关于【头发毛躁怎么办】，头发毛躁怎么办才好，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、你的头发总是开起来毛躁软塌？试试这几招

那天在公司，大家开PM小妞的玩笑说她今天怎么又没洗头，她一脸无辜地说早上才刚洗过，到了下午又开始黏黏的，头发扁塌又没型。

是啊，夏天最尴尬的莫过于头发软软地塌在头皮上，不仅不清爽，看起来也没精神，对于发量较少的妹子来说更是尴尬。

以前我也留过一个中长直发。洗完要吹很久才有形状，上午刚洗的头下午就看起来软塌塌的，紧紧地躺在我的头皮上，无精打采~

看过我之前写养发专题的人就知道，我本来就是又细又软的头发，还很容易出油，养了很久以后才告别了以前的扁平塌。▼

别说我们，每天光鲜亮丽的女明星也有同样的烦恼。曾经的邦女郎Eva Green的发量本来就偏少，头发一扁塌，女神气质也是稍微受了点影响。▼

虽然很多“狮子头”都说羡慕细软发质，但是我觉得，头发蓬松好处更多啊。首先你会看起来更朝气蓬勃，感觉整个人都更有精神了。

对于哈比人来说，蓬蓬的竖起来的头发还能显高啊，长高就是这么毫不费力，哈哈。▼

更悲伤的是，头发服帖还很容易显脸大。头发蓬松点不但能让脸看起来小一点。

除了头发扁塌外，夏天头发还很容易毛躁，尤其是烫染过后的头发，稍不打理就会凌乱干枯，发型看起来会很不精致。

现在天气这么热，经常一出汗，头发就变得乱糟糟的：头顶出油，发尾干枯。又油又干，大写的尴尬！

Bella之前在met gala上的头发，就连中两招——扁塌又毛躁。▼

夏日想要发型清爽利落，扁塌和干枯这两大问题一定要好好解决，今天就来看看，想让头发蓬松又水润，都有什么好招数。

水润第一步：3招让蓬松头发走起

想要头发水润又有精神，一定要注意头顶的“活力区”，也就是以头顶的旋为中心的周围地区，这个区域的头发水润，才会让整个发型显得活力又有精神。如果仅仅是把两边头发弄得很水润的话，反而会显得头大。

招数1：倒吹

有些同学习惯晚上洗头，睡醒一觉后，头发都被压得紧贴头皮。特别是细软发质星人，简直欲哭无泪，摊手。

早上起来不想再洗一次头？可以试着稍微用水打湿一下头发，用吹风机从发根到发尾倒吹。记得是逆向吹头发根部。发根吹得挺立了，也能轻松拥有水润感，所谓“发根不直立，发尾不飘逸”。

吹发根的时候，先不用急着将头发分界：前面的头发往后吹，后脑勺的头发往前吹；左边的头发向右吹，右边的头发向左吹。记得照顾到三个“活力区”。

小妞Rua是沙发发质，中长卷发。来看看她的示范。▼

把打湿的头发稍微吹干一点就好。用吹风机吹出的头发，蓬松感比较自然。来看看卡片脸小姐姐rua的对比。▼

如果担心吹风机用得多会伤头发的话，不妨试试我上次给你们推荐过的隔热喷雾。还有，要注意吹风机距离头发的位置不能太近，保持10公分的距离，也不要对着一个部位吹太久。

招数2：倒梳

还有一种比较简单粗暴的方法，之前教大家打造几款夏日发型时也用过，用梳子倒梳头发几下。

将头顶上的头发分出来，然后再将发根部分头发倒着梳，一点一点往发尾的方向有层次地梳开。整理好之后，再将表层头发梳顺。▼

对于头顶发量偏少的妹子来说，倒梳的效果会比用吹风机倒吹的效果更加明显。▼

头发细软的同学要注意，倒梳的时候不要太大力，否则头发不仅容易打结，也会断裂，要掌控好力度慢慢梳。还可以在倒梳前喷点护发喷雾。

招数3：巧用爽身粉、散粉

之前我也说过好多次蓬蓬粉或者免洗喷雾，没洗头又急着出门的时候，可以用它们来解决头油问题，还能让头发看起来更蓬松。如果家里没有的话，爽身粉和散粉也有同样的效果。

将爽身粉拍在有些发油的头皮上，然后用双手将头发抓蓬松。▼

不过要注意把爽身粉都弄均匀了，可以用梳子多梳几下，拨动、搓揉一下头发。

来看看对比，头发蓬松得可不仅一点点。▼

水润第二步：解决头皮油发尾干，关键是水润

上面的三个小招虽然简单，但都属于救急性质的。

其实，又油又干的头发问题，主要原因还是头皮水油不平衡，发丝不够水润造成的。

一旦头皮和发丝缺水，就会出现就会出现头皮很油、发丝毛躁干枯的情况。头皮油的话发顶容易扁塌，发丝毛躁则会让发型看起来乱糟糟的。

有时候打扮得美美的，头发却一下让精致装扮破功。

我因为深受扁平塌头发之害，实在太讨厌那种细软没型的发质了，所以会故意把自己头发弄得有点毛躁，助理小妞们也经常说我“头发乱了”，我就会说我就喜欢毛毛躁躁，哈哈。▼

我经常都把头发搞得太干了，也不喜欢用护发素。上次在莫妮卡家洗头，因为头发打结搓不开洗了很久，她还一直说我浪费她家水，哈哈。

所以，头发还是得水润有光泽才最健康。如果你的头发也缺水，不妨试试这些头发补水小物。

小物1：头发防晒喷雾

之前写防晒的时候就说过，头发也要防晒。

夏天的太阳光很强，比起皮肤，头发对紫外线照射损伤的抵抗力更弱。受阳光照射之后头发会因水分流失而变得干枯，更容易断裂。而且染后的头发在晒后，发色也会减弱。

头发晒后恢复也需要更长的时间，如果受损严重，无法修复，就只能把受损的头发剪掉。

夏天想要头发水水润润，除了戴帽子和打太阳伞等物理防晒方法之外，还得备着头发防晒喷雾。

不少品牌出的防晒喷雾可以直接拿来喷头发，有些还有补水功能，方便又好用。

小物2：保湿护发喷雾

如果你很少去户外，不要以为头发就不会缺水了。

现在很多办公区域空气不流通，在这样的环境里，头发本身就很容易失水，而且夏天有空调吹着，也会加快头发水分的流失。

可以在办公桌上备一瓶护发保湿的喷雾，觉得头发干燥的时候喷一下，随时随地给头发补补水。

也有很多人把皮肤保湿喷雾喷在头发上，我建议还是买专门的护发喷雾。

小物3：用头发湿巾告别毛躁头发

如果马上要出门见人，可是头发依然毛躁，像这种紧急的时候，有没有什么方法可以很快地抚平毛躁，而且效果又比较持久呢~

有一种可随身携带的毛糙头发整理湿巾，头发毛躁难整理的时候用湿巾顺着头发方向擦一下，头发就会变得柔顺多了。而且，可以保持好几个小时。▼

其实，想要真正标本兼治地对付“又油又干”的头发问题，还得从源头入手，掌握正确的洗发方法，做好头发的基础护理，还有，选择一款足够水润的洗发水。

今天就到这了，祝大家都有水润健康的头发~

2、头发毛躁怎么办才好

头发毛躁怎么办才好

错误1：洗发水直接在头发上打泡沫

正解：洗发水一定要在手心打泡沫。

解析：洗发水是一种高浓度的清洁产品，丰富泡沫才能溶解污垢。直接抹上头发接触头皮，会对头皮产生刺激，也会让头发相互摩擦，进而出现发尾干燥，头皮油腻及头屑等问题。

错误2：头发还在滴水，就用护发素

正解：用护发素前，一定要擦干头发。

解析：事实上，多余的水分只会让护发素的效果变得很差，而不会帮助我们的保养秀发。所以如果你希望最好的发挥出护发素的作用的话，那就应该在擦干头发之后再涂抹护发素。而且越是浓缩的护发产品对于头发的干燥程度就有着更高的要求哦！

错误3：洗发水温一成不变

正解：洗发时水温要由高到低。

解析：洗完头发最后冲水时，温度稍微调低，这样会让毛鳞片闭合的更好。头发摸起来会非常柔顺。之后吹风做造型，更容易出效果，头发也会更加光泽。

错误4：吹头发尽量吹发丝不吹头皮

正解：迅速吹干头皮，减少热风伤害。

解析：有人觉得头皮敏感容易受伤害，不吹头皮，其实恰恰相反。头皮吹干了，发丝也容易变干，这样会缩短吹发时间，减少对头发的损害。

错误5：用橄榄油护发

正解：要用添加橄榄油的复合产品。

解析：橄榄油护发只能通过橄榄油的相关产品，而不是直接的使用橄榄油。这是因为橄榄油的分子比较大，使用在头发上并不能被头发吸收，而橄榄油的相关产品却已经通过加工变成了头发可以吸收的产品，所以橄榄油护发最好使用相关的产品。

其实对于头发的护理，最基础也是最关键的一步就是头发的清洗了。只要你能够正确的洗发，并且做好相关的护发工作，那么就能够轻松的养出健康柔韧的秀发，摆脱多种头发问题的困扰哦！是不是很心动呢？那就赶紧一起来了解下吧！

护发妙招

1、征服自然卷

如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。

2、妙用油脂

如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上，可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。

3、驯服毛糙发

刚洗完头，用两份发蜡混合一份不含酒精的定型啫喱抹在头发上，这种混合物能让头发干后不再因为毛糙而乱翘。

4、制造蓬松

用吹风机吹干头发的时候，可以向着侧后方梳理头发，而吹头顶的头发时，最好弯下腰让头发垂直冲下，这样吹出的头发会有蓬松的.质感，不会再无精打采地贴在头皮上了。

5、发胶新用法

在你想要夹上发夹的地方喷一点发胶可以防止发夹动，但在夹上发夹之前，要先用吹风机吹干一下这里的头发。

6、保持发型

要保持做好的直发发型，可以在洗澡前用发夹把头发高高扎起，戴上浴帽。洗完澡以后，等脖子周围沾到水的头发干了以后再把头发放下，头发就不会变型了。

头发毛躁怎么办才好

养发护发的药膳

1、乌发汤

熟地黄、淮山药、侧柏叶、大枣（去核)、生姜、葱白各10g，丹皮、泽泻、天麻、胡椒各5g，制何首乌、黑芝麻各15g，当归、红花各3g，菟丝子20g，黑豆60g，桃仁5个，羊肉150g，羊骨500g，味精、盐各适量。制法：将熟地黄、丹皮等13味药用纱布袋装好，扎口；将羊肉洗净切片，氽过，与羊骨、药袋一起放人锅中，加清水适量，放人生姜、葱白、胡椒粉，用武火烧沸，撇去浮沫，改用文火炖l小时，捞去药袋即可。空腹喝汤食肉，每周2剂，连食15剂。

有滋补肝肾，乌须黑发之功。

2、黄鳝汤

黄鳝500g，何首乌、花旗参各10g，黄精、生姜片、大葱段各6g，米酒、汤汁、盐、花生油各少许。制法：将何首乌、花旗参、黄精放人锅中，加清水适量，煎50分钟，去渣取汤汁，备用；锅中加入花生油、盐、炒香姜片、大葱，倒人切段的黄鳝爆香，加入米酒及汤汁，再炖20～30分钟即可。食鳝鱼喝汤水，隔日l剂，连食20剂。

有补脾益气，补肾行血，生发黑发之功。

3、桃酥豆泥

扁豆150g，黑芝麻10g，桃仁30g，白糖100g，熟猪油60g。制法：将扁豆放入锅中，加清水适量，煮20分钟后，捞出去皮，放入笼屉蒸约2小时，待扁豆烂熟后取出捣成泥；将黑芝麻炒香，研细；锅中放入猪油，用武火烧至热，放入扁豆泥翻炒，炒至扁豆泥将干时，放入白糖同炒，炒至不粘锅为度，再放入黑芝麻、桃仁混合炒匀即可。当早点食用，每日1剂，1次食完，连食60日。

有健脾胃，补肝肾，乌须发之功。

4、核桃肉丁

鲜猪肉300g，桃仁150g，豆瓣葱、花生油、盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、醋、香油各适量。制法：将猪肉切成丁，放入碗内，加盐、味精、鸡蛋精、水淀粉搅拌均匀；将桃仁放入温水中浸泡，去皮，切成玉米粒大小的块丁；将盐、味精、水淀粉、香油及清水适量j周l汁；锅中放油，分别炸透桃仁、炒熟猪肉丁，起锅，下豆瓣葱爆香，加入醋，倒入肉丁、桃仁及调好的汁水，快速翻炒至汁水包匀原料即可。当菜常食。

有滋阴养血，黑发亮发之功。

5、香焖带鱼

鲜带鱼1条（约750g)，植物油、醋、面酱、盐、味精、花椒、葱段、香菜段、香油各适量。制法：将带鱼去内脏、鱼头、尾尖、鱼鳍，切成约5cm的鱼段，用盐、醋腌渍；锅中加入植物油少许，将植物油烧至四五成热时，放入葱段、姜片、花椒，炒片刻，加入面酱、醋，再加清水适量（刚淹过原料为好)，倒入带鱼段，用武火煮沸，撇去浮沫，改用文火焖约20分钟，待汤汁浓稠后，加味精、香菜段、香油拌匀装盘即可。每周2剂，连食5周。

有补益气血，长发乌发之功。

6、黄子乌鸡汤

乌骨鸡1只，黄精60g，枸杞子15g，生姜2片，盐少许。制法：将乌骨鸡宰杀，去毛及内脏；黄精、枸杞子洗净，生姜去皮，洗净；在瓦煲中加清水适量，用武火煮沸后，放入鸡肉、黄精、枸杞子、生姜，改用中火煮约3小时，加盐调味即可。食肉喝汤，每周2～3剂，连食1个人月。

有滋补肝肾，乌须黑发之功。

7、首乌猪心汤

何首乌、枸杞子各50g，猪心1个。制法：将猪心洗净，放入锅中，加入何首乌、枸杞子及清水适量，用文火煮1小时后，加盐调味即可。食时将猪心捞出切片，食猪心喝汤，可常用之。

有补肾益精，养发生发之功。

8、首乌黑豆汤

何首乌30g，黑豆60g，熟地黄25g，党参18g，大枣6枚。制法：将何首乌、黑豆、熟地黄、党参、大枣放人锅中，加清水适量煮汤即可。当茶分次饮用，连饮100日。

有补气血，黑须发之功。

预防脱发的方法

1、避免使用过紧的发卡或辫扎头发。过紧的发卡会导致发承压、被束缚，而过紧的发辫会牵拉头发，都可能加重脱发症状。

2、做一个甲状腺功能检查。甲亢或甲减都可能导致脱发，这种情况下，只要通过治疗疾病，恢复正常激素水平，就能有效治疗脱发。

3、增加铁摄入。贫血也是脱发的原因之一，平时应该多吃绿叶蔬菜和红肉，增加铁的摄入，防治贫血性脱发。

4、多做头皮按摩。每天环形摩擦头皮数分钟能刺激头皮，使局部头皮内的血流更顺畅。

5、避免高温刺激。洗头后应该选用低温电吹风和头发定型设备，做好让头发自然风干。

6、及时排解压力。压力应激是现代人脱发的重要原因，在竞争激烈，快节奏生活、工作环境下应该学会放松身心，及时舒缓压力，可以尝试瑜伽、冥想、锻炼等方式。

7、戒烟、少饮酒。吸烟与两鬓脱发有直接关系，酗酒者头部两侧脱发风险更高。

8、合理摄入蛋白质。瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、锌、都对头发健康有益，平时饮食可选择鸡肉、鱼、瘦的红色肉类。

9、防晒。尤其是长期户外活动时，要使用太阳帽、防晒霜来帮助抵挡紫外线。

10、慎选化妆品。原则上应尽量少用含特殊化学成分的洗发水，如果有头皮屑需用含抗真菌药的洗发水。

11、及时求医治疗。一旦出现病理性脱发，应该及时就医，让医生来查找潜在的致病因素。严重脱发时可在医生诊断和建议下采取头发移植。

头发毛躁怎么办才好

错误1：洗发水直接在头发上打泡沫

正解：洗发水一定要在手心打泡沫。

解析：洗发水是一种高浓度的清洁产品，丰富泡沫才能溶解污垢。直接抹上头发接触头皮，会对头皮产生刺激，也会让头发相互摩擦，进而出现发尾干燥，头皮油腻及头屑等问题。

错误2：头发还在滴水，就用护发素

正解：用护发素前，一定要擦干头发。

解析：事实上，多余的水分只会让护发素的效果变得很差，而不会帮助我们的保养秀发。所以如果你希望最好的发挥出护发素的作用的话，那就应该在擦干头发之后再涂抹护发素。而且越是浓缩的护发产品对于头发的干燥程度就有着更高的要求哦！

错误3：洗发水温一成不变

正解：洗发时水温要由高到低。

解析：洗完头发最后冲水时，温度稍微调低，这样会让毛鳞片闭合的更好。头发摸起来会非常柔顺。之后吹风做造型，更容易出效果，头发也会更加光泽。

错误4：吹头发尽量吹发丝不吹头皮

正解：迅速吹干头皮，减少热风伤害。

解析：有人觉得头皮敏感容易受伤害，不吹头皮，其实恰恰相反。头皮吹干了，发丝也容易变干，这样会缩短吹发时间，减少对头发的损害。

错误5：用橄榄油护发

正解：要用添加橄榄油的复合产品。

解析：橄榄油护发只能通过橄榄油的相关产品，而不是直接的使用橄榄油。这是因为橄榄油的分子比较大，使用在头发上并不能被头发吸收，而橄榄油的相关产品却已经通过加工变成了头发可以吸收的产品，所以橄榄油护发最好使用相关的产品。

其实对于头发的护理，最基础也是最关键的一步就是头发的清洗了。只要你能够正确的洗发，并且做好相关的护发工作，那么就能够轻松的养出健康柔韧的秀发，摆脱多种头发问题的困扰哦！是不是很心动呢？那就赶紧一起来了解下吧！

护发妙招

1、征服自然卷

如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。

2、妙用油脂

如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上，可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。

3、驯服毛糙发

刚洗完头，用两份发蜡混合一份不含酒精的定型啫喱抹在头发上，这种混合物能让头发干后不再因为毛糙而乱翘。

4、制造蓬松

用吹风机吹干头发的时候，可以向着侧后方梳理头发，而吹头顶的头发时，最好弯下腰让头发垂直冲下，这样吹出的头发会有蓬松的.质感，不会再无精打采地贴在头皮上了。

5、发胶新用法

在你想要夹上发夹的地方喷一点发胶可以防止发夹动，但在夹上发夹之前，要先用吹风机吹干一下这里的头发。

6、保持发型

要保持做好的直发发型，可以在洗澡前用发夹把头发高高扎起，戴上浴帽。洗完澡以后，等脖子周围沾到水的头发干了以后再把头发放下，头发就不会变型了。

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