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1、如何保存桃子

桃子可以放入冰箱内保存，也可以放在阴凉干燥处保存。常温保存的话，要将桃子放在通风透气且阴凉处，可保存2-5天左右。如果放入冰箱内保存，要先用50度左右的清水擦清桃子，可杀死桃子表皮的细菌和虫子，同时又不会烫坏桃子，洗完再用毛巾擦干装进保鲜袋里放入冰箱冷藏室，可保存5-15天左右。注意：在保存过程中需每隔1-2天检查是否已有坏桃，如有需及时清理，以免祸及好桃。

桃子的营养价值

桃子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、以及有机酸、糖分和挥发油等营养成分。桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，有润肠通便的作用。

桃子不能和什么一起吃

桃子一般不和梨子一起吃，因为梨子是寒性水果，两个在一起正好冲突。另外桃子一般也不和像螃蟹这一类，这类寒凉的食物一起吃，因为它寒热其实也是不调的，所以这些吃了就相互影响滋补作用。螃蟹蛋白含量高，但是桃子补气血的，影响它的相互的作用，所以也不主张一起吃。

2、桃子应该怎么存放

冰箱冷藏层具有低温和恒温的特性，将桃子放入冰箱冷藏保存可以最大程度的延长桃子的可食用期限，有利于桃子的保存，因此，桃子是可以放在冰箱里保鲜的，不过，虽然将桃子放入冰箱保存可以有效保鲜，但是，桃子是新鲜水果，能尽早食用的话还是尽快吃完，这样其风味和营养功效都会更好一些。

桃子是常见水果，在新鲜桃子中含有丰富的水分、维生素、矿物质等营养成分，适当的食用一些桃子可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，有利于身体健康，桃子冻变色之后是可以食用的，其营养功效会有一些影响，但影响不会太大，最主要的是口感变了，吃起来没那么好吃的，若是不想浪费的话可以继续食用，而且适当的食用一些桃子可以起到补充营养、促进代谢的作用，桃子的热量不高，每一百克桃子中仅含有42大卡的热量，因此减肥期间也可以适当的食用一些桃子，在解馋之余也有补充能量的作用，还能辅助进行减肥。

但是建议不要空腹食用桃子。 桃子果肉富含有机酸，空腹吃桃子会使胃部过多分泌胃酸，胃酸过多会刺激胃粘膜，引起肠胃不适，而且胃酸过多还会促进肠道进行蠕动，刺激胃肠排空，长期如此，会影响胃部健康。桃子富含膳食纤维，膳食纤维有很强的饱腹感，空腹吃桃子，会影响正餐的食用，也会影响营养物质的吸收，不利于健康。从营养的角度来说，最好是在饭后一小时或者两餐之间吃桃子，桃子富含膳食纤维，在这个区间食用桃子可以促进肠胃消化，清理肠胃，还帮助消化，有利于健康。

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