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#祛痘#闭口#

第一次发笔记，护肤品的官方用法和效果就不写啦，都是个人使用心得！

属于#混油 轻度敏感肤质# 出国以前从不起痘，高中也是偶尔姨妈痘，大学更是从没起过痘…

❗️起痘原因：睡眠质量差，心情不顺畅导致内分泌失调，先是起闭口，然后是发红的痘痘。（好吧 其实就是失恋… ）

❗️起痘部位：额头、下巴

下面主要说说我的祛痘经历以及购买过的祛痘产品

1⃣️洁面：

1.德国世家的这款洗面奶真是好用一生推，质地不起泡沫也无芳香，姜黄色颗粒状但使用并不会干皮也不会损伤皮肤，没有去角质的功能，可以在有痘痘和闭口的部位多摩擦打圈，天天使用也可以，洗的很干净！（个人感觉有消炎镇静的功效，一般晚上用）

2.欧缇丽洁面摩丝，淡淡的芳香，一般晨起使用，不会干皮也不会洗的特别特别特别干净… 润润的那种。（早晨其实不宜使用太过于清洁的洁面，皮肤还是需要保护层的）

2⃣️喷雾/爽肤水

1. 理肤泉喷雾/ 欧缇丽喷雾

其实这个… 偶尔过敏的时候什么都不擦一直喷 觉得效果还是有的，喷完觉得皮肤不那么干燥 滋润不至于 很清爽吧 平时在洗完脸后喷 自然干 之后再擦爽肤水。

2. Lush 茶树爽肤水。好用一生推！没什么茶树的芳香或者类似于茶树精油的味道，而是微微有些重的茶叶药草味，质地清爽无黏液。有痘痘的有镇静作用！

3. 澳尔滨健康水 讲真 没怎么用… 个人用了没什么效果 可能不适合我

3⃣️祛痘药膏 ❗️❗️❗️

1. 理肤泉Duo /K /A.I/Cicaplast

Duo 药效太强，角质层或皮肤超级敏感的亲慎用❗️有点烧皮肤，不可大面积涂，在痘痘上涂抹均匀就好。但的确是涂一次有一次的效果，如果痘痘没发出来，涂了之后会冒白丁，持续涂痘都会变小但也会红… 属于烧掉的吧 不建议使用超过五天，要持续补水补水补水！不然会爆皮很严重！

K 质地清爽些，没那么刺激，对于闭口面积不大的 坚持涂会有效！用得少 就不说了…

A.I 用得最多，好用！略微有些刺激，如果痘痘又红又肿又大，在痘痘的部位厚敷，一晚上会消下去很多，会轻微爆皮，还是要多补水，爆皮或发红之后可用Bepanthen修复！（后面会讲）

Cicaplast 用于祛痘印 个人感觉没什么刺激，类似于乳液精华，坚持涂 痘印会淡化

2.德国拜耳 Bepanthen

这个种草纯属意外。在瑞士买消炎的药膏有些困难，起姨妈痘的时候同学送了我一支，瑞士药店的售货员说这是消炎的 当时很是嫌弃，之后一次痘痘发红又很痒的状态下涂了，意外的发现可以镇定祛红而且无任何副作用！后来了解这个是万能药膏！种类好像有很多，但我一直用的是这个。作为修复来说非常不错！

3. 红霉素软膏 大天朝的万能药膏吧 讲真 很好用，用于突发的痘红肿又痛 缓解消炎 偶尔用还是很不错的，消炎或者其他用途都可以，常备一支不会错，但长期治疗痘痘还是有些欠缺。

4⃣️面膜

Lush薄荷清爽面膜 绿色 成泥状 属于清洁面膜类 但是并不会干皮或者磨损皮肤角质层 敷上清凉感很强烈 非常舒服！一周最多三次 起痘痘的皮肤需要清洁但又不能过于清洁会破坏皮肤本身的保护层，这款推荐！

痘痘从16年12月到至今 总算是消灭到只剩痘印了…

❗️个人啰里八嗦❗️：

其实祛痘要心态好，有良好的生活作息时间，晚起就无所谓啦，早睡真的很重要，不论你涂再多的护肤品或祛痘产品，11点以前睡和熬夜凌晨睡 早晨起来后皮肤状态真的差很多。建议妹子们睡前泡泡脚，每天做不到一周三五次还是要有的！皮肤日常护理还是要多补水补水，选择适合自己的护肤品很重要，盲目跟风或只追求大牌并不能对症下药。

切记：不要喝凉吃冰的❗️❗️❗️❗️长痘的禁忌 饮食上还是要注意的，多吃水果蔬菜，保证每天都要身体不可储存毒素 吃了辣或油腻记得去去火刮刮油，心情心态一定要好，坚信痘痘一定会消失！

希望我的经验对大家有帮助

祝愿所有的妹子们祛痘成功！

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