关于【黄芪的最佳搭配】，黄芪的最佳搭配不上火，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、服用黄芪又怕上火？黄芪有“绝配”，搭配一起喝，好处翻倍不上火

黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，是日常生活中比较常见的中药之一，用途比较广泛，对多种疾病都有很大的作用，然而黄芪毕竟是药材，在搭配及食用上有一些禁忌是需要特别注意的。

先来了解下黄芪的功效与作用

保护心脏

像黄芪具有保护心脏的作用，能够帮助增强心脏心肌的收缩能力，改善心肌供血扩张冠状动脉，呵护心脏的健康。

治疗胃炎

喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能预防循环出现衰竭的情况，如果是实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效地减轻症状，并且尿液中蛋白定量也会有下降情况。

提升精神

身体虚弱，总是感到疲倦和困倦的人经常喝黄芪，可以改善他们的精神状态，变得更加年轻和充满活力，并在一定程度上促进他们的恢复。

增强精神，改善疲倦

黄芪当中含有大量的氨基酸和微量元素，这些元素和水在加热冲泡之后，让其服用可以有效地提高人的精神状况。

改善睡眠

现在很多人都有睡眠问题，在睡觉时很容易出现盗汗浅眠夜惊的情况，此时则可以通过喝黄芪水进行改善。

服用黄芪又怕上火？黄芪有“绝配”，搭配一起喝，好处翻倍不上火

黄芪+茯苓

可以共同炮制或者煲汤，取黄芪、茯苓煲汤或者炮制后饮用，一般不会上火，因为茯苓性平、味甘，茯苓与黄芪共同炮制，可以使黄芪中的温性下降，所以可以减少上火的情况。

黄芪+菊花

菊花药性偏寒，味苦、甘，归肺、肝经，菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，治疗风热感冒、目赤肿痛、头痛眩晕、眼目昏花、疮痈肿毒等。

黄芪具有温补气的作用，可与黄芪同菊花搭配饮用，菊花与黄芪同用，菊花与黄芪一起泡水，起到补气的作用，同时用菊花中和黄芪的温性。

黄芪+红茶

黄芪和红茶一同泡水喝不上火，黄芪红茶对胃有益处，有补气，健脾，暖胃的辅助功效，砂锅中放500毫升水后放入黄芪，用大火煮开，再煮5分钟后加入红茶泡水，趁热喝，如果有体质虚弱胃寒的情况，可以饮用健脾暖胃。

黄芪+丹参

将黄芪、丹参这两种药物，搭配在一起使用，可以对人体的血管系统发挥积极的防治效果。

随着年龄的增长，人的血管会老化，同时出现血栓的风险也会增加，而这些风险均可以导致心血管不良事件的发生率显著提高。

所以，使用黄芪与丹参搭配，可以有效降低血小板聚集，从而降低人体血液黏度，对于抑制血栓的形成，都是非常有积极效果的。

黄芪+蒲公英

蒲公英的寒性非常强，如果身体本身就偏热，或是很容易上火，喝黄芪可能会导致上火，这时候，可与蒲公英同饮，可增强解毒、排脓之功效。

服用黄芪的注意事项

肾阴虚者不可服用

肾阴虚多表现出腰膝酸软、潮热盗汗等以阴虚为表现的一系列症状，黄芪主要适用于治疗气虚而导致的周身乏力、自汗盗汗、水肿等症状。

与治疗肾阴虚产生的病情相悖，患者如果是肾虚湿热体质，不可用黄芪泡水喝，否则会使病情加重。

不可超过15克

每次服用黄芪量最好不要超过15克，最好分成2~3次服用，避免出现过量的情况，如果出现过量服用的现象，那么患者就有可能出现头晕，甚至可能会造成睡眠质量变差，以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。

生理期女性禁用

处于生理期的女士建议不一定要吃黄芪，因为此时服用黄芪很容易给正常的经期造成不良影响，黄芪可引起月经不调，部分人群还会因此而出现经痛，在生理期的情况下，推荐先终止服食，直至生理期结束。

孕妇禁用

研究表明，服用黄芪可能会影响胎儿的生长发育，还可能影响智力，增加胎儿畸形的风险，服用黄芪也可能导致流产，如果准妈妈在孕晚期不小心服用了黄芪，羊水可能会减少，增加分娩的风险。

总而言之，用黄芪泡水喝，一段时间以后，以上多个好处或能轻松收入囊中，而且还可以和多种食材搭配，起到更好的养生效果。

2、黄芪的最佳搭配

黄芪的最佳搭配

1、黄芪+枸杞，补血活血

在泡黄芪水时在里面加上几颗枸杞，一起饮用可以补血、活血，促进血液循环，改善人体气虚的情况，加速排出血管中的毒素垃圾，可以降低血液的粘稠度预防血栓、贫血的症状，像平时女性朋友有月经不调和生理期的腹痛的现象，多喝黄芪枸杞水有明显的缓解作用。

2、黄芪+玉米须，消肿利尿

黄芪性温和，有缓解气虚、增强肾脏、改善四肢无力的症状，玉米须性平味甘，两者一起搭配可以增强身体对病毒的抵抗力，可以消肿利尿，加速体内毒素的排出，有很好的'保健作用。

3、黄芪+菊花，养肝明目

黄芪和菊花一起泡茶有养肝明目，清热解毒，抗衰老，提高免疫力的功效。将适量的菊花、黄芪用热水冲泡，可以在加入几颗枸杞，可以促进肝细胞再生，降血压降血脂的作用。

4、黄芪+红枣，强身健体

像一些身体比较虚的女性朋友，只要一运动过后就容易气喘吁吁，感觉体质跟不上来，这个时候可以选择用黄芪和红枣泡水喝，非常适合体虚和贫血的朋友，对身体机能的增强有很大的帮助。

5、黄芪+人参，大补元气

补气对人们来说也是非常重要的，人参主要功效就是大补元气、补脾益肺。黄芪加人参适用于气虚所导致的精神疲惫、食欲不振、自汗等身体虚弱的症状，日常服用一些独生提的保健还是大有益处的。

6、黄芪+当归，补气益血

黄芪具有补气的功效，黄芪配合着枸杞一起食用，补气益血的功效最佳，适用于疲倦内伤、面赤、经常口渴、脉虚乏力及血虚发热、气血不足等症状。平日将两种材料放入水中煎煮40分钟即可。

黄芪的最佳搭配

1、黄芪+枸杞，补血活血

在泡黄芪水时在里面加上几颗枸杞，一起饮用可以补血、活血，促进血液循环，改善人体气虚的情况，加速排出血管中的毒素垃圾，可以降低血液的粘稠度预防血栓、贫血的症状，像平时女性朋友有月经不调和生理期的腹痛的现象，多喝黄芪枸杞水有明显的缓解作用。

2、黄芪+玉米须，消肿利尿

黄芪性温和，有缓解气虚、增强肾脏、改善四肢无力的症状，玉米须性平味甘，两者一起搭配可以增强身体对病毒的抵抗力，可以消肿利尿，加速体内毒素的排出，有很好的'保健作用。

3、黄芪+菊花，养肝明目

黄芪和菊花一起泡茶有养肝明目，清热解毒，抗衰老，提高免疫力的功效。将适量的菊花、黄芪用热水冲泡，可以在加入几颗枸杞，可以促进肝细胞再生，降血压降血脂的作用。

4、黄芪+红枣，强身健体

像一些身体比较虚的女性朋友，只要一运动过后就容易气喘吁吁，感觉体质跟不上来，这个时候可以选择用黄芪和红枣泡水喝，非常适合体虚和贫血的朋友，对身体机能的增强有很大的帮助。

5、黄芪+人参，大补元气

补气对人们来说也是非常重要的，人参主要功效就是大补元气、补脾益肺。黄芪加人参适用于气虚所导致的精神疲惫、食欲不振、自汗等身体虚弱的症状，日常服用一些独生提的保健还是大有益处的。

6、黄芪+当归，补气益血

黄芪具有补气的功效，黄芪配合着枸杞一起食用，补气益血的功效最佳，适用于疲倦内伤、面赤、经常口渴、脉虚乏力及血虚发热、气血不足等症状。平日将两种材料放入水中煎煮40分钟即可。

黄芪的最佳搭配

1、黄芪+菊花

菊花性寒，归肺、肝经，有疏风散寒、清热解表、清肝明目的功效；黄芪有益气固表、补气升阳的作用，两者结合适合气虚乏力、内火旺的朋友，并且菊花清热，适当饮用黄芪菊花茶也不用担心上火。

2、黄芪+益母草

益母草具有活血调经、清热解毒的功效，经常用于补气血、治疗月经不调、痛经闭经等症，与黄芪配伍能够更好地补气，很适合气血虚弱的朋友。益母草中还有多种微量元素，能够美容养颜，抗疲劳。

3、黄芪+桑叶

桑叶具有疏风散热、清肺润燥、凉血的功效。桑叶和黄芪一起泡水有活血化瘀、疏风散寒、润肺止咳的作用，能够有效缓解咳嗽、痰多以及风热感冒引起的一些不适症状，提高人体的免疫力。

4、黄芪+金银花

黄芪和金银花一起泡水具有清热泻火、润肠通便、养血补气的功效，能够增加人体的抗病毒能力，增强人体的免疫力，调节内分泌失调，针对女性朋友脸上的黄褐斑、老年斑等都有一定的改善作用。因为金银花性凉，女性朋友在月经期间不宜食用，同时，含金银花的茶饮不宜隔夜。

5、黄芪+红景天

红景天有补气清肺、健脑养心、活血消肿的功效，红景天性寒，适量地喝黄芪红景天水不会上火，很适合气虚体弱的朋友，可以用来治疗感冒发热、脾虚泄泻等症状，还可以增强免疫力，降低血压，调节血糖。

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