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1、大闸蟹的家常做法：大闸蟹的做法家常做法

秋季是吃大闸蟹的好季节，这个季节的大闸蟹肉多味美，今天教大家做最家常的大闸蟹做法，保证很好吃哦，一起来看看吧。

操作方法

大闸蟹清洗干净，然后用刷子将大闸蟹全部刷洗干净，然后把螃蟹的爪子掰掉，螃蟹剁开两三半。

螃蟹里面加上一些料酒，再加上生抽和食盐，稍微腌制十分钟。

锅里放油烧热，加上葱姜蒜爆香，然后把螃蟹放进去翻炒，小火慢慢的翻炒几分钟，然后把刚刚腌制螃蟹的汁水倒进去。

喜欢吃辣的朋友，放进螃蟹里面几个干红辣椒，加一点点水盖上盖子焖一会儿，熟了之后加碘食盐调味，可以再适当撒把香菜就可以了。

2、#巨下饭的家常菜#原汁原味大闸蟹

By 晓曦厨娘

用料

• 大闸蟹 几只
• 生抽 1勺
• 姜片 5片
• 蒜末 1茶匙

做法步骤

1、超市选购大闸蟹

2、清洗干净

3、盘子里垫姜片垫姜片 放上大闸蟹 蟹上浇上料酒

4、大火蒸20分钟

5、调料汁，蒜末 姜末 料酒

6、20分钟后蟹完全变成金黄色就可以了

7、来个美食美照

8、这个人吃 所以才有两只

9、满满蟹黄 太美味了

大闸蟹的营养功效

1.对身体有很好的滋补作用；

2.螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

大闸蟹的饮食禁忌

1. 虚寒人士不宜吃大闸蟹

2. 皮肤敏感人士不宜吃大闸蟹

3. 胆固醇过高人士不宜吃大闸蟹

4. 孕妇不宜吃大闸蟹

5. 切忌半生熟吃大闸蟹.

6. 切忌吃蟹心 .蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心，极其寒凉,虚寒人士不宜。另外,但凡内脏都不宜吃,因内脏积聚重金属,多吃易中毒.

7. 柿蟹同吃,定见阎王 蟹肉含丰富蛋白质,柿子含鞣质,同时吃造成蛋白质凝固,导致肠痉挛。

8. 切忌以啤酒送蟹

9、不能和冰冷食物一起吃。

11、通俗的说“螃蟹和蛇，鳝鱼一样是先腐败后死亡，蛇和鳝鱼也只能活杀活吃。但经过现代生物科技研究发现，大闸蟹的秘密不止这些，它还含有和小龙虾，三文鱼一样神秘物质astaxanthin(中文叫虾青素，港台和日本也叫虾红素）

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