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莲子是热性还是凉性?莲子其实是一种平性食物莲子是莲花的果实，从莲蓬中剥出的莲子味道清甜可口，可以生津止渴，营养价值很高莲花又叫水芙蓉，有粉色、红色、白色、紫色等许多颜色，分观赏性和实用性两大类，莲子和莲花自古以来就是诗人歌颂的主题莲子无论是蒸煮，还是剥开了直接吃，都非常美味，现在小编就来说说关于莲子是热性还是凉性?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

莲子是热性还是凉性

莲子其实是一种平性食物。

莲子是莲花的果实，从莲蓬中剥出的莲子味道清甜可口，可以生津止渴，营养价值很高。莲花又叫水芙蓉，有粉色、红色、白色、紫色等许多颜色，分观赏性和实用性两大类，莲子和莲花自古以来就是诗人歌颂的主题。莲子无论是蒸煮，还是剥开了直接吃，都非常美味。

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