关于【艾柱的使用方法】，艾绒怎么使用，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、年纪轻轻就腰腿酸痛，四肢僵硬？艾灸温热6个穴位，还你年轻骨骼

家在上海的吴先生，因工作天天坐在电脑前、熬夜、加班，年纪轻轻的他有天竟然发现手举不起来，头转不过肩膀，正值黄金的而立之年，疾病就这么来了。试过中、西医改善有限，后来去中国工作尝试艾灸，刚开始觉得有效，连续每天灸，两个月后症状有所缓解，后来改成每周灸两至三次，坚持接近一年，虽未恢复正常，但仍有缓解作用。

操作温灸的方法有直灸和间接灸两种。

直灸是直接拿艾条距离穴位皮肤3～5公分处薰；间接灸则是放入木盒或隔姜片、盐、药饼灸穴位，或结合针刺和艾灸的针上灸──在针上嵌入艾粒燃烧，是目前医疗院所最常使用的治疗方式。

通常直灸用在急性期；间接灸用在恢复期、保养期。

艾灸 艾叶 疾病 中药 中医

试过各种温灸工具、方法，也到过不少中国工厂看过艾条制作，虽然很多人也最常用的是直灸：但直灸是直接把艾绒捏成小三角锥，放在不舒服的地方然后点燃，效果好但容易烫伤，一般人操作直灸有风险，使用木盒比较安全。

推荐木盒是因为木质温灸盒比较好用。毕竟艾灸燃烧后温度高，使用材质很重要，选择木盒的条件是光滑度好，不要上漆，原木制的最好，夹板或劣质木材混充的温灸盒，燃烧后可能释放有害化学物质，最好不要用。

如何挑选艾草？

至于艾草，他认为目前市场混乱、乏人把关，最好不要随便在网上购买，容易出现假货，建议一次买小量试试看品质。

可以从艾草外观、味道和薰起来的感觉来判别好坏：

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• 外观：好的纯艾条不会掺杂其他物品，可以把艾条拆开看看是否有杂质。
• 味：真正的艾草味道淡淡的，闻起来味道太浓可能添加其他药物或香精。
• 感觉：真正的好艾草薰起来会有酸麻痒痛的感觉。

​不建议在未经合格中医师指导下自行做艾灸，因为无法判别个人体质状况，灸过头反而口干舌燥上火。

建议可以用暖暖包反复温热穴位，达到保健效果，且较为安全。

2、艾柱的使用方法：艾绒怎么使用

艾绒怎么使用

1、热水泡脚艾绒它是一款技术专业用于热水泡脚的艾绒，由于这类艾绒常年存放的年限短而且艾绒的纯净度都不高，仅有5：1。因此这类艾绒用于热水泡脚是很适合的。

2、三年陈艾绒该商品主要是出入口,出入口國家以日本主导。10:1是比较好的。在那里，艾绒主要是用于健康养生、美容护肤和看病。商品在出入口前，要历经逐层安全检查，如艾灸贴里边艾绒是不是有化肥成分，重金属超标成分及艾绒药客观层面这些。

3、金子艾绒这类金子艾绒，是五年陈40：1的艾绒，在原先30：1的基本上边，纯净度又提升了，该艾绒的色调呈橙黄色，因而称作是金子艾绒。

假如你要选用着肤灸或隔物灸来开展艾炙，或是是期待自做一些艾绒肚兜，艾绒枕芯，艾绒座垫得话，选这个艾绒是更为理想化的，由于这类艾绒不仅常年存放的年限长，至关重要的是该艾绒纯净度高，用手去摸上边就好像棉絮一样。

用这类艾绒做开展着肤灸，隔物灸不伤经脉，做艾炙肚兜或艾绒枕芯，不容易往外掉艾渣。合适小朋友的艾炙

经典案例

第一：应用热水泡脚艾绒的实例张女士，47岁，据她讲，她夜里睡眠质量不好，大白天也经常没有精神，之后买来一些那样的艾绒

每日或第二天热水泡脚一次，持续那样干了大约有一个多月，察觉自己精神情况显著比之前好啦许多，夜里睡觉的时候，睡的也很香，大白天醒来后精神焕发，能注意力不集中工作中了。

第二：应用三年陈艾绒的实例张母亲五十多岁，如今早已当到了姥姥，她如今在家里都没有工作中，好多个小孩都早已拥有工作中，她也落个个悠闲，就在家里哄孙子小孙女。一个人的情况下，喜爱舞蹈，再有就是做艾炙自身给自己健康保健。

之后有一天，她心血来潮，想要这类艾绒做一个枕芯，做出去的艾绒枕芯不往外掉艾渣，就是这样她每日用这一枕芯入睡，大半年过去，他的偏头痛问题竟然不经意间就没了。

品尝到好处的他，如今又干了好多个小的艾绒枕芯为自己的孙子和小朋友们用，使用过一年上下的情况下，她会把枕芯里边的艾绒取下来，应用这艾绒再做艾炙，随后再买一些特等艾绒再次装上，真的是一举两得呀!

艾绒怎么使用

1、热水泡脚艾绒它是一款技术专业用于热水泡脚的艾绒，由于这类艾绒常年存放的年限短而且艾绒的纯净度都不高，仅有5：1。因此这类艾绒用于热水泡脚是很适合的。

2、三年陈艾绒该商品主要是出入口,出入口國家以日本主导。10:1是比较好的。在那里，艾绒主要是用于健康养生、美容护肤和看病。商品在出入口前，要历经逐层安全检查，如艾灸贴里边艾绒是不是有化肥成分，重金属超标成分及艾绒药客观层面这些。

3、金子艾绒这类金子艾绒，是五年陈40：1的艾绒，在原先30：1的基本上边，纯净度又提升了，该艾绒的色调呈橙黄色，因而称作是金子艾绒。

假如你要选用着肤灸或隔物灸来开展艾炙，或是是期待自做一些艾绒肚兜，艾绒枕芯，艾绒座垫得话，选这个艾绒是更为理想化的，由于这类艾绒不仅常年存放的年限长，至关重要的是该艾绒纯净度高，用手去摸上边就好像棉絮一样。

用这类艾绒做开展着肤灸，隔物灸不伤经脉，做艾炙肚兜或艾绒枕芯，不容易往外掉艾渣。合适小朋友的艾炙

经典案例

第一：应用热水泡脚艾绒的实例张女士，47岁，据她讲，她夜里睡眠质量不好，大白天也经常没有精神，之后买来一些那样的艾绒

每日或第二天热水泡脚一次，持续那样干了大约有一个多月，察觉自己精神情况显著比之前好啦许多，夜里睡觉的时候，睡的也很香，大白天醒来后精神焕发，能注意力不集中工作中了。

第二：应用三年陈艾绒的实例张母亲五十多岁，如今早已当到了姥姥，她如今在家里都没有工作中，好多个小孩都早已拥有工作中，她也落个个悠闲，就在家里哄孙子小孙女。一个人的情况下，喜爱舞蹈，再有就是做艾炙自身给自己健康保健。

之后有一天，她心血来潮，想要这类艾绒做一个枕芯，做出去的艾绒枕芯不往外掉艾渣，就是这样她每日用这一枕芯入睡，大半年过去，他的偏头痛问题竟然不经意间就没了。

品尝到好处的他，如今又干了好多个小的艾绒枕芯为自己的孙子和小朋友们用，使用过一年上下的情况下，她会把枕芯里边的艾绒取下来，应用这艾绒再做艾炙，随后再买一些特等艾绒再次装上，真的是一举两得呀!

艾绒怎么使用

艾绒的功效

艾绒和花椒一起贴肚脐里，促进血液循环，加快新陈代谢，有利于消除水肿减轻体重。艾绒也有预防风寒感冒的作用，温度下降身体受凉的时候，用艾绒可以促进排泄，帮助身体降温。皮肤长湿疹的时候，用艾绒改善症状效果好，也能增强体质保护皮肤健康。

艾绒还有回阳的功效，阳气不足，身体比较怕冷，免疫力下降的时候，用艾绒贴肚脐有利于补升阳气。艾绒也经常被用于做艾灸，驱寒除湿效果好，使用起来也比较方便。

只是艾绒做的'艾灸，在使用的时候，注意不能距离皮肤太近，会造成烫伤。皮肤感觉温热不烫，在可以接受范围内，艾灸的距离就刚刚好，艾绒放在药包里泡脚，活血化瘀功效也不错，有助于女性改善月经不调症状。

艾条的作用

安神助眠，帮助缓解压力。祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。保养脾胃，改善消化不良等症状。预防感冒，增强免疫力。

艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。

功效原理

艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单，易于操作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。

艾灸禁忌

1、皮薄、肌肉少、筋肉结聚处，妊娠期的妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等出都不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。

2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要常常喝温开水，不能喝冷水，以助排泄器官排出体内毒素。

3、施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。 禁忌四：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。

4、因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病。

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