关于【眼睛有点肿怎么办】，眼睛肿怎么办 6个方法能缓解，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

眼周的皮肤脆弱敏感，睡眠不足、哭泣、用眼过度、过敏等引发的眼睛浮肿问题让我们烦恼不已，想要快速消肿就这样做吧。

眼睛肿了怎么办？

1、冰块 鸡蛋

用毛巾包裹冰块敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿，过一会儿再把煮熟的鸡蛋放凉、剥皮，在眼皮上滚动，眼皮浮肿的症状会很快消失。

2、冷却的红茶包

茶中的单宁酸是很好的收剑剂，能有效消肿。用毛巾包住冷茶袋敷在双眼上3次，每次5分钟（直接放在眼皮上会染成黄色哦）。

3、冰冻的眼膜

把眼膜放到冰箱中，第二天拿出眼膜敷在眼部浮肿的地方10分钟，冰冻的眼膜可以迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水。

4、盐水

在500毫升的温水中加入一匙盐搅拌均匀，然后浸泡纱布让它充分吸收盐水，之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟。利用高渗透压的原理，把高浓度盐水敷在眼睛上，促进眼部水分排出。

5、眼部按摩

对眼部进行按压，用食指指腹在眼部四周分四点，每个点按2-4秒，可以促进血液流通，消除浮肿，还能缓解眼部疲劳。

6、小黄瓜

小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后取下洗净就可以啦。

7、生薯片

将生的红薯切成薄片或者捣碎，敷在眼皮上，大约15分钟后用清水洗净，也是消肿的有效方法。

读者经验分享

他们有话说：我喜欢从冰箱挖一大勺冰搁眼睛上，冻爽了就好了。

他们有话说：冷敷，把汤勺丢到冷藏层里十五分钟左右然后拿来敷眼睛（别丢冷冻层，冷冻层拿出来眼皮要被沾掉了），我上次眼睛哭肿了就是这么消肿的

他们有话说：用冷毛巾敷眼睛，如果冷水不够冷，就把毛巾放在冰箱里冻一会再拿出来敷，我都是用这种方法的。

他们有话说：哭完之后，我会好好清理脸部再睡觉，因为眼泪中的盐分，会让皮肤紧绷。等感觉清爽了再睡，这样眼睛就不会肿起来了哦。

避免浮肿的方法

1、不要经常揉眼睛

眼睛周围部位比较敏感，揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管，使组织液渗到血管外，造成眼部周围肿胀，第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。

2、睡前不宜喝水

水分过多会让眼睛血管神经水肿，睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生更明显。

3、用较高的枕头睡觉

高枕头把头部垫高，水分不容易堆积在眼脸，可以减少眼肿的机会，第二天也不会无精打采了。

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