关于【蓖麻籽油怎么吃】，蓖麻籽油的吃法，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、七招简易排毒法

1.运动排毒法：摇摆手臂：每30分钟摇动手臂一次，或每天早晚做100下肩外绕圈运动（两手臂做大幅度绕圈，或两肩膀同时向前或向后画圆运动）按摩以促进血液循环，效果更佳，也可以早晨傍晚跑步，加快新陈代谢，饮用补充适量的水。

2.静止排毒法：最重要的是，每天都要有足够的时间平躺，躺下可让淋巴液随重力回流，同时让身体在睡眠状态下进行排毒及组织修护，恢复身体原本的弱硷性。所以，大家应该重视睡眠的时间与质量，最好不要熬夜或过度疲劳。

3.简易断食排毒：每个月进行一至二次，每次36小时。譬如星期六不吃晚餐，星期天开始断食，星期一再开始吃早餐，其间完全不进食。但在断食期间每天必须饮用 2000 毫升的好水，一次250毫升，分八次喝完。如果觉得淡而无味、不易喝完，也可在水中添加柠檬、酵素、乳酸菌等，整个人尽量放轻松，并保持心情平静。

4.泡澡排毒法：洗澡排毒法需要连续四周一个循环，前三周分别添加苹果醋、小苏打、泻盐与天然海盐于水中，让身体浸泡一段时间，第四周则休息不泡。

5.蔬菜排毒法：蔬菜排毒法必须为期一个月，才会有显着效果，早上起床先喝两杯240毫升的热姜水，再吃水果（以葡萄、奇异果、苹果为佳）。30分钟后吃一碗谷类（以小米、糙米、荞麦为佳），午餐吃一些蔬菜或者蔬菜根部，点心喝蔬菜汁，搭配海盐及海带，黄昏时喝些花草茶为佳。

6.辣木籽排毒：天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃昌弘辣木籽一至三粒（剥壳食内籽）后再喝多量的水，一至两个月后，有强肝，加速新陈代谢、排毒、减肥等功效。

7.泡脚排毒法:在温水中加入中药浴盐，泡脚10～15分钟后，擦干并涂上维生素E、维生素A、蓖麻子油等，最后穿上宽松棉毛袜睡觉。

以上各种排毒方法有助于减轻器官细胞的功能负荷。任何排毒都是辅助的保健功效，自己注意身体健康。

2、蓖麻籽油怎么吃

蓖麻油的用法有哪些？

蓖麻油是脂肪酸的三甘油酯，蓖麻油存在于蓖麻的种子里，那么你知道蓖麻油的使用方法吗?以下是由我整理关于蓖麻油的用法的内容，希望大家喜欢!

蓖麻油的用法

内服：3～5钱。外用：涂敷或作拈烧烟熏。

蓖麻油的附方

①治猥退风半身不遂，失音不语者：蓖麻子脂一升。酒一斗，铜钵盛，脂著酒中，一日，煮之令熟，服之。***《千金方》***

②治舌上出血：蓖麻子油纸拈，烧烟熏鼻中。***《摘元方》***

③治舌胀塞口：蓖麻仁四十粒，去壳研油，涂纸上，作拈，烧烟熏之，未退再薰，以愈为度。有人舌肿出口外，一人用此法而愈。***《经验良方》***

④治烧伤：3～5%漂白粉上滑液、蓖麻油各等量混匀呈乳状液。涂于患处，需要时隔日换药。***《全展选编·外科》***

蓖麻油的特性

蓖麻油中含大量的蓖麻酸***80%以上***，因此具许多独特的性质：

1、易溶解於乙醇，很难溶解于石油醚。这一特性的存在较易将蓖麻油与其它油脂区别。

2、粘度比一般油脂高很多，25时为680CPS，粘度指数84，摩擦系数很低***为0、1***。

蓖麻油的流动性好，精制蓖麻油在-22时仍可流动，-50急冷后无混浊，是航空和高速机械理想的润滑油及动力皮带的保护油。

3、有很强的旋光性，因为它的主要脂肪酸--蓖麻醇酸中的不对称碳原子在12位后。

4、介电常数约为4、30，是常见油脂中最高者。

5、蓖麻油的相对密度和乙酰值都大于一般油脂。

6、蓖麻油在空气中几乎不发生氧化酸败，储藏稳定性好，是典型的不干性液体油。

蓖麻油的性状

该品为几乎无色或微带黄色的澄清黏稠液体气微味淡而后微辛。该品在乙醇中易溶，与无水乙醇、氯仿、乙醚或冰醋酸能任意混合。相对密度 在25℃时应为0、956～0、969***附录Ⅶ A***。折光率 应为1、478～1、480***附录Ⅶ F***。]

蓖麻油经浓硫酸处理使得到表面活性很好的硫酸酯***俗称土耳其红油***。蓖麻油脱水则可得到具有共轭双键的干性油脂。以不同的氢化条件处理蓖麻油可以得到多种产品，因此蓖麻油广泛应用于各种工业部门。蓖麻油最接近纯化合物单酸甘三酯，在常见油脂中只有橄榄油***含80%左右的油酸***、红花油***70%以上亚油酸***和桐油***约含85%的桐酸***有此特点。

蓖麻油中不皂化物含量小于1%。维生素含量较低***0、05左右***。

蓖麻籽含油量高，由于油的用途不同，因此取油方法也不同，药用蓖麻油用水压机冷 榨，温度不超过50，否则部分杂质会溶入油中而不能作药用。用冷榨所得的油称为1号蓖麻油。其饼粉碎后进行再次压榨或浸出以制取3号蓖麻油***无2号***，供工业用。用螺旋榨油机直接压榨，或者采用预榨-浸出所得到的蓖麻油只能作为工业用油。

【功能主治】润肠通便。用于肠燥便秘。

外用于小儿胀气，腹痛，腹泻。

【用法用量】口服，一次10～20ml。

外用，少量均匀涂抹患处。

【注意】忌与脂溶性驱肠虫药同用孕妇忌服。

【贮藏】遮光，密封，置阴凉处。

【摘录】《中国药典》

蓖麻油为淡黄色的粘稠不干性油，能溶解于除了脂肪酸碳化氢以外的大部分有机溶剂，特别具有对酒精显示可溶性的特征。

蓖麻油对硝酸纤维素、乙基纤维素、乙酸丁酸纤维素、聚酰胺、丁化三聚氰胺***或者尿素*** 甲醛树脂、松香、虫胶等具有良好的相溶性，并且可作为增塑剂使用。另外，对聚乙烯醇缩丁醛、聚氯乙烯·聚乙酸乙烯酯·乙烯醇的共聚物、氯化橡胶也有较好的相溶性。

·蓖麻油具有良好稳定性、保色性、可挠性、颜料分散性、溼润性、润滑性、低温特性、电气特性以及生物特性, 因此，可以就此配合应用于清漆涂料、人造皮革、油墨、密封剂、润滑剂、文具、化妆品、电气绝缘材料、医药等。

·蓖麻油能够通过所具有的OH基、双键以及酯键进行很多化学反应，由此得到的形成物广泛应用于涂料工业、塑料工业、橡胶工业、建材工业、金属工业以及机械工业等。

如何使用蓖麻油

吃蓖麻油炒鸡蛋要放盐？

吃蓖麻油炒鸡蛋要放盐，做法如下：

材料：

蓖麻油30--40ml 鸡蛋100克 盐5克

做法：

蓖麻油烧开，加入鸡蛋和盐炒好即可。

蓖麻油炒鸡蛋具有催产的效果，但是组要慎重：

蓖麻油炒鸡蛋容易引起子宫收缩过强，导致产后大出血的发生率过高，还有容易引起羊水栓塞的机率也大，如果想引产，最好还是用缩宫素引产比较安全的。

蓖麻油炒鸡蛋

1998年7月～2003年8月，我科采用蓖麻油炒鸡蛋进行足月妊娠及过期妊娠的引产试验，经临床观察，效果较满意，现报告如下。

1 临床资料

1.1 病例选择 凡妊娠38周以上孕妇，年龄21～35岁之间，排除头盆不称、骨产道异常等禁忌证，无内外科综合征，自愿要求引产者。200例对象中初产妇95例，经产妇105例其中胎膜早破66例，过期妊娠57例，胎盘老化及计划分娩者77例。

1.2 给药方法 蓖麻油40～50ml，鸡蛋2～3个，调匀后炒至黄熟为宜，一次顿服。口服1～2次，最多3次发动宫缩至分娩结束者为有效连续口服3次（每天1次），无分娩者为无效。

1.3 结果 口服蓖麻油一次成功108例，占引产总数54.0%口服2次成功79例，占引产总数的39.5%口服3次成功者11例，占引产总数的5.5%失败2例，占1.0%。口服蓖麻油次数与胎次关系见表1。

表1 口服蓖麻油次数与胎次关系（略）

1.4 不良反应 85%的孕妇口服蓖麻油炒鸡蛋半小时后即有轻微腹泻，1～2次后自止5%孕妇感恶心、呕吐无1例出现头晕、乏力及皮疹等现象。

2 讨论

蓖麻油加热后可分解产生花生四烯酸，花生四烯酸是前列腺素的前身物质，产妇进食蓖麻油炒鸡蛋后，花生四烯酸在体内通过酶的作用迅速合成前列腺素。前列腺素是一种较强的子宫收缩剂。此外还可引起胃肠道平滑肌收缩引起腹泻，导致骨盆神经丛兴奋，使支配子宫的神经兴奋，子宫平滑肌收缩，迫使胎儿先露下降，压迫宫颈使颈管扩张致产程发动。

本文200例口服蓖麻油炒鸡蛋引产结果证实，这种方法对产妇及新生儿身体健康无影响，产程缩短，剖宫产率降低，不少孕妇口服半小时即发动宫缩，8h左右分娩结束，此方法大大减少了安定在产程中的应用，减少了孕妇待产时间及孕妇心理负担，减少了催产素静脉点滴医护人员的工作量，此方法安全、平稳、经济、方便、易被孕妇接受。

所以最好还是不要吃！

参考资料： 中华首席医学网

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