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1、肌肉萎缩是什么造成的 三个因素

身体保持健康的人，肌肉组织并不会萎缩，很多人却有肌肉萎缩的表现。如果出现了这种情况，应该了解具体的原因是什么，因为在肌肉萎缩的情况下，会导致肌肉的体积缩小，肌肉的力量、功能都无法保持正常，带来的影响显着。

　　因此需要了解肌肉萎缩的缘由，采取一些好的方式来改善，避免某些疾病影响导致身体健康受威胁。那么，人体肌肉萎缩跟哪些原因有密切的联系呢？

　　1、营养障碍

　　很多人肌肉的萎缩跟神经源性肌萎缩有关。常见的病因就是营养障碍、缺乏血液提供或者中毒，这些情况的影响都会导致神经源性肌萎缩。周围神经病变会导致神经兴奋冲动的传导障碍，部分肌肉的纤维失去了主要功能，可能就会出现肌肉萎缩的现象。

　　另外，有部分人的运动神经元受到损害，末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱之后肌肉就会萎缩，这是导致肌肉萎缩的常见原因。

　　2、肌肉本身病变

　　人体肌肉萎缩有可能是本身肌肉本身的病变引起，这种情况称为肌源性肌萎缩。包括的诱病因素多种多样，例如肩带肌肉营养不良，。

　　肌肉本身的疾病影响导致肌肉受到损伤，可能会让肌肉逐渐体积变小，功能也无法保持正常，出现了这种情况之后应该采取合理的措施。积极改善肌肉萎缩的情况，得到控制才能防止身体的肌肉正常功能受到影响。

　　3、瘫痪

　　当人体出现了肌肉萎缩的情况，应该重视了解具体的原因之后积极改善。肌肉萎缩很有可能是某些疾病的并发症，特别是脊髓或者脑部受到严重损伤，患者可能会有瘫痪的表现，而在瘫痪之后，身体无法正常活动，致使长时间缺乏活动，肌肉活力下降，从而导致肌肉萎缩。

　　如果想要避免这种情况发生，则应该注意身体重点部位的保护，避免出现外伤而导致身体瘫痪，否则在瘫痪之后除了生活无法自理，还可能会逐渐出现肌肉萎缩表现。

　　综上所述，导致肌肉萎缩的原因多种多样，以上这几种情况都会导致肌肉萎缩明显，如果想要避免肌肉出现了这些病理变化，应该采取一些好的方式来促进健康，保护好身体，否则肌肉萎缩严重，同样会威胁健康。

2、怎样判断自己肌肉萎缩

怎样判断自己肌肉萎缩

用眼睛看

左右对比，观看双侧肢体的粗细是不是均匀，一般萎缩侧的肢体，肌肉松弛，皮肤比较松弛，肌张力会有减低，萎缩侧的`肢体比健侧的肢体明显变细。

用手触模

如果用手触摸怀疑肌肉萎缩的部位出现肌肉松弛，甚至凹陷，也可以判断肌肉可能存在萎缩，而且这种肌肉萎缩常常伴有肌肉无力，如果怀疑肌肉萎缩的部位出现无力，就更加证实可能存在萎缩。

用测量的方法

比如小腿肌肉出现萎缩，可以用皮尺测量小腿的周径，如果相差数厘米以上，有可能存在肌肉萎缩。

进行肌电图检查

通过肌电图检查来了解肌肉传导速度和波幅高低有没有改变。

进行核磁共振

了解肌肉有没有萎缩，也可以进行磁共振检查来了解有没有肌肉萎缩。

怎样判断自己肌肉萎缩

注意肌肉体积和外观

临床上肌肉萎缩的诊断应对比两侧肌肉萎缩的范围分布程度，观察有无肌束颤动。

检查肌肉的肌力和肌张力

肌肉萎缩多伴有肌力下降，所以应注意肌容积以及肌力的比较，注意肌肉萎缩部位的肌张力，检查时应在温暖的环境和舒适的体位下进行，让患者尽量放松，通过触摸肌肉的硬度及被动屈伸患者的肢体时所感知的阻力来判断，肌张力减低时肌肉松弛，被动运动时阻力降低或消失，关节的运动范围扩大。

肌肉萎缩的伴发症

如骨关节的变形、皮肤症状、沿神经走行有无压痛及肿物等，并且注意有无感觉障碍，观察感觉障碍分布范围和性质，注意萎缩肌肉有无自发性疼痛和压痛。

怎样判断自己肌肉萎缩

用眼睛看

左右对比，观看双侧肢体的粗细是不是均匀，一般萎缩侧的肢体，肌肉松弛，皮肤比较松弛，肌张力会有减低，萎缩侧的`肢体比健侧的肢体明显变细。

用手触模

如果用手触摸怀疑肌肉萎缩的部位出现肌肉松弛，甚至凹陷，也可以判断肌肉可能存在萎缩，而且这种肌肉萎缩常常伴有肌肉无力，如果怀疑肌肉萎缩的部位出现无力，就更加证实可能存在萎缩。

用测量的方法

比如小腿肌肉出现萎缩，可以用皮尺测量小腿的周径，如果相差数厘米以上，有可能存在肌肉萎缩。

进行肌电图检查

通过肌电图检查来了解肌肉传导速度和波幅高低有没有改变。

进行核磁共振

了解肌肉有没有萎缩，也可以进行磁共振检查来了解有没有肌肉萎缩。

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