关于【合欢花茶的功效与禁忌】，合欢花茶什么人不能喝，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、最近流行喝花茶防病保健，中医提醒了：花茶别喝得太“花”

花茶，又名香片，是将植物的花、叶或果实泡制而成的茶，常见的有茉莉花茶、玫瑰花茶、玉兰花茶、桂花花茶、菊花花茶、柠檬花茶、荷叶花茶等，种类极为丰富。春末夏初，姹紫嫣红开遍，不少大型超市、连锁药店都应景地热销起各种花茶成品和半成品，很多人，尤其是女性也不甘落后地泡起了一杯杯亮丽多彩的花茶。有不少人喜欢把很多种花一起泡着喝，不但追求颜色的丰富多彩，也希望能有更多的保健功效。中医养生专家提醒，花茶喝对了有助于防病保健，但如果饮用不当，喝得太“花”，则会对健康造成损害。

案例

在南京栖霞区工作的瞿女士最近喜欢上了喝花茶。她是从事IT行业工作的，她在网上了解到，菊花茶能够明目降火，所以选择了喝菊花茶。但最近她的肠胃却出现了一些不适，本来胃就不好，最近更不舒服，腹胀，胃脘部隐隐作痛，特别是吃凉食的时候症状更加严重。到医院就诊才明白，原来是喝菊花茶太多导致的。医生告诉她，菊花，尤其是野菊花是偏寒凉的，胃寒者不宜多喝。与瞿女士不同的是，家住南京市麒麟门的葛先生却是喝花茶的受益者。他平时工作压力比较大，容易发无名火，在爱人的推荐下开始喝茉莉花茶，因为茉莉花茶能平肝解郁、振奋精神。葛先生觉得还真有用。

花茶各有药性，应对证饮用

专家提醒，花茶也是中药，都有药物作用，要因人而异，对证选用。虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。如月季花、红花茶有活血作用，怀孕的女性不宜饮用；而金银花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚寒的朋友不宜饮用。以大家最常喝的菊花茶为例，《本草纲目》中对菊花的药效有详细记载，认为菊花味甘、性寒，具有散风清热、平肝明目之功效。现代医学研究也证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇。但是，正因为菊花有降血压的功效，所以不可以过多饮用菊花茶，特别是血压不高或偏低的老年人群尤其要引起重视。另外，由于菊花性寒，体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻者最好不要饮用。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群饮用。

喝花茶前最好咨询中医师

专家介绍，不同花茶具有不同的药用价值，有一定的适应人群与禁忌人群，最好在中医师的指导下饮用花茶。热性体质的人宜“热者寒之”，可适量饮用性偏寒凉的花茶，如金银花、菊花、槐花茶等；而虚寒体质的人则应“寒者热之”，可饮用性偏温热的花茶，如梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花茶等。大多数人可选用性味平和的花茶，如合欢花茶等。在喝花茶之前，一定要先咨询中医师，了解清楚各种花茶的功效与注意事项。

花茶不宜喝得太“花”

有的人喜欢在一杯水里同时放上五六种花茶，这一做法是非常不科学的。因为花茶搭配得越多，其功效就越多，相互之间的作用就越复杂，对身体可能造成的不良影响也越多。专家提醒，花茶不宜喝得太“花”。一是防止效用抵消；二是防止效用太过，损伤身体健康；三是防止不对证型服用而致适得其反。另外还要提醒的是，花茶宜现泡现饮，不宜喝隔夜花茶。

本文图片来源于构思网

作者：杨璞

文章内容来源：《医食参考》

2、合欢花茶的功效与禁忌

合欢花茶的功效与禁忌

功效与作用养心健脾

合欢花自身是一种中药材，它药用效用非常卓越，能养心健脾，解郁理气。平常把它制成合欢花茶之后冲泡饮用，也能施展它的这些药用效用，它对于人类的神经衰弱以及胸闷不爽以及头昏等症都有很显着的缓解作用。

缓解忧郁症

平常多喝合欢花，茶能缓解人们的忧郁症，尤其是那些经常出现焦急烦闷以及烦躁不安以及失眠忘记的人，天天对峙饮用合欢花茶，就能让这些不良症状很快好转。除此以外，合欢花茶还能解郁安神，能让人们的脑子清楚，身心愉快。

提高视力

合欢花茶能清热解毒，清肝明目，平常人们涌现目力降落、视物不清还能目赤肿痛等多种不良症状时，都可以多喝一些合欢花茶，就能让症状很快好转。

消肿止痛

合欢花茶平常不但可以用滚水冲泡，还可以把它研成细末，之后用白酒泡制，平常人们涌现跌打肿痛大概枢纽关头肿痛时，可以用合欢花茶泡好的药酒直接涂抹患处并使劲推拿，就能起到消肿止痛的首要作用。

冲泡方法

合欢花茶，平常可以单独冲泡，把它放在茶杯中，3到5克，用滚水冲泡就可以，除此以外，合欢花茶还可以与冰糖以及蜂蜜一块儿冲泡，如许泡出的合欢花茶汤甘甜爽口尤其好喝。

合欢花茶的功效与禁忌

功效与作用养心健脾

合欢花自身是一种中药材，它药用效用非常卓越，能养心健脾，解郁理气。平常把它制成合欢花茶之后冲泡饮用，也能施展它的这些药用效用，它对于人类的神经衰弱以及胸闷不爽以及头昏等症都有很显着的缓解作用。

缓解忧郁症

平常多喝合欢花，茶能缓解人们的忧郁症，尤其是那些经常出现焦急烦闷以及烦躁不安以及失眠忘记的人，天天对峙饮用合欢花茶，就能让这些不良症状很快好转。除此以外，合欢花茶还能解郁安神，能让人们的脑子清楚，身心愉快。

提高视力

合欢花茶能清热解毒，清肝明目，平常人们涌现目力降落、视物不清还能目赤肿痛等多种不良症状时，都可以多喝一些合欢花茶，就能让症状很快好转。

消肿止痛

合欢花茶平常不但可以用滚水冲泡，还可以把它研成细末，之后用白酒泡制，平常人们涌现跌打肿痛大概枢纽关头肿痛时，可以用合欢花茶泡好的药酒直接涂抹患处并使劲推拿，就能起到消肿止痛的首要作用。

冲泡方法

合欢花茶，平常可以单独冲泡，把它放在茶杯中，3到5克，用滚水冲泡就可以，除此以外，合欢花茶还可以与冰糖以及蜂蜜一块儿冲泡，如许泡出的合欢花茶汤甘甜爽口尤其好喝。

合欢花茶的功效与禁忌

合欢花茶的功效

1、解郁安神

据药理研究显示，合欢花具有非常突出的解郁安神的功效，可以用来阿里促进睡眠，还能够镇静情绪。现代人的`压力普遍非常大，时刻需要舒缓紧张的情绪，可以将合欢花做茶饮，这样能够让情绪舒缓下来，还能够促进睡眠。

2、美容养颜

和所有的花茶一样，合欢花茶也具有美容养颜的功效，因为合欢花茶可以活血，能够使我们的气色更好，同时，它还具有促进睡眠的功效，睡眠质量好了，自然就容光焕发了。此外，经药理研究显示，合欢花可以抑制肿瘤，具有对抗肿瘤的作用。

合欢花茶的禁忌

1、不能够长期喝

合欢花茶的功效极强，可以促进睡眠，对失眠多梦有治疗作用，睡眠好了，就能够让气血更好，具有一定的美容养颜的功效。不过，千万不要长期喝合欢花茶，会导致我们对这种茶产生依赖感，不喝茶就难以入眠，失眠的患者建议一定要在医生指导下用药。

2、孕妇禁用

合欢花茶虽然可以美容养颜，但是，不能够不适合孕妇喝。因为合欢花茶进入人体之后，ui导致体内的火气加重，孕妇是特殊的群体，非常容易出现火旺和便秘的情况，喝合欢花茶可能会导致症状更加严重，所以，孕妇最好不要服用。

本文关键词：合欢花功效与作用及禁忌症，常喝合欢花茶有副作用吗?，合欢花茶的副作用，合欢花茶什么人不能喝，合欢花的功效和禁忌。这就是关于《合欢花茶的功效与禁忌，合欢花茶什么人不能喝（花茶别喝得太“花”）》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！