关于【乙醇对人体有什么伤害】，乙醇有哪些危害，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、少量喝酒也会伤心、伤脑！尤其是这7种情况更危险！这样做减轻酒精伤害

生活中，不管是同学好友聚会，还是职场应酬，喝酒几乎是必不可少的一个环节~正所谓“无酒不成席、无酒不成事”。

喝酒伤身的道理人人都懂，但总有人抱着侥幸的心理，认为只要少喝一点就能少一点伤害。但事实可和你想的不一样……

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饮酒的安全剂量为“0”，

少量喝也伤心、伤脑

酒精没有安全摄入剂量，小酌伤身，大饮伤命！

1一次“醉酒”，就可发展为“酒精成瘾”

德国研究学者在PNAS期刊上刊登的一项研究表示：即使单次饮酒，也可能永久性地改变大脑内神经元的形态，尤其是影响海马突触的结构和线粒体动力学，进而诱发酒精成瘾的发生！

换句话说，你以为只是“蜻蜓点水”地尝试一次，但也可能埋下长期酗酒的“罪恶种子”。所以，“滴酒不沾”的人，一定要坚持这个良好的习惯！

2适量喝酒，也能影响大脑

发表在《自然—通讯》的一项研究发现，即使少量饮酒，也会对大脑造成损害。

研究者收集了3.6万余人的饮酒量数据，分析观察了饮酒水平和大脑灰质、白质体积减少之间的关系。结果发现：每天平均饮酒量不到1个酒精单位（约半瓶啤酒），大脑的体积就会开始减少，喝得越多，大脑衰老越快，脑萎缩情况越严重。

一口酒下肚，一分钟内，就会有20%的酒精进入大脑，影响我们的行为、情绪和睡眠。

如果大量饮用，酒精就会变成麻醉剂，通过影响神经中枢来麻痹感觉、蒙蔽思维。而人在酒喝多了之后出现的各种行为、言语异常，都是大脑的高等认知功能受到酒精抑制的表现。

3经常性少量饮酒比酗酒更伤心

《欧洲心脏病学杂志》刊登的一项研究发现，在心脏健康方面，经常规律性少量饮酒其实比酗酒危害还大，更易增加房颤风险。

同时，饮酒量对房颤发作也有一定影响——1周饮酒量每增加1毫升，房颤风险可增加2%。

由此可以看出，“适量饮酒有益健康”这种说法是错误的。

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7种情况喝酒

会加重伤害甚至可能夺命

戒酒非容易之事，且很多时候也避免不了喝酒，那就得会选择时间了，以下七种情况尤其不能喝，否则酒精带来的伤害会加倍！

1空腹时

空腹时饮酒，酒精很快被吸收，不仅很容易喝醉，还会加大对肠胃的刺激，严重的话还可能引起胃出血、胃溃疡等。

因此，饮酒之前吃点东西是很有必要，有利于阻隔酒的吸收速度，从而缓解肠胃压力。

2吃药时

服药阶段喝酒，容易使酒精与药物发生相互作用，降低药物的疗效，甚至加大药物的副作用，像头孢、对乙酰氨基酚、抗过敏药、降糖药、利尿剂等都会和酒精发生不良反应。

建议用药期间及停药14天内不要饮酒，且含有酒精的食物，如醉虾、醉蟹、酒酿等也要慎吃。

3喝过其他酒后

酒的品类繁多，白酒、黄酒、啤酒、葡萄酒、白兰地等，混着喝，饮用量会在不知不觉中增加，容易过量；另外，喝了啤酒再喝其它酒时，啤酒中的碳酸会令酒精更快进入小肠，加快人体对乙醇的吸收，使人体更容易喝醉，严重时还可能引起酒精中毒。

4微醺后

喝酒最好的状态就是刚刚微醺的时候，豪饮或者猛饮快饮，都会对身体造成非常大的损害。

酒醉了容易呕吐，呕吐量大了、次数较多，可能会发生低钾血症，而重度低钾血症可诱发恶性心律失常、呼吸肌无力，危及生命。所以，稍感上头，就别再继续喝了。

5心情不好时

像发怒时，会加快酒精进入人体血液的速度，易造成肝脏受损；另外，郁闷时多为肝气郁结，而酒需要肝脏解毒，这样就更加重了肝脏的负担。

俗话说“借酒消愁愁更愁”，别把酒当成情绪的发泄口~

6有疾病在身的

本身就有疾病在身的，包括三高、心脏病、胰腺炎、胃肠病、肝病等，还是尽量戒酒为好。

具体来说，对于高血压、心脏病患者，喝酒一来会兴奋大脑，二来会使血管扩张，很容易发生血管破裂，甚至引发致命危机。

更何况，酒精会破坏胃中的黏液，从而导致黏液对胃粘膜的保护作用降低，加重胃肠不适；酒精对肝功能有抑制和毒害作用，若肝炎患者继续喝酒，等于“慢性自杀”……

7孕期、哺乳期女性

酒精会通过血液流经脐带传递给胎儿，对胎儿有明显的毒性作用，造成脑损伤，从而间接影响新生儿的生长发育、智商及感官、表达能力；而对于哺乳期女性而言，酒精会通过乳汁传递给婴儿，从而影响婴儿的生长和发育。

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牢记3点，减少酒精伤害

虽说最好不要饮酒，但很多人都做不到。饮酒时，除了注意上述情况，还建议做到以下几点，将酒精伤害降得更低。

1记住每日喝酒“上限”

《中国膳食指南》建议，成年男女每天摄入酒精不得超过25克和15克。

换算一下即：

①男性每天最大饮酒量是啤酒1000毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒1两半、52度白酒1两；

②女性则为啤酒700毫升、葡萄酒200毫升、38度白酒1两、52度白酒6钱。

2喝酒前吃点东西

这样能减少对胃壁的刺激，且使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收，还可以摄入酒精代谢所必需的营养物质，减轻肝脏损伤。

比如：奶类和豆浆等蛋白质饮料；苹果、南瓜等富含果胶的果蔬；全麦面包、杂粮粥等富含淀粉和B族维生素的食物。

3喝酒同时多喝水

在喝酒间隙多喝温白开，可以加速酒精从尿液排出，减少肝脏负担。

马上就要开启中秋佳节了，少不了亲友聚餐，记得要少饮酒哦~

（我是大医生官微）

2、乙醇对人体有什么伤害：乙醇有哪些危害

乙醇有哪些危害？

乙醇在体内吸收快慢与其浓度成正比。小儿对乙醇的耐受性差，成人引起中毒的乙醇量个体差异性大，一般为75～80ml。

乙醇是中枢神经系统抑制剂，作用于大脑，抑制皮质功能，以后渐及延脑和脊髓，抑制血管运动中枢、麻痹呼吸中枢及心脏，使血管扩张，最后致呼吸和循环衰竭。

乙醇可增加心肌耗氧量，使心肌纤维出现坏死、间质纤维化及线粒体受损而致心律紊乱，甚至造成心肌病。长期大量饮酒可造成充血性心衰、心脏肥大、心室扩张;血脂高，乙醇性高血压及继发中风。乙醇可抑制糖原异生，故中毒时发生低血糖。长期饮酒促使肝硬化，可诱发乙肝病毒感染而导致肝癌发病率增高。

酗酒可影响肾结构或功能，致形成中毒性肾病或肾功能衰竭。乙醇是人体致畸物，孕期饮酒可致胎儿畸形。乙醇可直接损害机体的免疫器官和免疫细胞，间接抑制免疫系统和损害免疫调节功能。

乙醇是什么东西对人体有什么伤害

乙醇俗称酒精，是一种有机物，结构简式CH₃CH₂OH或C₂H₅OH，分子式C₂H₆O，是最常见的一元醇。那么乙醇对人体有什么伤害呢?本文是乙醇是什么东西，乙醇对人体有什么伤害，希望对大家有帮助! 乙醇是什么 1、乙醇的简介 乙醇是一种有机物，俗称酒精，化学式为CH3CH2OH(C2H6O或C2H5OH)或EtOH，Et代表乙基，是带有一个羟基的饱和一元醇，在常温、常压下是一种易燃、易挥发的无色透明液体，它的水溶液具有酒香的气味，并略带刺激性。

有酒的气味和刺激的辛辣滋味，微甘。

2、乙醇的物理、化学性质 乙醇液体密度是0.789g/cm3(20C°) ，乙醇气体密度为1.59kg/m3，沸点是78.4℃，熔点是-114.3℃，易燃，其蒸气能与空气形成爆炸性混合物，能与水以任意比互溶。能与氯仿、乙醚、甲醇、丙酮和其他多数有机溶剂混溶，相对密度(d15.56)0.816，pKa=15.9。 3、乙醇的成分 乙醇(英语:Ethanol，结构简式:CH3CH2OH)是酒的主要成份，有些地方俗称火酒。乙醇是常用的燃料、溶剂和消毒剂，也用于制取其他化合物。

工业酒精含有少量甲醇，医用酒精主要指浓度为75%左右的乙醇，也包括医学上使用广泛的其他浓度酒精。乙醇与甲醚是同分异构体。 4、乙醇的分类 按生产使用的原料可分为淀粉质原料发酵酒精;糖蜜原料发酵酒精;和亚硫酸盐纸浆废液发酵生产酒精。

按生产的方法来分，可分为发酵法酒精和合成法酒精两大类。 按产品质量或性质来分，又分为高纯度酒精、无水酒精、普通酒精和变性酒精。 按产品系列(BG384-81)分为优级、一级、二级、三级和四级。

其中一、二级相当于高纯度酒精及普通精馏酒精。三级相当于医药酒精，四级相当于工业酒精。新增二级标准是为了满足不同用户和生产的需要，减少生产与使用上的浪费，促进提高产品质量而制订的。

乙醇的作用 如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。

为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。 最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。

乙醇的危害 大量饮酒所造成的酒精急性中毒，可以使人丧命。即使少量喝酒所造成的慢性中毒也极有害。它还能使心脏松软，收缩乏力，心脏胀大，血管硬化。常喝酒还对肺不利，容易得气管炎、肺气肿、肺炎和肺结核。

饮酒更易使人得胃病和胃癌。酒尤其能损害肝脏，使肝容易硬化。此外，年轻人正在发育成长，如经常喝酒，除上述害处外，还能使脑力和记忆力减退，使肌肉无力，性发育早熟和未老先衰。

血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感;当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。 酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。

它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。

乙醇的主要危害

本品为中枢神经系统抑制剂。首先引起兴奋，随后抑制。

乙醇易燃，具刺激性。

其蒸气与空气可形成爆炸性混合物，遇明火、高热能引起燃烧爆炸。与氧化剂接触发生化学反应或引起燃烧。在火场中，受热的容器有爆炸危险。其蒸气比空气重，能在较低处扩散到相当远的地方，遇火源会着火回燃。

毒性：低毒。急性毒性：LD50 7060mg/kg(大鼠经口)；7340 mg/kg(兔经皮)；LC50 37620 mg/m³，10小时(大鼠吸入)；人吸入4.3 mg/L×50分钟，头面部发热，四肢发凉，头痛；人吸入2.6 mg/L×39分钟，头痛，无后作用。刺激性：家兔经眼：500 mg，重度刺激。

家兔经皮开放性刺激试验：15 mg/24小时，轻度刺激。亚急性和慢性毒性：大鼠经口10.2 g/(kg·天)、12周：体重下降，脂肪肝。致突变性：（微生物致突变）鼠伤寒沙门氏菌阴性。

显性致死试验：小鼠经口1～1.5 g/(kg·天)，2周，阳性。生殖毒性：大鼠腹腔最低中毒浓度(TDL0)：7.5 g/kg(孕9天)，致畸阳性。致癌性：小鼠经口最低中毒剂量(TDL0)：340 mg/kg(57周，间断)，致癌阳性。

急性中毒：急性中毒多发生于口服。一般可分为兴奋、催眠、麻醉、窒息四阶段。患者进入第三或第四阶段，出现意识丧失、瞳孔扩大、呼吸不规律、休克、心力循环衰竭及呼吸停止。慢性影响：在生产中长期接触高浓度本品可引起鼻、眼、粘膜刺激症状，以及头痛、头晕、疲乏、易激动、震颤、恶心等。

长期酗酒可引起多发性神经病、慢性胃炎、脂肪肝、肝硬化、心肌损害、器质性精神病等。 皮肤长期接触可引起干燥、脱屑、皲裂和皮炎。乙醇具有成瘾性及致癌性。但乙醇并不是直接导致癌症的物质，而是致癌物质普遍溶于乙醇。

在中国传统医药观点上，乙醇有促进人体吸收药物的功能，并能促进血液循环，治疗虚冷症状。药酒便是依照此原理制备出来的。

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