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1、12种意外伤害急救指南，请收藏

来源：【大河健康报】

出门在外

难免遇到各种健康意外

轻则皮肉伤

重则危及生命

学会急救知识，遇到危险

不再束手无策

10月3日，大河健康报

以“救”为关键词

为大家整理了急救手册

愿大家安度国庆

学会打急救电话

拨打急救电话，要学会“说三做四”：

● “三说”

说地址：第一时间将大到某某区、中到街道名，小到小区门牌号等内容说清楚。

说病情。说清楚病人需要急救的情况。

说电话。千万不要主动挂断电话，等待调度员给你指令。

● “四做”

挂断电话后，在等待时不要重复拨打120急救电话。

保持电话畅通。拨打120的电话要保持畅通，不要长时间通话。

接应救护车。尽可能立即派人到约定地点候车，见到救护车后挥手致意，带领医护人员前往伤病员家中或事故现场。

准备好物品。如果是服药等中毒的病人，要把可疑的药品或毒物带上，如果是断肢的伤员，要带上离断的肢体。

时刻关注病情发展。在等待120急救车时，如果病人突然倒地不省人事，在现场的人可及时采取自救、互救措施。

烧烫伤

烧烫伤，牢记五个字：冲、脱、泡、盖、送。

冲：将烫伤部位用清洁流动的冷水冲洗，可散去热量，减轻疼痛，减少水泡的产生。

脱：小心地脱去衣物。可用剪刀剪开衣服。避免暴力造成水泡的撕开。

泡：疼痛明显者可将伤处持续浸泡在冷水中15～30分钟，有助于缓解疼痛，减轻烫伤程度。

盖：使用干净无菌的纱布或棉质布类覆盖于伤口，减少外界污染刺激，保持创口清洁。

送：程度较重的烧烫伤要及时就医，就医途中也可继续冰袋冷敷。

溺水急救

溺水后如何自救？

不会游泳者：不要将手上举或拼命挣扎，以免下沉得更快。可采用水母漂、仰漂等方法。

会游泳者：一般都是由于脚抽筋或者是水草缠身等造成的，抽筋时要立刻在肌肉抽搐的相反方向进行牵拉，大约3-5分钟。缓解后应及时上岸，预防再次抽筋。

如果遇到他人溺水怎么办？

第一目击者要及时地呼救，可以投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等，施救者若不会游泳或不了解现场的水情，不要轻易下水救人。

尽量避免多人手拉手下水救援，避免跳水时将头扎进水中。

异物卡喉

异物卡喉指的是：异物卡到了气管，气管是我们用来呼吸的通道，如果气管被完全卡死了，我们便无法呼吸而窒息导致死亡。

当孩子进食时，突然出现无法咳嗽，不能说话，或脸色发青几乎无法呼吸时，即可确认为异物卡喉。完全梗阻窒息的抢救：黄金时间4分钟

如果错过了最佳抢救时间，孩子因为脑部的缺血、缺氧会导致不可逆的坏死，就算最后抢救成功也会留下很严重的并发症。

儿童高热惊厥

第一，少穿衣服，给孩子散热。传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。

小孩发热出现发抖的症状，是他们体温上升导致的寒战。

第二，帮孩子物理降温。用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢、洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。不可用酒精擦拭。

第三，补充充足的水分。防止脱水。

猫、狗抓咬伤

受伤后应立刻自行在家用流动的肥皂水反复冲洗至少15分钟，然后去医院就诊，医生会根据伤口的深浅建议您所注射的疫苗。

如果伤口深，血流不止，应该直接用毛巾或棉布压住伤口，立刻去医院就诊。

吵架后口唇麻木、四肢抽筋

吵架时候因为说话和呼吸急促，大量二氧化碳从口中呼出，引起血液酸碱平衡失调，造成呼吸性碱中毒。

治疗的方法就是增加二氧化碳的浓度：

1.戴口罩

2. 纸袋呼吸

5～10L纸袋或塑料袋，放于口鼻上并密闭，进行呼吸

严重者或症状不缓解者，还是应该到医院及时就诊。

急性酒精中毒

短时间摄入过量酒精或含酒精饮料，语无伦次，行为粗鲁，恶心、呕吐，感觉迟钝、步态不稳等。

急救措施：

1. 如果发生呕吐，要改变患者体位，使头偏向一侧，清除口腔内容物，避免窒息。

2. 如果患者是清醒的，可以用催吐的方法排出患者胃里还没有吸收的酒，适量饮糖水以促进酒精代谢。预防低血糖。

3. 如果神志不清，发生心跳呼吸骤停，则应保持患者呼吸道通畅，进行心肺复苏。

4. 尽快到医院就诊，以免延误救治时机。

扭伤

踝关节是最容易扭伤的部位，扭伤后，受伤部位周围的肌肉会感觉疼痛难以活动，关节处可能会肿胀，皮肤表面产生淤血，不能负重行走。

急救措施

1. 立即停止运动，以防加重伤。

2. 用毛巾包裏冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤位置，减轻炎症肿胀和疼痛。注意不要热敷。

3. 如果是不太严重的外侧踝关节扭伤，平卧休息的时候在受伤的脚下垫一个枕头，缓解充血和肿胀。

4. 如果非常疼痛，可咨询医生使用止痛药。

5. 严重的扭伤可能导致骨折，尽快就医，请医生进行处理。

突发胸痛

不可用力活动、不可乱服药物。

在病人血压、心率正常，无青光眼、未饮酒的情况下，应立即舌下含服硝酸甘油。

如果患者既往无消化道溃疡和出血倾向者应立刻嚼服阿司匹林3片（300mg），同时可辅助应用复方丹参滴丸或速效救心丸。

如果患者昏迷，不可口服药物治疗，以免误吸。立刻拨打急救电话，不可用力活动，平躺或半卧，头偏向一侧，静候救援，

外伤出血

头外伤是一种很常见的外伤。 因为头皮的血运丰富，外伤后常常血流不止，碰到这种情况大家该怎么办？

用棉布或者毛巾叠成小块按压住伤口，压迫止血。不要直接大面积地盖住伤口，有时因小动脉破裂出血，大面积的压盖并不能压住出血点达到止血效果。

不要往伤口上涂撒所谓的止血药粉，这样既达不到止血的效果，也增加医生清创难度，加重感染几率。

伤者出现口渴时不可让其饮水（大部分的创伤后伤者出现口渴均不可饮水）。

重大创伤致使伤者昏迷出现呕吐时，应让伤者平卧，头偏向一侧，清理口腔及呕吐物，防止误吸。

伤者头部外伤后出现耳鼻出血或血性液体时（脑脊液），应把伤者头部偏向流出液一侧，让液体流出，切不可堵塞耳鼻。

心肺复苏

如果患者出现突然倒地，意识丧失，我们应该怎么办？

第一步：判断现场的环境是安全的

第二步：拍打呼喊患者看其有无反应

第三步：若无反应，找人拨打急救电话取来最近的AED

第四步：观看胸廓有无起伏，也就是患者有无呼吸5-10秒钟

第五步：胸外按压和人工呼吸

位置：两乳头连线中点处（胸骨中下段）

深度：5-6cm（约身份证的宽度）

频率：100-120次/分钟

一直反复进行直到AED或者急救人员的到来。

需要提醒：如果出现患者病情加重，或当事人无法处理，建议立即就医。

分享、了解基本的急救知识，也许只需要1分钟，但换来的或许是一个人活下来的机会。

而那个人可能是你，是我，是他，是我们最不想失去的人。

来源：综合大河健康报、医路向前巍子

本文来自【大河健康报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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2、日常急救知识大全

日常急救知识大全

1、救护骨折者的方法

（1）止血

可采用指压、包扎、止血带等办法止眩

（2）包扎

对开放性骨折用消毒纱布加压包扎，暴露在外的骨端不可送回。

（3）固定

以旧衣服等软物衬垫着夹上夹板，无夹板时也可用木棍等代用，把伤肢上下两个关节固定起来。

（4）治疗

如有条件，可在清创、止痛后再送医院治疗。

2、急性腰扭伤急救法

腰突然扭伤后，如伤势较轻，可让病人仰卧在垫厚的木板床上，腰下垫１个枕头。先冷敷伤处，1～2天后改用热敷。如症状不减轻或伤重者，应急送医院治疗。

3、脊柱骨损伤急救法

（1）脊柱骨损伤的病人如果头脑清醒，可让其动一下四肢，单纯双下肢活动障碍，提示胸或腰椎已严重损伤；

（2）上肢也活动障碍，则颈椎也受损伤。先使患者平卧地上，两上肢伸直并拢。将门板放在患者身旁，４名搬动者蹲在患者一侧，一人托其背、腰部，一人托肩胛部，一人托臀部及下肢，一人托住其头-，并随时保持与躯干在同一轴线上，４人同时用力，把患者慢慢滚上门板，使其仰卧，腰部和颈后各放一小枕，头部两侧放软枕，用布条将头固定，然后急送就近医院。

4、韭菜治误吞金属异物法

取一把韭菜，不切断，投入沸水中汆熟，拌些麻油服食，能将误吞的金属等异物裹住，然后顺利排出。

5、咯血急救法

（1）让患者卧床休息，取半卧位，保持安静，不可大声说话和用力咳嗽。

（2）胸部用冷毛巾敷，同时防止受凉。

（3）服用止咳祛痰药，但忌用氨茶碱。

（4）选服一些止血药，如：八号止血粉、三七粉、白芨粉、维生素Ｋ。

（5）尽快送医院救治。

6、猫咬伤急救法

被猫咬伤后，应在伤口上端用止血带扎紧，并用生理盐水或凉开水冲洗伤口，再用５％的石炭酸腐蚀局部。

7、猫咬伤急救法

被猫咬伤后，应在伤口上端用止血带扎紧，并用生理盐水或凉开水冲洗伤口，再用５％的石炭酸腐蚀局部。

8、煤气中毒急救法

觉察到自己煤气中毒时，应尽快打开门窗，迅速离开现场。如已全身无力，要赶紧趴在地上，爬至门边或窗前，打开门窗呼救。发现他人煤气中毒，应立即打开门窗，将患者抬离现场。中毒者如呼吸、心跳不规则或停止，需马上进行体外心脏按摩和口对口的人工呼吸，并送往医院抢救。

9、食物中毒急救法

（1）催吐解毒

取１汤匙食盐冲汤服下，用筷子刺激咽喉部，反复催吐。

（2）吸附解毒

中毒腹泻时，可食用适量烤焦的馒头。

（3）中和解毒

口服蛋清、牛奶。对碱性毒物，可口服食醋、桔子汁。对金属或植物碱类毒物，可立即服浓茶。

（4）特效解毒

橄榄解酒毒，橄榄汁解河豚毒，生茄子解细菌性食物中毒，胡椒解鱼、蟹、蕈等引起的中毒。

10、酸碱伤眼急救法

酸、碱不慎溅入眼内，应尽快救治：

（1）在２分钟内用清水反复冲洗眼部，有条件的话，酸物伤眼用２％碳酸氢钠溶液冲洗；碱物伤眼用１％醋酸或４％硼酸溶液冲洗。

（2）伤眼的当天应冷敷，第3天可热敷。

（3）剧烈疼痛时可用０．５％盐酸地卡因眼药水滴入眼内。

（4）口服抗生素防止感染。

（5）口服大量维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ，促进患眼恢复。

11、头部外伤急救法

头部外伤，无伤口但有皮下血肿，可用包扎压迫止眩而头部局部凹陷，表明有-骨骨折，只可用纱布轻覆，切不可加压包扎，以防脑组织受损。

12、脱臼急救法

（1）肘关节脱臼

可把肘部弯成直角，用三角巾把前臂和肘托起，挂在颈上。

（2）肩关节脱臼

可用三角巾托起前臂，挂在颈上，再用一条宽带连上臂缠过胸部，在对侧胸前打结，把脱臼关节上部固定住。

（3）髋关节脱臼

应用担架将患者送往医院。

13、心脏病发作急救法

（1）尽量解除患者的.精神负担和焦虑情绪。

（2）立即将硝酸甘油或消心痛放于患者舌下。

（3）让患者取半坐位，口服１～２粒麝香保心丸。

（4）患者感到心跳逐渐缓慢以至停跳时，应连续咳嗽，每隔３秒钟咳１次，心跳即可恢复。

（5）如心跳骤停，可用下列方法急救：叩击心前区：施术者将左手掌覆于患者心前区，右手握拳，连续用力捶击左手背。心脏停搏１．５分钟内有效。胸外心脏按摩：患者仰卧硬处，头部略低，足部略高，施术者将左手掌放在患者胸骨下三分之一处、剑突之上，将右手掌压住左手背，手臂则与患者胸骨垂直，用力急剧下压，使胸骨下陷２～３厘米，然后放松，连续操作，每分钟６０～７０次。伴呼吸亦停止者，则应人工呼吸与心外叩击交替进行，直到将患者送至医院。

14、性交猝死急救法

让患者头低足高仰卧，口对口吹入热气，并用针刺或拇指按压人中穴，可使患者慢慢恢复呼吸，再灌服人参附子汤，或用１２０克黄芪、６０克当归、１５克附子煎服。

15、胸部外伤急救法

胸部开放性伤口，空气会随着呼吸从伤口出入胸腔，可能有血液流出。患者不宜活动，以防肋骨骨折断端刺破肺脏和血管。此时必须用纱布或衣服覆盖伤口，包扎压迫。

日常急救知识大全

踝扭伤

踝关节扭伤后，停止继续行走，不要揉搓、转动受伤关节，以免加重伤情。立即用冷毛巾或冰块敷患处，帮助消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。24小时后改为热敷。如果有内出血现象，最好用弹性绷带加压包扎。如果有骨折现象，最好用夹板或木棍固定受伤处，并尽快就医。

眼睛进沙子

眼睛是最娇嫩的器官，进了沙子如果不及时清除，眨眼时会有疼痛感，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛、用干纸巾或用毛巾擦眼睛。正确做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，检查眼白 ( 球结膜 ) 、下眼睑和角膜。

如果异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物 ( 在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物 ) ；如果异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。

低血糖

低血糖临床症状主要表现为低血糖综合症，发病时可以有心慌、心悸、饥饿、软弱、手足颤抖、皮肤苍白、出汗、心率增加、血压轻度升高等症状。

如果只是轻度低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失；如果经过以上方法仍没有效果或者病人神智不清时，应该立即送医院急救。

飞虫钻进耳朵

飞虫钻进耳道，千万不能用手指或其他东西去掏它，以免越钻越深钻破鼓膜，引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。如果上述方法不奏效，应该立即去医院就诊。

蜂蜇伤

外出郊游如果被蜜蜂蜇伤，应该先将残留毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。如果是被黄蜂蜇伤，应该涂醋酸水中和毒液，局部冷敷减轻肿痛。如果出现恶心、头晕等异常反应，应该立即去医院就诊。

鼻炎

盐水洗鼻法：2 克食盐、100 毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧。

鼻出血

鼻出血不要仰头，因为这样不但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼 4～8 分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法不能止血，应该立即去医院就诊。

狐臭

取生姜 30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶 1 周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽 1 个月。

误吞服了水银

体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，会影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，出现口腔糜烂、溃疡、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等现象。

不慎咬碎体温表并吞服了水银，要先漱口，然后喝点蛋清或牛奶，能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。

气胸

有些人，特别是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、剧烈运动或大笑后，会发生气胸，出现胸痛、深吸气时加剧，并放射到肩背部，严重时，还会出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。

遇到这种情况，禁忌拍背和搬动患者，以免加重气胸。应该让患者取半卧位，如果家中备有氧气，应该立即吸氧，同时叫救护车。

日常急救知识大全

1、救护骨折者的方法

（1）止血

可采用指压、包扎、止血带等办法止眩

（2）包扎

对开放性骨折用消毒纱布加压包扎，暴露在外的骨端不可送回。

（3）固定

以旧衣服等软物衬垫着夹上夹板，无夹板时也可用木棍等代用，把伤肢上下两个关节固定起来。

（4）治疗

如有条件，可在清创、止痛后再送医院治疗。

2、急性腰扭伤急救法

腰突然扭伤后，如伤势较轻，可让病人仰卧在垫厚的木板床上，腰下垫１个枕头。先冷敷伤处，1～2天后改用热敷。如症状不减轻或伤重者，应急送医院治疗。

3、脊柱骨损伤急救法

（1）脊柱骨损伤的病人如果头脑清醒，可让其动一下四肢，单纯双下肢活动障碍，提示胸或腰椎已严重损伤；

（2）上肢也活动障碍，则颈椎也受损伤。先使患者平卧地上，两上肢伸直并拢。将门板放在患者身旁，４名搬动者蹲在患者一侧，一人托其背、腰部，一人托肩胛部，一人托臀部及下肢，一人托住其头-，并随时保持与躯干在同一轴线上，４人同时用力，把患者慢慢滚上门板，使其仰卧，腰部和颈后各放一小枕，头部两侧放软枕，用布条将头固定，然后急送就近医院。

4、韭菜治误吞金属异物法

取一把韭菜，不切断，投入沸水中汆熟，拌些麻油服食，能将误吞的金属等异物裹住，然后顺利排出。

5、咯血急救法

（1）让患者卧床休息，取半卧位，保持安静，不可大声说话和用力咳嗽。

（2）胸部用冷毛巾敷，同时防止受凉。

（3）服用止咳祛痰药，但忌用氨茶碱。

（4）选服一些止血药，如：八号止血粉、三七粉、白芨粉、维生素Ｋ。

（5）尽快送医院救治。

6、猫咬伤急救法

被猫咬伤后，应在伤口上端用止血带扎紧，并用生理盐水或凉开水冲洗伤口，再用５％的石炭酸腐蚀局部。

7、猫咬伤急救法

被猫咬伤后，应在伤口上端用止血带扎紧，并用生理盐水或凉开水冲洗伤口，再用５％的石炭酸腐蚀局部。

8、煤气中毒急救法

觉察到自己煤气中毒时，应尽快打开门窗，迅速离开现场。如已全身无力，要赶紧趴在地上，爬至门边或窗前，打开门窗呼救。发现他人煤气中毒，应立即打开门窗，将患者抬离现场。中毒者如呼吸、心跳不规则或停止，需马上进行体外心脏按摩和口对口的人工呼吸，并送往医院抢救。

9、食物中毒急救法

（1）催吐解毒

取１汤匙食盐冲汤服下，用筷子刺激咽喉部，反复催吐。

（2）吸附解毒

中毒腹泻时，可食用适量烤焦的馒头。

（3）中和解毒

口服蛋清、牛奶。对碱性毒物，可口服食醋、桔子汁。对金属或植物碱类毒物，可立即服浓茶。

（4）特效解毒

橄榄解酒毒，橄榄汁解河豚毒，生茄子解细菌性食物中毒，胡椒解鱼、蟹、蕈等引起的中毒。

10、酸碱伤眼急救法

酸、碱不慎溅入眼内，应尽快救治：

（1）在２分钟内用清水反复冲洗眼部，有条件的话，酸物伤眼用２％碳酸氢钠溶液冲洗；碱物伤眼用１％醋酸或４％硼酸溶液冲洗。

（2）伤眼的当天应冷敷，第3天可热敷。

（3）剧烈疼痛时可用０．５％盐酸地卡因眼药水滴入眼内。

（4）口服抗生素防止感染。

（5）口服大量维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ，促进患眼恢复。

11、头部外伤急救法

头部外伤，无伤口但有皮下血肿，可用包扎压迫止眩而头部局部凹陷，表明有-骨骨折，只可用纱布轻覆，切不可加压包扎，以防脑组织受损。

12、脱臼急救法

（1）肘关节脱臼

可把肘部弯成直角，用三角巾把前臂和肘托起，挂在颈上。

（2）肩关节脱臼

可用三角巾托起前臂，挂在颈上，再用一条宽带连上臂缠过胸部，在对侧胸前打结，把脱臼关节上部固定住。

（3）髋关节脱臼

应用担架将患者送往医院。

13、心脏病发作急救法

（1）尽量解除患者的.精神负担和焦虑情绪。

（2）立即将硝酸甘油或消心痛放于患者舌下。

（3）让患者取半坐位，口服１～２粒麝香保心丸。

（4）患者感到心跳逐渐缓慢以至停跳时，应连续咳嗽，每隔３秒钟咳１次，心跳即可恢复。

（5）如心跳骤停，可用下列方法急救：叩击心前区：施术者将左手掌覆于患者心前区，右手握拳，连续用力捶击左手背。心脏停搏１．５分钟内有效。胸外心脏按摩：患者仰卧硬处，头部略低，足部略高，施术者将左手掌放在患者胸骨下三分之一处、剑突之上，将右手掌压住左手背，手臂则与患者胸骨垂直，用力急剧下压，使胸骨下陷２～３厘米，然后放松，连续操作，每分钟６０～７０次。伴呼吸亦停止者，则应人工呼吸与心外叩击交替进行，直到将患者送至医院。

14、性交猝死急救法

让患者头低足高仰卧，口对口吹入热气，并用针刺或拇指按压人中穴，可使患者慢慢恢复呼吸，再灌服人参附子汤，或用１２０克黄芪、６０克当归、１５克附子煎服。

15、胸部外伤急救法

胸部开放性伤口，空气会随着呼吸从伤口出入胸腔，可能有血液流出。患者不宜活动，以防肋骨骨折断端刺破肺脏和血管。此时必须用纱布或衣服覆盖伤口，包扎压迫。

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