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1、婴儿一天睡二十个小时，和谁睡？要看情况

导语：有些家长就和爸爸妈妈睡，而也有不少家长会让婴儿单独睡自己的小床，这两种宝宝的睡眠方法各有优缺点。

而婴儿要睡哪里，和家里的三个人有关系：

一、 爸爸

如果爸爸是这样的情况，为了宝宝的健康，不建议和爸爸一起睡。

1、爸爸经常喝酒

爸爸做生意的，或者是做业务的，经常晚上需要陪客户，需要应酬的。晚上都是满身酒气回到家。晚上睡觉在酒精的作用下会睡得比较沉，可能一个翻身就会压到宝宝的。所以不建议和宝宝一起睡。

2、 爸爸的烟瘾很大，身上都是有烟味

白天爸爸抽烟时不要带娃，而晚上如果身上烟味重的也不建议和宝宝一起睡。否则宝宝在睡觉时一呼一吸都是烟味。

3、爸爸呼噜声比较大

对于小婴儿来说神经泛化，听到一点点声音就会像受惊吓一样，而爸爸的呼噜声可能也会引起宝宝晚上睡不安稳。而为爸爸白天工作保持良好的状态，也不建议爸爸和宝宝一起睡。小婴儿晚上就频繁的夜起一个晚上起来三五次都是非常正常的，妈妈因为可以休产假，白天宝宝睡觉的时候可以一起睡。

但是很多爸爸的陪产假就是一个星期左右。之后就需要上班给孩子挣尿不湿和奶粉钱了。而睡眠不好是很容易影响到爸爸第二天上班的状况。

所以爸爸要不要和宝宝睡，还要看情况。

二、妈妈

很多人觉得妈妈肯定要和婴儿一起睡啊，这样好喂奶，也方便照顾宝宝啊。但是是睡得太沉的妈妈在婴儿期一起定警惕新生儿窒息。

妈妈晚上睡得比较沉，如果一起睡妈妈就会躺着喂奶，万一宝宝喝奶时妈妈睡着了，而宝宝的鼻孔被妈妈的乳房堵住了，导致宝宝呼吸不了，而宝宝太小自己又不想推开妈妈的乳房，从而可能会导致新生儿窒息的发生。

三、宝宝

对于宝宝来说和妈妈处当然是最好的，因为可以闻到妈妈身上的奶味，可以想喝就喝，而且自己的一动一静很容易被妈妈发现。但是这样也导致宝宝非常的依恋妈妈的乳房，一般到了六个月左右就建议宝宝睡整觉，晚上不需要喝夜奶。

但是母乳喂养的妈妈却经常发现宝宝三四个月的时候晚上还少起来喝奶，到了六七个月感觉起来喝夜奶的次数更多了，主要是因为宝宝开始吃辅食后，白天喝奶的次数减少了，而宝宝也似乎感觉到妈妈开始有不想给自己喝母乳的念头了，到了晚上睡觉的时候奶瘾就更大。

2、婴儿晚上跟谁睡重要吗：宝宝晚上和谁睡很重要

宝宝晚上和谁睡很重要

1 、跟妈妈睡，更有安全感

当孩子还在妈妈肚子里的时候，他就会感受到来自母体的安全感。

在出生之后，他们更加需要通过和妈妈的肌肤接触，比如妈妈的爱抚、拥抱等来重新获得安全感。

所以，妈妈陪伴孩子入睡的过程，就是母子之间情感交流的最佳时机，可以让孩子充分享受快乐，消除孤独等不良情绪，充分感受到安全感。

这种安全感对孩子未来的成长非常关键。带着安全感长大的孩子，心中有底气，人也会变得自信，人际交往能力也会很强。

如果从小不和妈妈一起睡觉，孩子就会缺乏安全感。很多孩子从小就是跟爷爷奶奶一起睡，他们和父母没有太多的感情。爷爷奶奶有很多顾及不到的事情，长时间下去，他们就会变得寡言，很多话无法诉说，内心孤独。

不过和妈妈一起睡，并不建议一个被窝，这样大人翻动的时候会影响孩子睡觉，大人也迁就孩子睡不好。

最好的方法就是把宝宝的小床紧挨着妈妈的大床，妈妈一伸手就摸到宝宝，宝宝一睁眼就看到妈妈，而又保持相对独立的空间，而且妈妈每天睡前给宝宝讲故事，哼唱儿歌，拍睡，都有利于宝宝安全感的建立。更重要的一点是爸爸也不需要被赶出大床了。

2 、和老人睡，影响身心发育

老人上年纪后，呼吸系统/身体机能会发生退化。他们的呼吸稍微急促些，从而获取更多氧气，排出更多二氧化碳的气体。

如果孩子经常睡在老人身边的话，会被迫吸入很多含有二氧化碳的气体，对身体的发育是有一定影响的。

但是，需要注意的是，即便是妈妈陪（shui），也不建议跟孩子头靠头挨得太近。

如果父母因为种种原因不能陪在孩子身边，必须由爷爷奶奶带的，最好由身体健康的一方哄宝宝睡，也是建议宝宝的小床摆放在大床的旁边，有利于老人夜里照看孩子，比如踢被子，纠正睡姿等。

3 、分床分房，是一个过程

和宝宝分房睡是很多妈妈纠结的问题。

分床、分房是个过程，而不是一个时间点。在3-10岁这个阶段完成这个过程就可以了，中间会出现很多次的反复，这也很正常。

如果在孩子还很小的时候就让他独睡，容易使孩子心里缺乏安全感和不满足感，容易养成不良的睡觉习惯，比如咬被子，踢被子，怕黑等，不利于孩子的心理健康。

很多家长觉得让孩子“独睡”，那他们可能就会独立了，但其实，“独睡”和“独立”两者之间没有什么必然的联系。

独睡只是独立的一种表现，如果孩子的独立性通过其他方面发展得好，那么独睡就是一件水到渠成的事情。

在分房期间，孩子会出现经常重回大床，家长不要批评和羞辱，这是正常的，很自然的接受孩子，等睡着之后抱回宝宝的房间。不过在宝宝睡之前，可以陪着宝宝一起亲子阅读，聊聊天，最后来个晚安吻，祝宝宝做个好梦。

宝宝晚上和谁睡很重要

1、父母。大部分婴儿宝宝从出生开始，就会和父母睡在一起，这不仅方便妈妈们日夜喂奶，还可以和爸爸们一起经历这个育儿过程，一家人从宝宝最初的时候就开始建立起亲子关系，所以和父母睡在一起的宝宝们会对自己的爸爸妈妈更熟悉，更早开始记忆。

2、父母的父母。很多年轻父母在新生儿刚出生以后，会请自己的父母帮助照看宝宝，很多还会分担晚上喂奶、照看一段时间，可以让新手妈妈们有一个精力缓冲的时间，但是老人的方式与自己妈妈之间产生的'亲子关系，是无法代替的。

3、月嫂。因现代很多父母都在生儿育女的同时还会同时承担不同的压力，所以，很多会请月嫂来分担新生儿的照看，虽然很多宝宝可以在月嫂的精心护理下也可以吃的饱，睡得好，但还是无法代替和父母一起朝夕相处所带来的亲子氛围那般融洽。

孩子不宜过早单独睡

较小的孩子都会对爸妈有依赖感，睡在妈妈身边才更踏实。当孩子有什么异常情况，比如睡眠姿势不当时，爸妈可以及时发现并调整，防止窒息事故的发生。

如果在孩子较小的时候就让他独睡，容易使孩子心里缺乏安全感和不满足感，从而容易养成咬被角、吮手指等难以纠正的不良习惯或恋物癖，不利于孩子的心理健康。

3岁以后，孩子才会逐渐有自我意识，这个时候再让孩子试着独睡是比较合适的时机。而且，“独睡”和“独立”二者之间并没有什么必然的联系。独睡只是独立的一种表现，如果孩子的独立性通过其他方面发展得好，那独睡便会是一件水到渠成的事。

孩子出生后，虽然在身体上与妈妈分离了，但在孩子心里，他们仍会觉得是和妈妈在一起的，妈妈就是他的全部。

而在孩子对妈妈产生强烈依赖的这个阶段，也决定了孩子之后能否顺利与妈妈完成分离。妈妈只有在生命的最初，给与了孩子充分的安全感，孩子的内心才会有足够的力量，去支撑他表达自己，完成与小伙伴的合作，融入到社会中去。

宝宝晚上和谁睡很重要

1 、跟妈妈睡，更有安全感

当孩子还在妈妈肚子里的时候，他就会感受到来自母体的安全感。

在出生之后，他们更加需要通过和妈妈的肌肤接触，比如妈妈的爱抚、拥抱等来重新获得安全感。

所以，妈妈陪伴孩子入睡的过程，就是母子之间情感交流的最佳时机，可以让孩子充分享受快乐，消除孤独等不良情绪，充分感受到安全感。

这种安全感对孩子未来的成长非常关键。带着安全感长大的孩子，心中有底气，人也会变得自信，人际交往能力也会很强。

如果从小不和妈妈一起睡觉，孩子就会缺乏安全感。很多孩子从小就是跟爷爷奶奶一起睡，他们和父母没有太多的感情。爷爷奶奶有很多顾及不到的事情，长时间下去，他们就会变得寡言，很多话无法诉说，内心孤独。

不过和妈妈一起睡，并不建议一个被窝，这样大人翻动的时候会影响孩子睡觉，大人也迁就孩子睡不好。

最好的方法就是把宝宝的小床紧挨着妈妈的大床，妈妈一伸手就摸到宝宝，宝宝一睁眼就看到妈妈，而又保持相对独立的空间，而且妈妈每天睡前给宝宝讲故事，哼唱儿歌，拍睡，都有利于宝宝安全感的建立。更重要的一点是爸爸也不需要被赶出大床了。

2 、和老人睡，影响身心发育

老人上年纪后，呼吸系统/身体机能会发生退化。他们的呼吸稍微急促些，从而获取更多氧气，排出更多二氧化碳的气体。

如果孩子经常睡在老人身边的话，会被迫吸入很多含有二氧化碳的气体，对身体的发育是有一定影响的。

但是，需要注意的是，即便是妈妈陪（shui），也不建议跟孩子头靠头挨得太近。

如果父母因为种种原因不能陪在孩子身边，必须由爷爷奶奶带的，最好由身体健康的一方哄宝宝睡，也是建议宝宝的小床摆放在大床的旁边，有利于老人夜里照看孩子，比如踢被子，纠正睡姿等。

3 、分床分房，是一个过程

和宝宝分房睡是很多妈妈纠结的问题。

分床、分房是个过程，而不是一个时间点。在3-10岁这个阶段完成这个过程就可以了，中间会出现很多次的反复，这也很正常。

如果在孩子还很小的时候就让他独睡，容易使孩子心里缺乏安全感和不满足感，容易养成不良的睡觉习惯，比如咬被子，踢被子，怕黑等，不利于孩子的心理健康。

很多家长觉得让孩子“独睡”，那他们可能就会独立了，但其实，“独睡”和“独立”两者之间没有什么必然的联系。

独睡只是独立的一种表现，如果孩子的独立性通过其他方面发展得好，那么独睡就是一件水到渠成的事情。

在分房期间，孩子会出现经常重回大床，家长不要批评和羞辱，这是正常的，很自然的接受孩子，等睡着之后抱回宝宝的房间。不过在宝宝睡之前，可以陪着宝宝一起亲子阅读，聊聊天，最后来个晚安吻，祝宝宝做个好梦。

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