关于【抗压能力差的表现】，抗压能力较差，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、面对挫折，孩子为什么会表现不同？抗压教育你做对了吗？

• 孩子的要求得不到满足，就乱发脾气、大喊大叫，甚至满地打滚？
• 孩子无法接受失败，一旦成绩不如意就会耍赖？
• 孩子一旦被批评就掉眼泪，推卸自己的责任，不承认错误？

您的孩子会不会出现这样的问题？

其实这些现象都直指一个问题：孩子的抗压能力差！

孩子的成长过程中遇到挫折是必然的，但是能否忍受挫折是衡量一个孩子心理健康的重要标志，也反映了家长是否对孩子进行了正确的挫折教育。

面对相同的问题，有些孩子觉得没问题，可以接受，但那些抗压能力差的孩子，会把它当成巨大的失败，变得特别焦虑或失去自信。

为什么孩子面对挫折表现如此不同？

首先，抗压能力的强弱与孩子先天生理素质有关。

有的孩子天生大大咧咧，失败了也不当一回事，有些孩子的性格细腻，心思敏感，一旦有困难就会下意识逃避。

其次，抗压能力与孩子的自我评价体系有关。

如果孩子对自己充满信心，那么，即使这次失败了，他还会打起精神，做好准备，迎接下一次的挑战。

如果他认为失败了就是自己的原因，认定自己就是不行，为了逃避失败，孩子就不想去面对竞争。

最后，孩子的抗压能力还和家庭教育有关。

面对失败，如果家长总是批评、指责他，那么孩子为了避免批评，就会主动放弃。

在他们看来，只要不去做这件事，就不会犯错，那么也就不会被批评。正所谓多做多错，不做不错。

那么，家长应该如何正确的培养孩子的抗压能力呢？

首先，家长要支持孩子，避免过高要求。","content"

家长要承认孩子与孩子之间是不一样的，接纳这种不同。

当家长承认了孩子间的不同，就不会脱离实际地要求自己的孩子，让孩子去承担他们本不应该承担的失败责任。

相反家长要无条件地支持孩子，帮助孩子构建良好的自我评价体系，变得自信开朗。

比如孩子在比赛中没有发挥好，没有取得第一名的成绩，是不是就意味着孩子不行？是个loser？一顿臭骂管用么？

家长不如和孩子一起分析失败的原因，看一看孩子身体状态是否受到了影响，孩子渴望胜利是否造成了过多的心理压力，比赛项目的选择有没有失误，细节发挥上还有哪些没做好。

另一方面，要肯定孩子为这次比赛所付出的努力，鼓励孩子继续坚持。同时，针对比赛中反映出的不足，今后的学习练习中进行改进。

当家长把注意力放在了孩子能力的提升上，而不是输赢上，孩子受到的伤害就会减少，能有信心继续努力。

其次，家长要有意识地在生活中让孩子去面对和接受一些挫折，也就是人们常说的吃苦教育。","content"

这里的吃苦不是体罚和虐待孩子，不是说孩子饿了不给他吃，孩子冷了不给他穿衣。

真正的吃苦教育是让孩子拥有强大的内心，可以把失败的化为下一次的动力，积极地面对失败，学会去自己解决问题，知道成功是需要坚持不懈的努力才可以获得的。

当孩子经历了生活的磨难，能够正视挫折，有克服困难的勇气和心理承受能力，他的抗压能力自然提升。

比如说孩子对金钱没有概念，看到什么玩具都想买，可以用一个周末带着他去收集空瓶旧纸壳卖钱，让他体会挣钱的滋味。当孩子顶着烈日，不能玩耍，坚持收集时，何尝不是对意志力的考验？

希望面对挫折，每个孩子都能用自己强大的内心去克服困难，坚持努力！

2、抗压能力差的表现

抗压能力差的表现

1、心理承受能力的影响

一般来说，当一个人某方面的需要的满足特别强烈时，一旦没有实现特定目标而使需要的满足受到阻碍，就会产生极强的逆境心理，相反，对某方面不太强烈或可有可无，一旦受到阻碍也不会产生逆境心理。即使产生逆境心理也不会太强烈。但是，当一个人的需要与自己的理想、信念、希望结合时，需要越强烈，对逆境的心理承受力越强。

2、理想和信念对心理承受能力的影响

一个人对未来事物的需要就是理想，对特别符合自己需要的事物坚信不移就是信念。所以理想和信念都来自需要。一个具有远大理想和信念的人，对自己理想中的奋斗目标充满希望，坚信自己追求的目标是正确的，在逆境前面就不会或绝望而能坚强地挺起来，继续奋斗。只有那些无理想和信念的人才会在逆境面前萎靡不振，对逆境的心理承受力较弱。

抗压能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的.心理素质的重要组成部分。

青少年心理承受能力软弱不仅可以给他们带来各种心理障碍与心理疾病，造成适应社会的困难，而且可以给他们成年后人格的健全发展及适应日趋激烈的竞争与挑战的社会生活留下隐患。因此，青少年心理承受的培养不仅是学校而且是家庭与社会必须给予长期重视并有效解决的问题。

抗压能力差的表现

一、别人说你两句就难受好几天

王涛之前有发生过一件事情，这件事情让所有人都觉得非常奇怪，因为大家实在想不明白，他为什么会因为一个陌生人的言语而难过那么长时间。

众所周知现在网络是非常发达的，很多人也都非常喜欢在网络当中聊天，或者在面对一些事情的时候，发表自己的看法。

只是在这个过程当中，有些人可能会遇到一些素质不太好的人，两个人因为意见不合而发生争吵，甚至是人身攻击，也就是非常正常的事情了。

那时候的王涛大约三十二岁还没有结婚，网上有许多关于大龄剩男剩女的言论，而且有些人可能会说一些相对来说比较伤人的话。

而王涛就遇到一些素质不太好的网友，他们对他各种奚落，甚至说了一些特别伤人的话，那段时间他很压抑，甚至觉得自己就是一个窝囊废。

后来同事们问他到底发生了什么，他才将实情说出来，大家都笑话他，让他不要这样，毕竟这只是一些小事罢了，更何况那不过是一个陌生人，他根本就没有必要将其放在心上。

陌生人说什么都由着他，大家根本就不必理会，更何况你怎么知道他们在现实生活当中到底是什么样子的呢？

经过同事的开导，他最终调整心态，这些年来他也意识到了自己的问题，只要一遇到事情，他就会努力调整心态，而不是像从前一样，直接难受。

二、人际关系很烂

大家可有遇到这样的情况，你认识了一个人，但是发现他的人际关系很烂，烂到难以形容的地步。

我曾经就遇到过这样一个人，它的名字叫做王刚，这个名字相对来说比较大众，但是他的性格一点都不大众，他跟任何人都相处不好，不少人都因为跟他相处，而倍感烦恼。

大家也向他提过意见，毕竟像他这样下去是不行的，没有人会喜欢他这样的人。

可是他却从来不改变，既然大家都觉得他不好相处，而且他又不改变，那么就只能大家自己改变，从此以后他就好像被孤立起来了一样，几乎没有什么人跟他一起玩耍。

可能在他的心目当中是大家有意针对他，可事实上问题是出在他自己身上的，正是因为他心理素质差，承受能力不够，所以经常，因为别人的一两句话而耿耿于怀，甚至特别敏感。

一个人跟你相处不好可能是他的问题，两三个人跟你相处不好，可能是你跟他们性格相冲，可如果所有人都跟你相处不来，那就一定是你的问题了。

人际关系相对比较差的人，大多都是被自己害了的，他们内心非常敏感，别人随便说句话他们就耿耿于怀，像这样的情况谁愿意跟他们交流。

三、别人找你帮忙，你从不好意思拒绝

在生活当中，大家经常遇到别人请你帮忙的情况，其实这都是非常正常的事情，比如你跟别人一起上班，然后他们有很多工作没有做完，于是就想让你代劳。

这个时候你到底是帮还是不帮呢？这一切都完全取决于你自己，如果你想帮其实也是没有什么不可以的，可如果你不想帮，那就直接拒绝。

如果你不想拒绝，那就证明你是一个心理素质不够的人，你为什么不敢拒绝？还不是因为你害怕得罪人。

可这本身就是一件荒唐而可笑的事情，别人找你帮忙，是因为他们需要你帮忙，而你是否愿意帮忙，这一切本来就是取决于你自己的。

四、别人冒犯了你，你却不敢反抗

有些人真的非常奇怪，明明在面对一些很让人生气的事情时，却不敢发火。

或许你们也有这样的性格吧，比如别人说了一些让你们觉得非常生气的话，但是你们却根本就不敢发火，甚至自始至终都表现出一副非常平和的状态。

这就是一件让人觉得非常奇怪的事情呢，如果你的性格真的这么好，那你应该人际关系很好才对。

可事实上，那些真正接近你的人又有几个是真心待你的，朋友和欺负你是两种完全不同的概念，柿子还捡软的捏，这是众所周知的事情，如果你一直这样软弱，很有可能会沦为别人欺负的对象，这样一来，你就会越来越懦弱，到最后害了自己。

五、具有讨好性人格

不知道从什么时候开始，生活当中有不少人，都有讨好性人格，所谓的讨好性人格就是指，他们总是想着办法去讨好别人，他们生怕别人不高兴，在做任何事情之前，他们所想到的也都是别人。

其实这本身就是一件让人觉得非常奇怪的事情，因为我们每一个人其实都是为自己而活的。

你总是想着去讨好别人，生怕别人不喜欢你，生怕别人觉得你不好，而这样的人内心大多是非常脆弱的，他们根本就经不起一点点批判。

有时候别人随便说几句话，他们可能就会想很久，这本身就是一件不合理的事情，大家活在这个世界上，什么事情不会发生，因为一些情绪的碰撞而让自己陷入低谷当中，这才是最不理智的行为。

六、领导骂你几句，你能失眠一晚上

你被领导骂过吗？有一句话叫做人在世上漂难免不挨刀，这是一句比喻，用在职场当中也是非常贴切的。

你在工作有时候因为自己工作不太如意，又或者说，你的工作效率不太好的情况之下，被老板责备其实是非常正常的事情，可是你又是如何去应对这件事情的呢？

老板骂了你，你是想着如何去解决？还是难过失眠？如果是后者，那就证明你真的是一个心理素质很差的人，你浪费了太多的时间。

心理素质太差的人是没有办法成功的，如果大家想要改变，就先审视一下自己的状态，然后有的放矢。

抗压能力差的表现

抗压能力差是不是情商低

一、情商低的人通常不太会沟通，说话过于直接，不懂共情。

通常来说，情商很低的人，大都不懂得沟通技巧，说话过于直接。他们很少会懂得换位思考，所以说出去的话往往让人屡屡不爽。比如我过去的一个同事每每在与他人沟通的时候。

说话总是硬邦邦的，他的话就像发号施令一般，让他人感觉很不舒服。听不懂他人弦外之音，总是不懂得察觉到他人的情绪变化。即使他人生气的时候所说话，他也很少会感受到他人弦外之音的意义。这导致他们在沟通的时候，常常融入不进去团体。

情商低敌人很少会和颜悦色的说话，也很少会发自内心的去体会他人的差别，在他的眼中，他们对所有人的沟通方式都差不多，这种刻板化模板化的沟通会让他人内心很有抵触心理，从而导致事情进展不能顺利进行。

二、情商低的人非常情绪化，不懂得控制情绪。

情商低的人通常非常情绪化，不懂得控制自己情绪，而是受情绪的钳制与影响。他们在受到他人的语言侵犯时，第一反应就是气急败坏要么就是情绪低落。这种情绪化导致他们遇事不冷静，处理问题也不够理性，常常意气用事，导致不成熟。非常情绪化可以说也是不成熟的表现。

这种不成熟体现在他们把自我情绪摆在第一位，反而忽略了事情背后真相与真实的考虑。

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