关于【小孩发烧怎么物理降温】，宝宝发烧怎么物理降温，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、孩子发烧了怎么办，怎么给宝宝物理降温？妈妈不慌张，孩子更好

大家好，我是两个孩子的妈妈卿晨。

前段时间没有更新，因为我家四口人全部喜羊羊了。还好，我们都在没有吃药的情况下自愈了。

哥哥仔仔更是抵抗力倍棒，第一天发烧、呕吐，第二天下午就活力四射，第三天就得靠动画片、零食才能乖乖在家不捣乱。

而13个月的妹妹就显得比较严重，有反应的第二天、第三天，连着两天都是凌晨3点开始发烧到天明，并且有抽的情况出现。

她把自己抽醒、抽哭，更是吓得我不敢睡觉。因为比起发烧，抽搐更显得危险。

还好她只是偶尔抽一下，并没有连续抽。爸爸安慰我应该是正常的，毕竟她还小，发烧的时候身体可能不由自主。

第三天后妹妹夜间没有再发烧，症状转为流鼻涕，悬着的心才放下。

当妈妈以来，除了仔仔6个月第一次发烧显得比较慌乱外，其他时候孩子发烧都能做到心中有数，把“病”消灭在高烧以前，尽量依靠自己的抵抗力，而不去医院。

其实我内心是抗拒去医院的，我主张能不去医院就不去医院。但不得不去医院时，我又是100%相信医生的。

妹妹出生后，哥哥和妹妹都住院过1次。

此时我才明白：生病的孩子最难带！

今天这篇主要和大家聊聊孩子发烧的问题，在孩子成长过程中难免会遇见孩子发烧，其实妈妈要做到心中有数，不慌乱，自己就是“好医生”。

本文仅供借鉴，如果不放心还是去医院哟！

发烧不是坏事，不用一味担心

身边有很多家长一看到孩子发烧就特别紧张，赶忙问要吃什么药，才能退烧，或者要立马去医院。

其实普通发烧去医院真的很“浪费时间”，因为排队就能让人挺崩溃，而且排队等待时，孩子并没有得到任何其他照顾，等到吃退烧药时，又因为抗拒而难以投喂，好不容易吃了一点，还要陷入漫长的等待观察。

与其这样折腾，不如自己在家好好照顾护理。

发烧是人体的自我保护机制之一，是人体在调动免疫系统来对抗感染的过程中表现出来的一种症状。

所以发烧是好事，正如老人们常说的“烧过了就好了”。

孩子的正常体温是36~37.8℃。口腔体温平均是37℃。腋下体温比口腔体温低0.5~1℃。严格来说发烧应该叫发热。

☞ 低烧 体温介于37.2 ~38.3℃之间

☞ 中烧 体温介于38.4~39.4℃之间

☞ 高烧 体温39.5℃以上

对于高烧，家长抱着孩子是可以直接挂急诊的，不用和大多数中低烧一样排队。

但其实体温的高低与疾病的严重程度并不成正比，个人的体质不同，体温调节的敏感度也不同。

有的人轻微感冒就能烧得很高，有的人即使身上有严重感染也不见得有很高的体温。

所以观察孩子的情况，不能只看温度！38.5只是一个参考值，要和孩子的具体身体反应相结合。

如果发烧的孩子出现以下症状，不管体温如何，都应请医生诊断。

大多数情况下，发烧是由于感冒、耳部感染或者支气管感染等引起的，它只是表象，内里就是自己的免疫系统在和病毒作斗争。

怎么给孩子物理降温

孩子发烧时，经常听见有人建议盖被子捂汗，或者给孩子物理降温。

拿这次阳了来说，我和爸爸都是盖被子发汗，因为我们都觉得冷。两个孩子则顺其自然，热了他们会自己踢开被子，不会刻意捂着。但我们每个人都有做一定的物理降温。

发烧有个规律：若发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。

关于“物理降温”，中国最权威的指南是《中国0至5岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南》。它有两条建议：

第一条：急性发热时，推荐使用温热擦身和（或）减少衣物等物理降温方法；

第二条：物理降温效果不及退热剂，可作为辅助退热方法；物理降温与退热剂联合使用，体温下降速度快于单用退热剂；高热时推荐使用退热剂同时联合温热擦身的物理降温办法。

物理降温具体怎么做呢？

1.洗温水澡，通过洗澡（泡澡）的方式达到全身散热的目的。

给宝宝洗澡时，建议使用的水温是35～37℃，不烫就行。浴室和其他房间的温度不要相差太多。尤其是冬天，浴室里可以多放些热水，让水温提前温暖过浴室，让浴室温度高一点。

洗温水澡一直是我常用的方法，在孩子发烧出汗后温热水洗澡，可以观察是否出疹，清洁皮肤，让孩子更舒服一点。

如果孩子一直烧，精神状态不错，就在孩子睡觉前和睡醒后，在盆子里泡热水澡。绝不打扰孩子睡觉。（仔仔这4年来发烧都是这样洗澡处理的）

2.用温湿的毛巾给宝宝擦身体

毛巾擦身体降温的原理是让宝宝的皮肤血管扩张，让他体内产生的热量及时散发出去，而且用温湿毛巾擦拭身体时，沾在身上的水分蒸发，也会带走一部分热量。

毛巾的温度控制在37℃左右，温热比冷敷更舒服，擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和四肢等。

本次妹妹发烧主要用这种降温方法，因为冬天孩子太小洗澡不方便，而且她在凌晨3点以后发烧，用热毛巾擦拭比较容易。

擦拭部位：先从颈外侧→上臂外侧→前臂外侧→手背，更换毛巾再从腋窝→上臂内侧→肘窝→前臂内侧→手心，重点擦洗前额、腘窝、腋窝、腹股沟及四肢，完整擦浴时间3-5分钟。

当然擦拭的顺序也不用如此严格，主要以孩子的舒适度为主。擦拭完毕后盖好被褥，注意保暖，避免受凉。

这两种方法个人觉得操作简单、高效，爸爸妈妈都很容易上手。

做物理降温的时候注意事项

在给小孩做物理降温的时候，尽量不要打扰孩子睡觉，免疫系统常常在睡眠中工作，睡觉也是孩子在修复。

1、保持环境通风，空气清新，室温温和。

2、衣服不宜穿得过多，被子不要盖得太厚，整体以孩子的舒适度为主。

3、要鼓励孩子多喝温开水，多吃酸甜水果。生病时孩子常常没有胃口，食欲减退，不用强迫孩子吃饭，当孩子想吃的时候为他准备他想吃的就行。

4.观察孩子大小便是否正常。越小的孩子小便越需要注意。

即便我家妹妹发烧后会主动指着水杯要求喝水，我也注意着她小便的次数和数量。如果骤降，就更需要大量补水，如果补水后依旧没有小便，就需要去医院。

总而言之，发烧这件事，可大可小。孩子发烧时，妈妈不要慌乱，不用过分担心。了解什么情况是必须要去医院的，其他在家护理就行，不用和孩子一起来回折腾。平日里，更需要注意提高孩子的抵抗力。

愿天下孩子都健康平安。

感谢阅读

希望对您有帮助～

2、小孩发烧怎么物理降温：宝宝发烧怎么物理降温

宝宝发烧怎么物理降温

宝宝发烧38.5摄氏度以下可物理降温吗

宝宝发烧有分为低热、中度发热、高热和超高热。以腋温测量为准：38摄氏度以下为低热，38摄氏度-39摄氏度为中度发烧，39摄氏度-41摄氏度为高热，高于41摄氏度为超高热。宝宝的体温一般在下午和夜里偏热，流汗时也是偏热的，所以这个时候测量出来的体温会偏高。上午正常状态下一般测量腋温为36-37摄氏度。爸爸妈妈要准确测量宝宝体温，发现发烧及时进行护理。

由于宝宝的体温调节中枢发育尚不完善，一旦发烧，体温升高的幅度可能较大，变化速度也较快。成人发烧到38摄氏度可能就很难受了，而宝宝烧到38摄氏度多白天可能还欢蹦乱跳的，到晚上就可能忽然烧到39摄氏度甚至40摄氏度。

宝宝发烧，38.5摄氏度是物理降温和药物降温的分水岭。虽然感染引起的发烧可刺激免疫系统对抗疾病，但如果发展到高热就可能会影响到大脑功能，还可能引发高热惊厥。由于使用退热药后，要经过一定时间才能发挥退热作用，为了避免体温升到39摄氏度，通常要在宝宝体温达到38.5摄氏度时，就要给宝宝服用退热药。不可一味避免药物，就一直采取物理降温法。

宝宝发烧怎么物理降温

1、多给孩子喝水

孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

2、不要给孩子捂汗

过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

3、把孩子手脚搓热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

4、用温水擦拭全身

如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。（孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭)

5、给孩子洗温水澡

若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

毛巾冷敷头部发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行；水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

6、头下枕冰枕

若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾（防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子），然后枕在孩子头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果孩子手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。

退烧药的作用就是退烧，就像馒头能饱腹一样，不会形成依赖。药物降温或物理降温都是可以选择的退烧措施，只要符合条件，都可以应用，而这并不冲突。

宝宝发烧怎么物理降温

小孩子的身体没有大人的抵抗力强，而且也不像大人一样可以忍过去，孩子的身体正处于成长阶段，不能乱吃一些药品，长时间会对药品产生依赖性，以后只能加剧药品的`用量。小孩子感冒发烧很正常，如果只是轻微的发烧，家长们可以不用那么紧张，不用立刻送到医院，可以自己在家对小孩进行物理治疗。

治疗方法

(1)头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可 将水袋中灌上凉水，枕在脑下。

(2)温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、跷训妊管丰富的部位擦 拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

(3)酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%～50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四 肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、跷选⒏构晒档妊管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

(4)冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200～300mL，温度以4℃～6℃为宜，将肛管用甘油等 润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。

（5）额头贴退热贴：如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

（6）热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

家长们不用担心宝宝发烧，发烧也是有利于排出宝宝体内毒素的，家长们可以在宝宝发烧时先采取物理治疗，最后进行药物治疗。正确的物理治疗可以有效地保护宝宝的健康，减少宝宝对药物的依赖性，毕竟是药三分毒。宝宝的健康是我们非常关注的事情，家长们在对宝宝进行物理治疗的同时也要注意上述所提到的注意事项。

宝宝发烧怎么物理降温

宝宝发烧38.5摄氏度以下可物理降温吗

宝宝发烧有分为低热、中度发热、高热和超高热。以腋温测量为准：38摄氏度以下为低热，38摄氏度-39摄氏度为中度发烧，39摄氏度-41摄氏度为高热，高于41摄氏度为超高热。宝宝的体温一般在下午和夜里偏热，流汗时也是偏热的，所以这个时候测量出来的体温会偏高。上午正常状态下一般测量腋温为36-37摄氏度。爸爸妈妈要准确测量宝宝体温，发现发烧及时进行护理。

由于宝宝的体温调节中枢发育尚不完善，一旦发烧，体温升高的幅度可能较大，变化速度也较快。成人发烧到38摄氏度可能就很难受了，而宝宝烧到38摄氏度多白天可能还欢蹦乱跳的，到晚上就可能忽然烧到39摄氏度甚至40摄氏度。

宝宝发烧，38.5摄氏度是物理降温和药物降温的分水岭。虽然感染引起的发烧可刺激免疫系统对抗疾病，但如果发展到高热就可能会影响到大脑功能，还可能引发高热惊厥。由于使用退热药后，要经过一定时间才能发挥退热作用，为了避免体温升到39摄氏度，通常要在宝宝体温达到38.5摄氏度时，就要给宝宝服用退热药。不可一味避免药物，就一直采取物理降温法。

宝宝发烧怎么物理降温

1、多给孩子喝水

孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

2、不要给孩子捂汗

过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

3、把孩子手脚搓热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

4、用温水擦拭全身

如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。（孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭)

5、给孩子洗温水澡

若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

毛巾冷敷头部发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行；水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

6、头下枕冰枕

若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾（防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子），然后枕在孩子头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果孩子手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。

退烧药的作用就是退烧，就像馒头能饱腹一样，不会形成依赖。药物降温或物理降温都是可以选择的退烧措施，只要符合条件，都可以应用，而这并不冲突。

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