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木耳炒鸡肉怎么炒好吃,口感嫩滑爽口营养美味

04-09 互联网 未知 投稿

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1、木耳炒鸡肉怎么炒好吃:一把木耳菜,一块鸡胸肉,试试这个做法,口感嫩滑爽口营养美味

哈喽!大家好,今天给大家分享一道家常小炒菜,鸡肉炒木耳菜。

我喜欢吃肉的口感,所以鸡脯肉切成了条,用淀粉腌制一下,再炒,吃着口感嫩,好吃。

鸡肉炒木耳菜

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准备食材:

鸡胸肉100g 木耳菜200g 葱花5g 姜末3g 蒜末3g

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制作方法:

1、鸡胸肉清洗净,用刀切成长条;

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2、切好之后放入碗里,放入3g料酒;

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3、再放入3g生抽;

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4、放入一勺地瓜淀粉用手抓匀,腌制10分钟左右;

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6、炒锅加一点油烧热,放入鸡胸肉小火慢炒;

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7、鸡胸肉翻炒变色放入葱花、姜末、蒜末,小火炒出香味;

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8、再放入木耳菜继续煸炒;

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9、放入3g盐;

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10、再放入2g味精,翻炒均匀;

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11、淋入香油出锅,制作完成。

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技术总结:

1、 不爱吃鸡脯肉的可以换成猪肉、牛肉都可以。

2、 鸡肉腌制一下,口感会更嫩一些。

3、 木耳菜炒之前,可以用水先焯一下,再放锅里炒。

4、 木耳菜吃着口感有点黏黏的,不用担心,吃着很正常。

2、木耳炒鸡肉怎么炒好吃,木耳炒鸡的做法介绍

木耳炒鸡肉怎么炒好吃?主料:鸡脯肉适量,辅料:胡萝卜、木耳、葱、姜、蒜各适量调料:盐、鸡精、酱油、白糖、胡椒粉、水淀粉、干辣椒各适量,现在小编就来说说关于木耳炒鸡肉怎么炒好吃?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

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木耳炒鸡肉怎么炒好吃

主料:鸡脯肉适量,辅料:胡萝卜、木耳、葱、姜、蒜各适量。调料:盐、鸡精、酱油、白糖、胡椒粉、水淀粉、干辣椒各适量。

鸡肉加入淀粉、酱油、料酒腌制20分钟,将木耳、胡萝卜过水焯一下取出;

坐锅点火倒油,下葱、姜、蒜、干辣椒炸香,放入鸡肉翻炒,加木耳、胡萝卜一起翻炒,加盐、鸡精、酱油、胡椒粉、白糖调味出锅即可。

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