关于【孕妇可以做足疗吗】，孕期能不能做足疗，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、孕期想按摩又怕不安全，准妈妈做好这5点，可以有效避免

有的准妈妈在怀孕期间，可能会因为背痛难忍而无法安睡。在这种情况下，有的准妈妈就会问，是否可以通过按摩来赶走疼痛呢？事实上是可以的，但一定要遵守下面几点原则，在放松的同时确保安全。

​第一，要确保按摩师运用正确的按摩手法。准妈妈去按摩时，一定要确认为你按摩的师傅有从业执照，同时又非常熟悉为孕妇按摩时的注意事项和禁忌。所以，准妈妈在挑选按摩师和机构的时候，一定要挑选正规、有经验的按摩师，同时要做好深入的沟通，确保按摩师准确地知道你的身体状况，从而采取正确的按摩手法。

​第二，在孕期，不是什么时候都能按摩，要选择合适的时候。一般情况下，在怀孕的前3个月最好不要进行按摩，因为这很可能引发眩晕病增加晨吐的可能性。如果你已经按摩过了，身体现在没有什么不适，那也不必为之前的按摩担心，这不会有危险的。

第三，在按摩时，尽量找一个合适的姿势躺下来放松。在怀孕4个月之后，因为肚子逐渐变得更大了，这时最好不要平躺下来，而是请按摩师为你找一张适合孕妇体型的桌子，并用孕妇专用枕头、适配体型的泡沫垫子帮你侧卧。

​第四，要使用无香的按摩油。选择无香型润肤乳和按摩油，一方面，准妈妈在孕期会强烈抗拒各种香味，情况严重的还可能引发过敏、气闷、眩晕等。另一方面，有些精油还可能引其宫缩，不利于胎儿的健康。

第五，跟普通人接受按摩相比，孕妇接受按摩时，要按摩合适的身体部位，不可随便按。假如直接刺激脚踝和脚后跟的话容易引起宫缩，一定要让按摩师远离它们。为了舒适和安全起见，准妈妈也不应该按摩腹部，因为用力按摩腹部有引起宫缩或者其他并发症的风险。

​最后要强调的时候，准妈妈如果在接受按摩时发现按摩的力度有些大，或者按摩的强度太大，那就一定要说出你的感受，毕竟按摩只是为了让自己更舒服，而不要引起其他不必要的问题。如果准妈妈对于按摩没有信心，那就不要去按摩，而是通过一些简单的运动来缓解背痛的问题，同时在生活中尽量减少可能导致背痛的行为，比如久坐、拎重物等。

2、孕妇可以做足疗吗：孕期能不能做足疗

孕期能不能做足疗

核心提示：相信大家都知道每个人的足底有很丰富的神经末梢和各种穴位，刺激这些穴位可以造成通过经络反射到体内，然后产生体内反应，足底就相当于人体的第二个心脏，平常做些足疗对身体也是有好处的。那么对于孕妇来说，做足疗有好处吗，或者说孕妇可以做足疗吗。

足浴疗法俗称足疗，这种疗法源远流长，是人们长期的社会实践所积累形成的。足疗对人体是有着极大的好处的，不仅能能够起到养生的作用，还能够治疗很多疾病，足疗的应用范围比较广泛。相信很多人都很喜欢做足疗，这种疗法还能够缓解一天中工作带来的疲劳。那么这种这么好的疗法对于孕妇来说有好处吗，或者说孕妇能不能够做足疗。

下面我们就带着这两个问题来探究下孕妇是否能够做足疗，或者说孕妇做足疗有没有好处呢？一般来说孕妇其实是不太适宜做足疗的，因为在足部和下肢有很多穴位，孕妇在怀孕期间不宜受到刺激，并且可能会对怀孕产生影响。

通常来说足疗店都会标注除妊辰期和月经期不可以做足疗。因为在妊辰期会因为体内的内分泌改变，会跟正常人不太一样，这时候做足疗可能会影响她的一些变化。足部的某些穴位是会刺激子宫收缩，这是很不利于孕妇的。且足疗进行的足底按摩是可以起到通经活血的作用，孕妇在在怀孕期间是不能够吃活血的东西的，足底按摩起到的活血的作用也是很容易导致孕妇流产的。

如果孕妇在孕期实在想做足浴治疗，那么可以适当的采用热水泡脚的方法，但是时间不可以太长，水温也不可以太热，一般来说孕妇泡脚水温要小于40度，并且不能对脚底产生过大的刺激。

足浴治疗固然是很好的养生办法，但在怀孕期间做足浴治疗还是会对身体产生一定的`伤害，为了宝妈自身还有腹中的胎儿的健康，建议在怀孕期间最好还是不要去做足浴治疗，这不仅没有好处还会产生伤害。希望上面所概述的能够对各位准妈妈能够有一定的帮助。

孕期能不能做足疗

核心提示：相信大家都知道每个人的足底有很丰富的神经末梢和各种穴位，刺激这些穴位可以造成通过经络反射到体内，然后产生体内反应，足底就相当于人体的第二个心脏，平常做些足疗对身体也是有好处的。那么对于孕妇来说，做足疗有好处吗，或者说孕妇可以做足疗吗。

足浴疗法俗称足疗，这种疗法源远流长，是人们长期的社会实践所积累形成的。足疗对人体是有着极大的好处的，不仅能能够起到养生的作用，还能够治疗很多疾病，足疗的应用范围比较广泛。相信很多人都很喜欢做足疗，这种疗法还能够缓解一天中工作带来的疲劳。那么这种这么好的疗法对于孕妇来说有好处吗，或者说孕妇能不能够做足疗。

下面我们就带着这两个问题来探究下孕妇是否能够做足疗，或者说孕妇做足疗有没有好处呢？一般来说孕妇其实是不太适宜做足疗的，因为在足部和下肢有很多穴位，孕妇在怀孕期间不宜受到刺激，并且可能会对怀孕产生影响。

通常来说足疗店都会标注除妊辰期和月经期不可以做足疗。因为在妊辰期会因为体内的内分泌改变，会跟正常人不太一样，这时候做足疗可能会影响她的一些变化。足部的某些穴位是会刺激子宫收缩，这是很不利于孕妇的。且足疗进行的足底按摩是可以起到通经活血的作用，孕妇在在怀孕期间是不能够吃活血的东西的，足底按摩起到的活血的作用也是很容易导致孕妇流产的。

如果孕妇在孕期实在想做足浴治疗，那么可以适当的采用热水泡脚的方法，但是时间不可以太长，水温也不可以太热，一般来说孕妇泡脚水温要小于40度，并且不能对脚底产生过大的刺激。

足浴治疗固然是很好的养生办法，但在怀孕期间做足浴治疗还是会对身体产生一定的`伤害，为了宝妈自身还有腹中的胎儿的健康，建议在怀孕期间最好还是不要去做足浴治疗，这不仅没有好处还会产生伤害。希望上面所概述的能够对各位准妈妈能够有一定的帮助。

孕期能不能做足疗

孕妇能去足浴店洗脚吗

怀孕后是不建议做推拿和足疗的。因为推拿和足底按摩都是通过刺激穴位来进行缓解疲乏或者治疗疾病的，人体的很多的穴位都是孕妇禁用的，如果推拿师操作不当很容易造成流产或者影响胎儿的发育的，所以怀孕以后千万不要在去做推拿和足疗了。

孕妇不能做什么

1、怀孕的前三个月和后三个月是禁止同房的。因为前期受精卵着床还不稳定，容易造成流产；后期是避免感染，而造成胎儿早产。所以这两个时期一定是禁止同房的

2、怀孕期间不能抽烟喝酒。不仅包括孕妈妈不抽烟喝酒，准爸爸也不准抽烟烟草里含有尼古丁等有害物质，酒精都会刺激胎儿的神经发育，严重的还会造成畸形。

3、怀孕期间禁忌用药。怀孕期间如果感冒发烧的话尽量多喝开水，如果到了非用药不可的地步，那一定要告诉医生怀孕这个情况。然后，遵照医嘱用药。

4、禁忌吃一些辛辣生冷的食物。吃一些辛辣的食物容易造成便秘，特别是怀孕晚期，更不能吃辛辣的食物，容易造成出生的宝宝上火。

5、怀孕期间不要接触农药。农药的药性会通过皮肤的接触渗入到血液里，从而会影响到胎儿。所以，一定要避免接触农药。

6、怀孕期间不能大补。有些人为了给孕妈妈和肚子里的胎儿增加营养，选择用一些药或者食物来给予大补特补。其实这种做法太极端，是不被提倡的。怀孕的确是个特殊的时期，但是我们要一分为二的看待。不能不补，也不能大补特补。

孕妇虽然没有太多的禁忌，但是，有的时候也确实是有很多的食物或是事情不可以做的。比如说，怀孕期间不宜吃寒性食物，不要乱吃药，不要做剧烈性的运动，像按摩，推拿也不宜做，不宜大补，要定期到医院做产检。

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