所含有的物质会对宝妈的皮肤黏膜有很大的刺激作用，所以在哺乳期的宝妈最好不要食用芒果，因为芒果中所含有的致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，宝宝就会容易出现过敏的症状。

但是对于哺乳期的宝妈来说如果想吃水果了，可以吃一些苹果，现在苹果也是一年四季都有，对身体也不会有太大的影响，而且多吃苹果还对宝妈的皮肤有好处，所以，哺乳期的宝妈多吃苹果还是可以的。

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