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1、皮肤油腻，毛孔粗大？多半是油性皮肤惹的祸，不妨牢记这6招

脸上过于油腻，一是看起来脏兮兮的很掉价，再者就是会导致粉刺、痤疮、甚至毛孔粗大。

为什么自己的脸好端端地会这么容易出油？又有哪些办法能够缓解呢？

本文为你详细介绍。

为什么自己的脸总是爱出油？多半是油性皮肤导致的

皮肤根据皮脂腺分泌旺盛程度可以分为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤这几类。

顾名思义，油性皮肤，就是自己的皮脂腺分泌过于旺盛。稍有内外刺激，皮肤的油脂就会分泌个不停。

这些油脂与毛囊共用一个出口，即毛孔。当皮肤受到紫外线照射，吃了辛辣刺激食物，熬夜休息不好时，体内雄性激素分泌过多时，皮脂腺会持续分泌油脂，以便保护皮肤。

但如果皮脂分泌过多，清理不及时，就容易堵塞在毛孔中。皮肤表面的微生物就会以这个皮脂为食物，变成白色的固体氧化物，引发皮肤炎症，也就是我们常说的粉刺、痤疮。而接触到空气的部分则会氧化变黑，成为黑头。

还有一部分人，其毛囊口的皮肤会异常角质化，进一步加剧了毛囊堵塞的情况。

毛孔里面的东西越来越多，就会挤压毛孔，让毛孔看起来越来越大。

油性皮肤的人应该如何护理？牢记这几点

1、做好肌肤清洁工作

皮肤的清洁工作很重要，能够及时清理掉堆积的油脂，避免毛孔堵塞。我们一定要养成睡前、早起洗脸的习惯。

2、注意防晒

皮脂腺分泌油脂与紫外线刺激有很大关系。这是皮肤自我保护的机制。

因此，我们出门在外要及时涂抹防晒霜，并注意好物理防晒措施。

3、补水滋润

很多人一想到是油性皮肤，就会认为皮肤不缺水。其实，本质上油性皮肤本身是很缺水的。其实肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。

4、收敛毛孔

洗完脸后一定要注重收敛毛孔，这有能够避免后续分泌的油脂堆积在毛孔中。目前有很多有助于收敛毛孔的护肤品，效果非常不错。

5、注意饮食

辛辣刺激的食物、酒精、油腻食物、过多甜食，会让皮肤分泌过多油脂。如果你是油性皮肤，不妨多清淡饮食。

6、规律生活

如上文所述，经常熬夜的人，容易头发油腻、满面油光。劝你规律生活，平时多运动，多休息。

温馨提示

如果你因为皮肤油腻而出现明显的毛孔粗大问题，不妨考虑做水光针、热玛吉、光子嫩肤等项目。

这些项目都能够刺激皮肤胶原蛋白再生，从而给毛孔周边提供足够的挤压力，解决毛孔粗大的问题。

2、油皮毛孔粗大怎么改善：油性毛孔粗大怎么改善

油性毛孔粗大怎么改善

油性皮肤毛孔粗大怎么改善？

面部毛孔粗大，是80%~90%年过25岁左右的女性都会遇到的问题。随着油性肌肤的油光泛滥成灾，一系列的肌肤难题也会接踵而至，而在所有的难题当中粗大毛孔无疑是油性肌肤最好的朋友，他们似乎形影不离。于是我们为了摆脱粗大毛孔的困扰不断的尝试

油性皮肤毛孔粗大护理误区：

误区1：年纪大了之后，油脂释放便会减轻

错。

毛孔组织自身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有太多油脂积聚，会形成毛囊通道长期膨胀。这个时候，尽管油脂释放减轻了，毛囊通道也不会恢复原样。同期，随着年岁增多，真皮层的纤维组织逐渐失去弹性，引起毛囊通道外部压力骤减，更会加剧粗大毛孔的难题。因而，油性/混合性肌肤的粗大毛孔难题是不可忽视的。

误区2：运用紧肤水就能起到缩紧毛孔的作用了

错。

仅仅运用紧肤水是远远不足的。只有从粗大毛孔的成因入手，从元凶上抑制油脂释放，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的结果。

误区3：晚霜很油腻，不符合油性/混合性肌肤运用

错。

这是一种误解。研究发现，皮脂腺在晚上更活跃。因而，油性/混合性肌肤尤其必要运用晚上专用护肤产品，以便更很好的抑制油脂释放，以减轻白天的肌肤外表油光，有效缓解痘痘、油光、粗大毛孔等肌肤难题。

误区4：白天的肌肤更油光，白天才要控油

错。

白天肌肤外表的油光，都是皮脂腺在晚上释放的。因而，只有在晚上进行针对性保护，才能更很好的控制白天肌肤外表的油光。

误区5：白天只要运用无油配方的面霜即可

错。

依据皮脂腺的特点，油性/混合性肌肤必要在晚上和白天分列运用不同的面霜，到达改善肌肤难题的目的：

晚上：抑制皮脂腺活性，减轻油脂释放，减轻第二天产生在肌肤外表的油光 。

白天：控制肌肤外表油光、使肌肤呈现满意的哑光色泽。

爱美的你是否踩中了这些误区，依据这些误区看看你平日的养护妙招是不是也产生了一些偏差呢。没关系，接下来千瑜哔哔帮你们找到了缩紧毛孔的改善方法。

油性皮肤毛孔粗大改善办法：

1.注重补水

油性皮肤通常感受不到干燥，因而会忽略补水的工作，以致肌肤缺水导致角质细胞排列紊乱、防御机能下降，皮脂腺便更加紧分泌油脂来保护皮肤，就形成了恶性循环。除了多拍些爽肤水，平时也要有意识的加强面贴和睡眠面膜的使用。为的就是补水补水再补水。

2.去角质

皮肤长期处于油性状态很影响吸收，最推荐使用的是水杨酸成分产品，能够去角质的同时，脂溶性的水杨酸也能更有效地疏通、清洁毛孔。但水杨酸产品要达到一定的浓度且产品达到一定的pH 值才可能有效，选择的时候要注意甄别，在脸上几乎没有停留时间的水杨酸洗面奶是不推荐的。如果是敏感肌不能适应水杨酸的强度，可以尝试比较温和的氨基酸洗面奶

3.深层清洁

去除皮肤表面和毛孔内堆积的过多油脂，如果清洁不到位，不仅会毛孔变大，堵塞的油脂被空气氧化变成黑头，而且还容易长痘痘。 深层清洁很多时候洁面并不能办到，这就需要用到清洁泥膜。比如科颜氏的白泥。泥膜都是要扩张毛孔后，才能深入进去去除油脂和污垢的，所以用完清洁面膜后，一定要用收敛水。

4. 规律作息和饮食

研究已经确认皮脂腺分泌受到多种激素的调节，从生活作息上调整也是以此为切入点的。尽量规律的生活方式，合理分担压力，不要总是熬夜搞得太晚，不然内分泌失调肯定会造成影响。长期如此还影响肝脏排毒，肝脏 毒素多，肝脏不好的人一般都有毛孔粗大现象。除了少吃容易爆痘的油腻和辛辣食物，控制糖分摄入也非常关键。

5.适当补充肌肤胶原蛋白

胶原蛋白含量是皮肤是否年轻态的标志，含量少就会松弛，不饱满容易有细纹。过了25岁后皮肤里的'胶原蛋白开始大量流失，而胶原蛋白是皮肤保水锁水非常关键的因素口服胶原蛋白一般起不到什么作用，因为到胃里就会分解成氨基酸，建议使用直接作用在肌肤的护肤产品，一般还有EGF（表皮生长因子，也叫寡肽）的产品都有促进皮肤生成胶原蛋白的作用。

如果对毛孔粗大的问题视而不见,那么毛孔问题会愈演愈烈。所以在此提醒各位宝宝，肌肤问题一定要从小事抓起，持之以恒才能彻底改善肌肤。新的缩紧毛孔的妙招，可是却不见一点成效。

油性毛孔粗大怎么改善

油性皮肤毛孔粗大怎么改善？

面部毛孔粗大，是80%~90%年过25岁左右的女性都会遇到的问题。随着油性肌肤的油光泛滥成灾，一系列的肌肤难题也会接踵而至，而在所有的难题当中粗大毛孔无疑是油性肌肤最好的朋友，他们似乎形影不离。于是我们为了摆脱粗大毛孔的困扰不断的尝试

油性皮肤毛孔粗大护理误区：

误区1：年纪大了之后，油脂释放便会减轻

错。

毛孔组织自身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有太多油脂积聚，会形成毛囊通道长期膨胀。这个时候，尽管油脂释放减轻了，毛囊通道也不会恢复原样。同期，随着年岁增多，真皮层的纤维组织逐渐失去弹性，引起毛囊通道外部压力骤减，更会加剧粗大毛孔的难题。因而，油性/混合性肌肤的粗大毛孔难题是不可忽视的。

误区2：运用紧肤水就能起到缩紧毛孔的作用了

错。

仅仅运用紧肤水是远远不足的。只有从粗大毛孔的成因入手，从元凶上抑制油脂释放，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的结果。

误区3：晚霜很油腻，不符合油性/混合性肌肤运用

错。

这是一种误解。研究发现，皮脂腺在晚上更活跃。因而，油性/混合性肌肤尤其必要运用晚上专用护肤产品，以便更很好的抑制油脂释放，以减轻白天的肌肤外表油光，有效缓解痘痘、油光、粗大毛孔等肌肤难题。

误区4：白天的肌肤更油光，白天才要控油

错。

白天肌肤外表的油光，都是皮脂腺在晚上释放的。因而，只有在晚上进行针对性保护，才能更很好的控制白天肌肤外表的油光。

误区5：白天只要运用无油配方的面霜即可

错。

依据皮脂腺的特点，油性/混合性肌肤必要在晚上和白天分列运用不同的面霜，到达改善肌肤难题的目的：

晚上：抑制皮脂腺活性，减轻油脂释放，减轻第二天产生在肌肤外表的油光 。

白天：控制肌肤外表油光、使肌肤呈现满意的哑光色泽。

爱美的你是否踩中了这些误区，依据这些误区看看你平日的养护妙招是不是也产生了一些偏差呢。没关系，接下来千瑜哔哔帮你们找到了缩紧毛孔的改善方法。

油性皮肤毛孔粗大改善办法：

1.注重补水

油性皮肤通常感受不到干燥，因而会忽略补水的工作，以致肌肤缺水导致角质细胞排列紊乱、防御机能下降，皮脂腺便更加紧分泌油脂来保护皮肤，就形成了恶性循环。除了多拍些爽肤水，平时也要有意识的加强面贴和睡眠面膜的使用。为的就是补水补水再补水。

2.去角质

皮肤长期处于油性状态很影响吸收，最推荐使用的是水杨酸成分产品，能够去角质的同时，脂溶性的水杨酸也能更有效地疏通、清洁毛孔。但水杨酸产品要达到一定的浓度且产品达到一定的pH 值才可能有效，选择的时候要注意甄别，在脸上几乎没有停留时间的水杨酸洗面奶是不推荐的。如果是敏感肌不能适应水杨酸的强度，可以尝试比较温和的氨基酸洗面奶

3.深层清洁

去除皮肤表面和毛孔内堆积的过多油脂，如果清洁不到位，不仅会毛孔变大，堵塞的油脂被空气氧化变成黑头，而且还容易长痘痘。 深层清洁很多时候洁面并不能办到，这就需要用到清洁泥膜。比如科颜氏的白泥。泥膜都是要扩张毛孔后，才能深入进去去除油脂和污垢的，所以用完清洁面膜后，一定要用收敛水。

4. 规律作息和饮食

研究已经确认皮脂腺分泌受到多种激素的调节，从生活作息上调整也是以此为切入点的。尽量规律的生活方式，合理分担压力，不要总是熬夜搞得太晚，不然内分泌失调肯定会造成影响。长期如此还影响肝脏排毒，肝脏 毒素多，肝脏不好的人一般都有毛孔粗大现象。除了少吃容易爆痘的油腻和辛辣食物，控制糖分摄入也非常关键。

5.适当补充肌肤胶原蛋白

胶原蛋白含量是皮肤是否年轻态的标志，含量少就会松弛，不饱满容易有细纹。过了25岁后皮肤里的'胶原蛋白开始大量流失，而胶原蛋白是皮肤保水锁水非常关键的因素口服胶原蛋白一般起不到什么作用，因为到胃里就会分解成氨基酸，建议使用直接作用在肌肤的护肤产品，一般还有EGF（表皮生长因子，也叫寡肽）的产品都有促进皮肤生成胶原蛋白的作用。

如果对毛孔粗大的问题视而不见,那么毛孔问题会愈演愈烈。所以在此提醒各位宝宝，肌肤问题一定要从小事抓起，持之以恒才能彻底改善肌肤。新的缩紧毛孔的妙招，可是却不见一点成效。

油性毛孔粗大怎么改善

油性皮肤毛孔粗大清洁要到位

想要改善油性皮肤，在面部中毛孔最粗大的，鼻翼和脸颊部位的清洁一定做好，但也要避免过度清洁，建议一天早晚两次即可。油性性皮肤可以选择啫喱状去角质产品，在鼻翼以及毛孔粗大的部位进行，画圈的方式轻柔按摩清洁。日常清洁中可以使用中性的洗面乳，使用温水清洗面部。每周用1--2次深层清洁面膜，也可以很好的改善油性皮肤毛孔粗大问题。最好选用矿物质泥型的深层洁面面膜，特别是在鼻翼和毛孔粗大的部位，进行深入清理，除去污垢，缩小毛孔。借助手的温度，再以热毛巾敷脸，最后用水洗净。

油性皮肤毛孔粗大控油很关键

油性皮肤毛孔粗大如何改善，先从控油做起。在每次洁面之后，使用收敛水可有有效排出毛囊口的皮脂，或利使用控油产品对毛孔粗大的部位进行进一步控油。

方法：洁面后，使用收敛水浸湿一小块化妆棉，然后轻轻涂抹在面部及颈部，这样可以防止皮肤油脂分泌过多、阻止毛孔变粗大，在使用油脂含量在1%一下的控油产品由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。

油性皮肤毛孔粗大保湿补水很重要

油性皮肤毛孔粗大如何改善，保湿补水很重要。很多人毛孔粗大原因是因为肌肤严重缺水引起的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起肌肤毛孔堵塞，导致毛孔越来越大。所以在日常一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的肌肤毛孔会自然而然也会小很多

坚持运动可以改善油性皮肤毛孔粗大

我们通过运动来给皮肤毛孔排毒，因为在运动的过程中，身体血液循环会加快，皮肤新陈代谢也会加速，身体的排出来的汗可以和堵塞在毛孔内的污垢一起排出，让毛孔得到自由的呼吸，所以，其实运动也是一种健康的护肤方式。

好的生活习惯可以改善油性皮肤毛孔粗大

想要改善油性皮肤出油，首先要从调理饮食开始调理，因少吃油性食品，保持睡觉的充足，不熬夜，禁止抽烟、喝酒。油性皮肤想改善皮肤毛孔粗大，需要保持肌肤的清凉，还有尽量不要在阳下暴晒。皮肤出油主要内分泌的问题，不良的生活习惯也会对皮肤产生不良的影响，所以要应尽量戒除。而且除开工作需要，其余时间应该尽量少面面对电脑。具研究表明，长时间面对着电脑，会使皮肤毛孔扩张，而且显示屏吸附的粉尘，也非常容易的粘在脸上，导致毛孔堵塞。所以每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒，并且在使用电脑时一定要使用隔离霜。

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