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1、身上出现的小疙瘩是什么？看似不起眼的小疙瘩，会造成哪些危害？

很多女性在平时会特别注重身上皮肤的护理，通常在洗澡过后，会给皮肤抹一些润滑乳来预防干燥。有的女性发现自己身上的胳膊、背部等地方出现了一些小疙瘩，这些疙瘩虽然不痛不痒，但是却能够摸得着，看得见，有点影响美观，很多人会好奇，这些小疙瘩是什么，会对人体健康造成影响吗?

身上出现的小疙瘩是什么？

根据相关资料显示，人体皮肤下面出现的小疙瘩，可能是脂肪瘤。这些脂肪瘤多长在人体脂肪比较多的地方，比如身体四肢等地方。一般来说这些脂肪瘤，发生恶变的风险比较低，通常如果没有什么明显疼痛的异常情况，是不需要特别进行手术治疗的，但是很多人因为脂肪瘤不痛不痒，就会忽略了定期检查，其实脂肪瘤还是有一定的危害的。

脂肪瘤可能会对人体造成哪些危害？

人体皮下的脂肪瘤可能会逐渐蔓延扩散，这个时候人体皮肤下面就会出现多个凸起的小肿块，非常影响美观。同时根据临床数据显示，少部分的脂肪瘤可能会逐渐长大，压迫人体内的神经，对人体健康的影响还是比较大的。

因此如果发现自己身上出现了疑似脂肪瘤的小疙瘩，建议尽早去医院检查，医生会根据脂肪瘤生长的部位，从而判断是否需要治疗。此外，发现身体出现脂肪瘤后，建议定期去医院进行复查，这样医生能够很好的掌握病情，如果脂肪瘤发生变化，也能够及时进行治疗。

虽然脂肪瘤恶变的风险比较低，但是身上出现了脂肪瘤会影响美观，对人体的健康有一定的危害，那么我们平时该如何预防身上出现脂肪瘤呢?

1、控制饮食，避免胆固醇摄入过多

随着生活条件的改善，很多人在日常饮食中，喜欢吃大鱼大肉的食物，时间长了体内的胆固醇就容易摄入过多，这个时候人体皮下脂肪就容易出现堆积，可能会诱发脂肪瘤出现。因此对于想要预防脂肪瘤的人来说，平时尽量保证清淡饮食，少吃动物内脏、肥肉等食品。

2、尽量避免饮酒

酒精对人体的伤害是比较大的，当酒精进入人体后，肝脏需要进行分解，无形中加重了肝脏的负担，同时人体多个内脏器官也可能会受到影响。对于体内出现脂肪瘤的人来说，建议平时控制酒精的摄入，防止体内的脂肪瘤发生变异。

3、适量运动，保持睡眠

很多人长期熬夜，不规律的生活作息，就可能会导致身体内分泌失调，诱发脂肪瘤出现，因此建议大家在平时要保持适量的运动，促身体内的新陈代谢，平时保证好规律的睡眠。

一般来说如果在人体的四肢、前胸后背等地方，发现了不痛不痒的小疙瘩，这个时候就要提高重视了，可能是身体出现了脂肪瘤，建议尽早去医院进行检查，平时的饮食保持清淡，尽量避免熬夜。

2、胳膊出现红色凸起疙瘩图片：胳膊上有小疙瘩 胳膊上有小疙瘩怎么办

俗称“鸡皮肤”，实际上是毛囊角化症的体现，摸起来疙疙瘩瘩的手感非常不好。那么如何治理这些令人烦恼的小疙瘩呢？一起来了解下吧。

操作方法

胳膊上有小疙瘩，这种情况有可能是该部位的毛周角化症。而毛周角化症大部分发生在双上肢的外侧，而且在肩膀部位，对于这种情况大多由于遗传因素导致毛周局部的角化异常性疾病，主要表现为局部的一些孤立性的，毛囊一致性的角化性丘疹。对于这种情况可以适当的外用一些药物进行缓解治疗，但是无法根治。
用手抓挠只会让这部分皮肤变得非常红并且会有白色皮屑翻出。

引起鸡皮肤的原因：

护理不当
有些人的鸡皮肤是后天形成的。大部分原因是因为为了让肌肤变白变光滑过度去角质，又或者不当的脱毛，又或者长期使用不合格的护肤品以及化妆品导致毛囊堵塞而引起的。

缺少维生素A
维生素A对皮肤表层起到保护作用，并维持其机能处于正常的状态，缺少了维生素A皮肤就会出现干燥、角质代谢异常，导致死皮细胞堆积，也就是大家所理解的皮肤角质层增厚，时间久了，皮肤表层颗粒就会慢慢形成了。

改善鸡皮肤

鸡皮肤无法根治只能改善。

去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质比较温和的方法，是用浴盐。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

身体护理
在选择沐浴露和身体乳的时候。要选择稍微滋润一点的沐浴露，不要太过干燥，不然会越洗越干洗澡的时候，也不要用太热的水，有鸡皮肤的地方，其实是很脆弱的，而且热水会洗掉鸡皮肤表面的油脂，从而加重鸡皮肤。

！！注意：鸡皮肤只能改善！只能改善！只能改善！凡是打着旗号说几天快速见效、清除都是胡扯，一个用不好反而会加重，所以买产品时一定要慎重。

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