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酸李子怎么做好吃,夏季时令水果酸李子

04-16 互联网 未知 投稿

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1、酸李子怎么做好吃:夏季时令水果酸李子,做成糖醋李子,酸酸甜甜

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每年到了夏天这个季节,酸李子大量上市。 除了西瓜、哈密瓜、桃子等,其实酸李子也是很不错的养生水果之一,它生津开胃,可消除食欲不振。 平常我都是用它来做李子蜜饯,今天换个不一样的做法,做成【糖醋李子】,一样酸酸甜甜,很好吃。

By 湘野红姐

用料

  • 李子 3斤
  • 冰糖 3斤
  • 米醋 600克

做法步骤

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1、李子洗净,用刀在李子上划拉几刀,方便入味

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2、将李子倒入已烧开的水里,然后泡3分钟,去除李子酸涩味

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3、从锅内捞出李子,摊开沥干水分

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4、加冰糖、米醋,开小火,熬至全部融化,然后放凉

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5、等李子装罐后,放入放凉的糖醋水。等待一个晚上即可开吃 (冷藏风味更佳)

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6、泡好的李子

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7、酸酸甜甜,当零食吃,一天就吃完了

小贴士

我们家人太多,所以做得多。可以按照李子1斤、糖1斤、醋200毫升小份去做

李子的营养功效

性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。

1.促进消化

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2.清肝利水

生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

3.降压、导泻、镇咳

可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

4.美容养颜

可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

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2、酸李子怎么做好吃,酸李子做法步骤

酸李子怎么做好吃?准备用料李子、糖用盐水浸泡李子10分钟,然后清洗3遍干净李子,沥干水分,接下来我们就来聊聊关于酸李子怎么做好吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

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酸李子怎么做好吃

准备用料。李子、糖。

用盐水浸泡李子10分钟,然后清洗3遍干净李子,沥干水分。

把沥干水分的李子,倒入盆中,烧一壶100摄氏度的开水,泡李子2分钟,其间翻动一下李,让李子受热均匀,如果李子由绿色变成黄色,就捞出。

捞出的李子,放入无油的罐子里,然后倒入凉开水,淹没李子,大概腌制2天就能吃了。

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