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速冻羊肉卷怎么做好吃,速冻羊肉卷有没有营养(这样做比涮火锅好吃十倍)

03-18 互联网 未知 投稿

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最佳答案速冻羊肉卷可以做金针菇炒羊肉卷、葱爆羊肉卷、孜然羊肉卷。1、金针菇炒羊肉卷。准备食材:羊肉片、金针菇、香菜、盐、葱、干辣椒、料酒、蚝油、白糖、孜然。金针菇切掉根部,用开水烫熟,捞出沥干水备用。葱切葱花,干红椒切段,香菜切长段。锅内放少许油爆香葱花和干红椒。下入羊肉卷翻炒片刻。

一、金针菇炒羊肉卷

1、准备食材:羊肉片100克、金针菇200克、香菜1棵、盐1茶匙、葱2克、干辣椒3克、料酒1勺、蚝油1勺、白糖1茶匙、孜然1茶匙。

2、金针菇切掉根部,用开水烫熟,捞出沥干水备用。

3、葱切葱花,干红椒切段,香菜切长段。

4、锅内放少许油爆香葱花和干红椒。

5、下入羊肉卷翻炒片刻。

6、加入料酒、蚝油翻炒至于羊肉断生。

7、加入烫熟的金针菇,翻炒均匀。

8、加少许糖、盐和孜然粉调味。

9、最后撒上香菜段翻炒均匀即可。

二、葱爆羊肉卷。

1、准备食材:羊肉卷300克、葱白1根、盐适量、干辣椒2个、淀粉少许、生抽少许、老醋少许、米醋一勺。

2、羊肉大卷切片,葱白洗净,干辣椒洗净。

3、羊肉卷加少许盐,料酒,糖,生抽,淀粉 腌制片刻。

4、斜切葱白,切干辣椒小块,烧热油锅。

5、滑炒羊肉卷,至变色,约两分钟内就可以了,不可以炒太久,盛出。

6、重起油锅炒干辣椒,加入葱白,少许盐调味。

7、加入煸炒过的羊肉卷,少许老抽,翻炒均匀,出锅前淋入一勺米醋翻拌下即可。

三、孜然羊肉卷。

1、准备食材:速冻羊肉片200克、孜然、辣椒粉、红辣椒、蒜适量、姜适量、熟白芝麻适量、黄酒适量、蒜苗少许、洋葱1/4个、盐适量、油少许。

2、锅底少许油烧热,加入孜然炒出香味。

3、下入羊肉片,不等羊肉片变色就下入洋葱、姜、蒜、红辣椒。

4、在下入适量辣椒粉、熟芝麻、孜然粉、盐调味翻炒均匀。

5、撒少许蒜苗碎,成盘即可。

羊肉卷只能涮着吃?这样做比涮火锅好吃十倍

羊肉卷只能涮着吃吗?

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当然不是,用葱来爆炒,鲜嫩适口,葱香十足,比涮着吃好吃十倍。

鲁菜有道传统菜品叫葱爆羊肉,但今天做的葱爆羊肉卷,与葱爆羊肉的做法却有很大区别。因为买来的羊肉卷一般是用不同部位拼接压制冷冻后切片,杂肉较多,也比较薄,所以需要焯水去异味,然后再急火爆炒。

下面,看看耿大厨是怎么样做这道葱爆羊肉卷的。

1、选料直接用羊肉卷,省却了切肉的麻烦,而且肉片均匀,肥瘦相间,口感非常好。

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2、大葱一棵,从中间劈开,斜刀切稍厚的片。干辣椒切丝,姜、蒜切末,香菜切段。

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3、勺内加水,开锅后放入料酒,放入羊肉卷再次开锅后捞出,让羊肉基本成熟,又去除了腥膻异味。

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4、勺内加底油,小火,放入干辣椒、花椒爆香,放入大葱和姜末、蒜末煸炒出香气。

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5、放入羊肉,加盐、少许老抽、孜然粉(量要多一些)、料酒,改大火爆炒均匀。

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6、放入香菜、鸡粉,淋入葱油(没有可放香油代替),翻炒均匀后出锅装盘即可。

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