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别只会煮粥打豆浆，分享4道米糊的做法，家里破壁机就能做

一日三餐中，早餐是最重要的，不仅要吃饱，更要吃的有营养，这样我们才有足够的精神和体力来面对一上午的工作和学习。

冬天的天气寒冷，大家有的喜欢煮粥喝，有的喜欢打豆浆喝，但是在我看来，真不如一碗米糊来的实在，做法简单，省时省事，香甜可口，营养丰富，一碗下驱寒暖身还暖胃。今天呢，就和大家4道米糊的做法，只要家里有破壁机就能做。

第一道：南瓜大米糊

步骤一：南瓜去掉外皮，挖掉种子和瓤，放入清水中洗干净，切成块。

步骤二：取适量大米放在碗里，倒入清水淘洗干净，1-2次就可以了。

步骤三：把南瓜和大米倒在破壁机里面，在水箱里加入适量的清水，800-1200左右。

步骤四：然后盖上盖子，按下米糊按键，等到了时间，打好的米糊自己流进容器里就可以了。

第二道：红豆薏米黑米糊

步骤一：取适量的红豆和薏米放在碗里，倒入清水淘洗干净，黑米也淘洗干净。

步骤二：把红豆和薏米放在清水里浸泡1-2个小时，控水备用。

步骤三：把红豆薏米黑米放进破壁机里，水箱里加入足够的清水，盖上盖子。

步骤四：按下米糊按键，等到时间自动停止工作，米糊流出就可以食用了。

第三道：山药板栗大米糊

步骤一：戴一次性手套，去掉山药的外皮洗干净，然后切成块，大米淘洗干净。

步骤二：板栗用清水洗干净，然后放到锅里煮熟或者是蒸熟，然后去掉外壳。

步骤三：把大米、山药、板栗放进破壁机里面，加入足够的清水，盖上盖子。

步骤四：然后按下米糊按键，等到破壁机自己打好，就可以喝了。

第四道：黑芝麻花生糯米糊

步骤一：花生米用清水洗干净，放在一旁晾干表面的水分，糯米淘洗干净备用。

步骤二：炒锅小火加热，不用倒油，然后放入花生米煎炒，一直等到花生米变得酥脆。

步骤三：盛出花生米备用，然后趁热倒入黑芝麻，再次炒到酥脆，就可以盛出了。

步骤四：把黑芝麻、花生米、糯米放进破壁机，加入足够的清水，就可以按键等到米糊自己打好了。

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