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1、下巴脱臼复位法图解：怎样自我处理下巴脱臼

在日常生活中，打哈欠的时候一不小心就会导致下颌脱臼，也就是大家所说的下巴脱臼。下巴脱臼会是嘴巴无法合拢，如果时间长了还会出现酸痛的情况。一般出现这种情况都是建议大家立马去医院寻求医生的帮助，但是有时候自己的周围没有医院，或者是自己不想去医院的时候，自己一个人如何处理这种情况呢？

工具/材料

热毛巾或暖宝热水袋等

操作方法

当出现下颌脱臼的时候，千万不要慌张，要尽可能的放松心态，然后再用热毛巾热敷脸部，这里也可以用暖宝热水袋等进行热敷。

在热敷的时候尽量将嘴并拢，然后作出类似嘟嘴的动作。接下来保持嘟嘴的动作并开始让嘴巴左右移动，每移动一边保持两秒钟，然后再换到另外一边再保持两秒钟。

循环上述步骤，直到隔一段时间下颌会自动复位，这样下颌就脱臼就被自己治愈啦。注意在左右移动嘴巴的时候会有一点痛，但是疼痛都是会慢慢得到缓解的，如果在移动的过程中越来越痛的话，那自己就不要再乱动了，此时应该给立马送去医院就医。

2、嘴巴张太大，核酸采样后下巴脱臼！医生妙手3秒复位

文/羊城晚报全媒体记者 张华
通讯员 张阳 黄睿

“梁医生，有学生在采样过程中下颌脱位了！现在合不上嘴巴，快来帮忙……”6月9日晚上10点，中山大学孙逸仙纪念医院口腔科梁衍灿副主任医师正在中山大学南校区支援核酸采样工作时，碰巧遇到一位男同学下巴脱臼，立即用熟练的手法为他复位，整个过程只用了3秒。

男学生下巴脱臼，梁衍灿紧急处理

采样后嘴巴合不上了，男学生求助医疗队

作为中山大学孙逸仙纪念医院核酸采样医疗队的一员，梁衍灿副主任医师随队于9日下午4点抵达中山大学南校区开展支援工作。

“晚上10点左右，我刚完成连续3个多小时的采样任务，换下防护服来到休息区喝了口水，就接到我们采样一队徐国才副队长的电话，让我去帮一位下颌脱位的同学进行复位。”

作为具有多年经验的口腔科医生，梁衍灿副主任医师马上戴好口罩、穿上隔离衣，做好防护就立即跑进采样场地。

“当时一名男同学坐在椅子上，嘴巴张得很大，下巴前伸……”梁衍灿副主任医师介绍，看到这种情况，结合男同学刚做完核酸采样的情况，他初步诊断是颞下颌关节急性前脱位。

梁衍灿让男同学坐到场地边上，背靠着墙，准备给他做手法复位。“我告诉他目视前方，就像在家里看电视一样，尽量放松。”梁衍灿副主任医师说道，但男同学过了一会儿才缓和下来。

这时，梁衍灿副主任医师把两个大拇指放在男同学的下颌磨牙处，其余手指托住下颌骨，先是向下向前用力，然后往上往后送，男同学的颞下颌关节就成功复位了，整个过程只用了3秒。

随后，男同学告诉梁衍灿，自己之前就有过颞下颌关节脱位的经历，当时复位后没有用绷带固定。

梁衍灿执行核酸采样支援任务

下巴脱臼全因嘴张太大

梁衍灿介绍，颞下颌关节脱位以急性前脱位为主，主要是由于开口的程度过大导致的，例如打呵欠、唱歌、大笑、吃饭时嘴巴张得过大、较长时间嘴巴大张（如口腔科治疗时）等。

急性前脱位没有得到正确的治疗，如复位后没有制动或制动时间不够，被撕裂的韧带、关节囊等没有得到很好的修复，可出现复发性脱位。

“例如这位男同学之前有脱位的病史，可诊断为复发性脱位。”梁衍灿说道。若急性前脱位没有得到及时的治疗，使颞下颌关节长期处于脱位的状态，则易形成陈旧性脱位。由于关节窝内及周围纤维结缔组织的增生，使关节复位更加困难。

梁衍灿表示，颞下颌关节的复位通常采用手法复位，复位后常规进行颞下颌固定2~3周，常采用的是颅颌绷带固定法。若手法复位不可行，则根据患者具体情况选择相应的手术方法复位。“颞下颌关节急性前脱位为急性发病，一旦发生应立即就医治疗，以防疾病发展为难治的复发性脱位或陈旧性脱位。”

若有关节脱位病史，核酸采样前请告知医生

截至6月9日，中山大学孙逸仙纪念医院已派出支援广州各区大规模核酸采样医疗队1617人次，分别前往荔湾、海珠、越秀、增城等各区执行核酸采集任务，采集样本近30万人次。

如何避免发生颞下颌关节脱位呢？梁衍灿副主任医师给出以下建议：

（1）市民朋友若此前有关节脱位病史，在核酸采样或者做口腔治疗而不可避免需要张口时，应事先告知医生，让医生有所准备，权衡利弊，在完成操作或治疗的前提下尽可能小张口。

（2）平时应避免大哭、大笑、大口吃饭等夸张的张口动作；不要用牙齿咬核桃、开瓶盖等坚硬的物品；保持充足的睡眠，避免身体疲劳，少打哈欠；食物应选择柔软的、富有营养的，细嚼慢咽。

（3）一旦发生关节脱位应立即就医，让专业的医生治疗，以防疾病发展为难治的复发性脱位或陈旧性脱位。此外，疾病恢复期间应特别注意张口不要过大，颞下颌固定期间张口不要超过1cm，固定结束后也尽量不要做大张口的动作，循序渐进地进行颞下颌关节活动范围的训练。

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