关于【洗脸步骤和护肤步骤】，洗脸与护肤步骤，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、日常护肤的正确步骤及护肤品的使用顺序

日常护肤是每位女生每天必做的一项提升颜值的工作！坚持每天的护肤不但可以让肌肤变得越来越好，重要的是能够让自己的颜值得到大幅提升，让自己更具气质！但是，护肤品先后使用顺序直接影响到妆后的效果。下面带大家看一看护肤的正确步骤以及护肤品的正确使用顺序吧！

肌肤清洁

日常护肤的正确步骤

首先，面部清洁

面部清洁是护肤的第一步，如何做好面部清洁很重要！直接影响到后续肌肤对护肤品中营养的吸收以及肌肤的健康度。一般我们每天早晚各需要对面部清洁一次。每次选择使用温和的清洁产品以及配有温水洁面，然后再用冷水收缩毛孔紧肤。最后就可以用毛巾擦干肌肤便可；面部清洁的步骤：

1、温水洁面，洗脸的水温很重要！很多人为了省事而直接用冷水洗脸；很多人认为冷水洁面对于油性肌肤适合用热水才能将油垢洗干净。但是这样的认知是错误的，正确的使用“温水”洁面。这样毛孔才能充分张开，而又不会让肌肤中天然保湿的油分白白流失掉。

2、使用洁面产品洁面。不管是选择使用哪一类洁面产品。最主要的是适合个人的肤质，而且质地也是温和的就好！洁面产品使用前需要在掌心打圈气泡之后在在面部打圈除垢除尘，这样洁面效果才会更好。而且还不会伤害肌肤。

3、洁面配合按摩。洁面的同时对肌肤进行打圈式的按摩，这样不但能够彻底清除毛孔中的污垢，还能够避免皱纹的出现。一般在15下左右，按摩的力度要适中。

4、清水冲洗。洁面之后需要对面部进行彻底清洗，清除面部残留的洁面产品，然后用毛巾轻轻擦拭干净。

5、对两边发髻进行检查。确保清洗干净。很多女生因为头发长而常常导致有残留，进而会出现痘痘。所以，清洁面部一定要对面部进行一个检查，确保清洁产品已经清洗干净无残留。

6、冷水冲洗面部。冷水冲洗面部是为了让毛孔收紧，这样还能够促进面部血液循环。整个面部清洁工作才算完成。

化妆水

化妆水具有保湿作用，而且还具有对肌肤二次清洁的作用。使用沾有化妆水的化妆棉在面部轻轻擦拭，可以对面部进行保湿。大家可以根据个人的肌肤选择适合的化妆水。干性肌肤妹纸就选用柔肤水，油性肌肤妹纸就选用爽肤水，敏感肌肤妹纸就选用抗敏专用的水。夏季时候我们一般会选择使用清爽无油型的，秋冬季节则会选择带有滋润功效的。将化妆棉在爽肤水中浸湿然后在面部擦拭。也可以倒在手上用五只蘸取在面部进行轻轻拍打促进肌肤吸收。

眼部保养

眼部保养一定要做到轻，选择合适眼部保养产品，然后取米粒大小在眼周按照顺时针方向进行按摩。除此之外还要保证充足的睡眠。

眼霜的使用可以带给眼周肌肤更好的保湿作用。而且还具有抗衰抗氧化的效果。根据年龄选择合适的眼霜来对眼部肌肤进行一个健康的护理。眼霜的使用也很简单，从眼头向眼尾方向提拉按摩来促进肌肤对产品的吸收。

精华液

精华液需要根据肌肤状况选择，对于肌肤保养较好的妹纸，可以适当的减少精华液的使用频率。精华液具有保湿、美白、抗衰的作用。但是不同精华液又能够满足肌肤不同的需求，精华液属于高浓度的护肤品，对于肌肤不是特别差的人群尽量减少使用。以免增加肌肤负担！精华液一般和眼霜一样用在水后，精华液只需取黄豆粒大小量便可，然后轻轻在眼周肌肤进行按摩促进吸收。

乳液

乳液一般是在精华液之后使用，乳液是用于锁水。用量一般是精华的2倍，倒在手指前端，然后轻轻在面部那抹促进吸收。

面霜

面霜用在乳液之后，同样也是具有锁定营养的作用。面霜对于肌肤缺水的需要补水的妹纸十分重要的一步。当做完以上护肤工作之后，最后需要使用面霜来进行一个水分和营养的保留。面霜由于质地厚实所以用在护肤的最后一步，而且也是用作于锁住水分和营养不流失的重要作用！夏季可以选择乳液来代替面霜。因为都具有锁水的功效，乳液对于肌肤而言负担会比较小，不会感觉厚重。根据个人肤质选择合适的锁水产品以及方式比较好。对于油性肌肤人群来说夏季锁水最好的护肤品就是乳液而不是面霜了。但是对于肌肤较干的妹纸那就可以选择使用面霜也不会增加肌肤的负担！

护肤小窍门

日常护肤小窍门

温水洁面

温水洁面不但可以彻底清洁面部污垢，还可以保护肌肤。温水洁面之后选择使用冷水进行紧肤。这样不会造成毛孔粗大，皮肤会变得更细腻。

泡沫洁面乳

泡沫洁面乳可以对面部T区和U区进行一个彻底的清洁，对于油脂的清洁效果十分有效，在面部打圈式地清洁，将毛孔中杂质污垢彻底清除掉。保持肌肤嫩滑干爽。

喷雾式化妆水

化妆水一般会建议大家用喷雾的方式用在面部，这样更加均匀，而且也能够对肌肤进行一个彻底清洁，让肌肤能够充分吸收水分。

对面部按摩

面部按摩可以促进营养的吸收，帮助肌肤避免皱纹的产生。按摩需要轻不要太用力。这样对肌肤而言才是最好的养护。

日霜和晚霜的使用

日霜和晚霜可以让肌肤保持滋润和嫩滑，在洁面之后涂抹面霜对肌肤进行滋润。有时候可以在做完整套护肤工作之后使用面霜进行保湿。不管是日霜还是晚霜的使用都是对肌肤进行一个锁水和保湿的作用。所以在护肤之后一定要使用面霜进行营养的保留。

混合肌肤如何护理

混合肌肤中肌肤偏油性的妹纸平时一定要多注意肌肤的清洁。油性肌肤清洁肌肤需要选择使用去油的洁面产品。

饮食上一定要多以清淡为主，多吃果蔬，为肌肤补充充足的营养，平时多喝水。

多进行身体的锻炼，不但能够提高身体免疫力，也能够提升肌肤的免疫功能！皮肤之所以油很大一部分原因是肌肤缺水造成，就要为肌肤补充充足水分，这样肌肤就不会变成大油田了。（综合媒体报道）

2、洗脸步骤和护肤步骤：洗脸与护肤步骤

洗脸与护肤步骤

第一步：正确的洗脸方式

健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。

第二部：爽肤水的正确使用

爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

第三步：精华液的正确使用

将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

第四部：保湿产品的正确使用

根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

第五部：隔离产品的正确使用

隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

第六步：防晒产品的正确使用

防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的`大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

洗脸与护肤步骤

第一步：正确的洗脸方式

健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。

第二部：爽肤水的正确使用

爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

第三步：精华液的正确使用

将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

第四部：保湿产品的正确使用

根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

第五部：隔离产品的正确使用

隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

第六步：防晒产品的正确使用

防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的`大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

洗脸与护肤步骤

第一步：洁面

洁面是所有护肤品保养中的第一步，同时洁面也是护肤保养程序中的最重要的一步，只有脸部彻底被清洁干净了，才可以让后续的护肤保养，只有脸部彻底被彻底清洁干净才能有效吸收护肤品。

正确洁面方法：

1、洁面的时候最适宜的水温是温水，因为温水是最接近人体的温度，因此不会对皮肤产生任何的刺激，并且可以确保脸部的毛孔充分被打开;

2、选择钱币大小的洁面乳在手心，双手揉搓洁面乳，使洁面乳揉搓成泡沫中，然后再将手心中的洁面乳揉搓到脸上，以打圈的方式给脸部进行按摩，彻底清洁脸部的灰尘等杂质，2分钟后用温水清洗脸部;

3、最后用干净的干毛巾擦干脸部水渍。

第二步：爽肤水

爽肤水是紧跟着洁面乳一起的，擦爽肤水的过程也经常被称为“二次清洁”，有助于后续的保养能够更深入的渗透肌肤，补充肌肤营养，同时还能起到收缩毛孔的作用。

正确涂抹爽肤水方法：

1、首先将爽肤水倒在化妆棉上;

2、然后用化妆棉由内向外顺着肌肤纹理擦拭，这样可以防止因为过分拉扯导致脸部肌肤细纹的出现，而额头和鼻子油脂分泌较多的部位可以适当延长擦拭时间。

第三步：肌底液

肌底液并不是必要的护肤品之一，这个是针对皮肤不好，脸部肌肤很难吸收护肤品的肌肤使用，因为肌底液是帮助肌肤打好基础，帮助肌肤吸收后续护肤品的产品。

正确涂抹肌底液方法：

1、将肌底液挤出黄豆大小在手指的指腹上;

2、然后轻轻点拍到脸部肌肤上，1分钟后脸部肌肤将全部吸收脸部肌肤上的肌底液。

第四步：精华

精华是护肤品使用顺序中的重要的一个步骤之一，因为精华中含有微量元素、胶原蛋白、血清等成份，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等作用。精华一般分为两种，一种是水剂精华和油剂精华，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

正确涂抹精华方法：

1、先将手部搓热，保证手心与手指都有温热感后， 用滴管滴出精华或挤出精华胶囊;2、将精华液或精华素在均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，静静等待精华成分吸收;

3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复;

4、最后利用手指肚的力量，轻轻敲弹脸部的肌肤，敲弹脸部肌肤的时间最好为3分钟。

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