关于【最后悔的就是满月发汗】，后悔的就是满月发汗，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、这些谣言坑害了80%的女性，满月发汗≠捂汗

一提到坐月子

老一辈的观念总是格外的重视

经常说月子不能受凉

又要“捂”，又要“发汗”

而如今非常火爆的“满月发汗”

真的只是单纯的“捂”汗吗？

“满月发汗”究竟是什么？

月子病

跟随女人一生的“阴影”

月子病，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。月子病的潜伏时间长，因此又被叫做“不死的癌症”，有宝妈出现得快，在满月后就出现，有些宝妈则经过几年甚至是数十年才出现，月子病就像是一生的“阴影”，一旦出现将伴随着宝妈一辈子。

满月发汗

驱除“阴影”的“聚光灯”

满月发汗

月子病，给宝妈带来的可不只是一两天的痛苦，妈妈们饱受折磨，仿佛落入了黑暗幽深的老井，找不到出路。满月发汗就像是闯入深渊中的“聚光灯”， 能够及时预防及有效调理月子病，它的出现为妈妈们带来了光亮。满月发汗是传承中医学理念的“满月发汗”，来源于中医学中的“发汗法”，通过产妇发汗，将杀死的细菌病毒和体内储存的寒气彻底排出，强憾的效果让人惊诧不已。

警惕！！！

满月发汗≠捂汗

作用不同：

▶捂月子：不能开窗，穿着棉服，盖着冬被，穿着厚厚的袜子。

▶ 满月发汗：采用中药熏蒸发汗，透皮给药逼邪外出，平补平泻！发汗的过程也是通过皮肤、关节，进行内补的过程。

捂汗只排不补，易导致新妈妈出现脱水、中暑、长痱子等情况。而满月发汗是一个平补平泻的过程，具有通经活血、排毒排湿等好处。

时间不同：

▶捂月子：时间跨度长，几乎横跨整个月子。

▶ 满月发汗：在恶露排净后进行。满月发汗是在新妈妈基本恢复后，对身体的一次排“异”修整，“异”指的是月子期间趁虚而入的湿寒邪。具有益气养血的效果。

对伤口的影响：

▶ 捂月子：对捂月子的家庭来说，洗澡、洗头是严格禁止的，担心吹风受寒。

▶ 满月发汗：满月发汗对新妈妈是有要求的，满足伤口基本愈合、恶露要排净等要求才能进行。

注意：产后多汗是月子期间的正常表现，但出了汗却不采取应对措施，容易导致细菌滋生，而且汗液浸湿伤口，将导致炎症、感染。满月发汗是在伤口愈合后进行的，并不会影响伤口的愈合，反而还会促进血液循环，促进皮下组织生长。

2、最后悔的就是满月发汗：后悔的就是满月发汗

后悔的就是满月发汗

其实满月发汗并不是适合所有产妇的，体质好的人越发汗越好，体质差的人越发汗越差。

做这个发汗的话，其实我个人就是不建议的，因为月子里面人的身体本来就是很虚，再去发汗，忽然在一点风那么人身体受不了的。

满月发汗到底好不好

产后大量出汗是正常生理现象，通过皮肤排汗排尿而使身体恢复至非孕状态。所以产后出汗不是身体虚弱的表现。衣服不宜穿得过多，应该常洗澡，以保持皮肤清洁，汗腺通畅，有利于健康。注意调节室温，适当通风。

刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。

坐月子期间妈妈必知

1、新生儿出生后不要挤乳房，否则会导致乳腺炎。（新生儿乳房的肿块，与母亲体内胎盘分泌的大量雌激素有关)。

2、女婴出生后可有白带，甚至有月经，是正常现象，2-3天后可消失。（女婴的月经、白带与母亲胎盘分泌的大量雌激素有关)。

3、新生儿不应用蜡烛包包裹，应让婴儿手足自由活动，有利于生长发育。（婴儿罗圈腿与缺钙有关与出生后捆绑包裹无关)。

4、新生儿怕冷更怕热，不能捂，高热易导致惊撅。（新生儿体温调节中枢发育不健全，体温调节差)。

5、产妇应早晚用牙膏、温水刷牙，饭后用清水漱口。（孕妇产妇的唾液含酸量高，牙齿易受损)。

满月发汗的妈妈注意什么

1、首先是喝发汗汤，不知道大家的发汗汤是什么样的，我们这里是要加酒的，所以对酒精过敏，或者酒量不济的妈妈，事先要沟通好。发完汗后，你最好安静的躺一会，全身毛孔打开的畅快感不是你放松警惕的理由。

2、其次是防止中暑，发汗时，你的身体大量排汗，虽然酣畅淋漓，但由于水分流失过快，没有及时补充很可能中暑。这种情况虽少见，但你还是要注意喝水的频率。

虽然满月后是可以发汗的，但是也没有国家规定说产妇就一定要发汗的。所以只要每个人针对自己的身体做出适当的`活动就行，即使不做也没关系。只是在发完汉以后要注意保暖，不要吹冷风喝冷饮，以防产后身体还没恢复好就再次生病了。

后悔的就是满月发汗

满月发汗一般几次最好？

其实满月发汗是为了祛除寒邪，只要是达到这样的效果就是可以的。

月子里发汗一定要慎重，按中医理论上来讲，产后身体比较虚，具有虚、寒、瘀的病理特点。虚以阴虚、血虚、阳虚、气虚为主，假如发汗太多会使人体虚的现象加重。因为汗血同源，津能载气，气虚必致阳虚。发汗太过会不会虚脱因人而异，产后没有受寒着风遇湿最好别发汗，这是大忌。

建议慎重选择发汗疗法，身体一虚，调理起来还是比较麻烦的。

满月发汗有哪些误区？

1、发汗时间越长越好。

产妇生完宝宝，最易血虚血瘀，发汗时间长，导致体内津液丢失，会造成脑供血不足，发完汗后会出现头晕的状况。如果时间过长，还会导致中暑的情况，导致头痛等，所以发汗时间不宜过长！发汗要根据产妇具体情况，切忌认为自己反正花了钱，就多待一会。管家甚至听说过冬天发汗中暑的例子，就得不偿失了。

2、发汗就是为了让体内水湿外排，所以不要喝水。

发汗会导致体内津液排出，当然中药汗蒸包里也有除湿的药物，但是并不代表发汗中间不能喝水，也不代表喝水就不利于排湿。管家给出的建议是一定要准备好大杯的温水，保证产妇不会出现脱水的情况。我们遇到过产妇补水不充分，第二天奶水减少的例子。

3、发汗一定要用黄酒或即墨老酒。

坐月子用米酒，发汗用黄酒是南方人的传统，现代科学证明，酒精虽能活血，但是还能够抑制泌乳，也能通过乳汁传给宝宝，所以不再建议月子里给予黄酒等含酒饮品。尤其对于不耐受酒精的产妇，有时会造成酒醉。

后悔的就是满月发汗

满月发汗有用吗

满月发汗是有一定作用的。产妇在整个月子里活动量很小、大多数人不敢洗头、洗澡、使一些新陈代谢物附在表皮上。发汗能够促进血液循环，加快新陈代谢，增强体质。

满月发汗有什么好处

1、驱除体内湿寒。满月后，通过高温发汗可以促进血液循环，活跃新陈代谢，清洁腠理，舒展机体，驱除体内湿寒。

2、疏通全身经络。满月发汗，可使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病具有良好的疗效。

3、促进血液循环。通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以促进血液循环，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血、增强免疫力的作用。

4、瘦身。满月后，产妇通过发汗，可以排除体内多余的水液，缓解水肿，而且发汗可以加速新陈代谢，分解脂肪，从而达到产后瘦身的目的。

满月发汗注意事项

1、发汗时间在满月日至产后42天之间最佳，如情况严重者可在产后百日内做3-5次。

2、发汗前一天产妇先洗浴，因发汗后毛孔全部张开，不宜洗澡。

3、发汗过程中和发汗后应多饮水，补充水分。

本文关键词：过了满月发汗还有用吗，满月发汗后悔死了，最后悔的就是满月发汗，发满月汗好不好，满月发汗害人后悔死了。这就是关于《最后悔的就是满月发汗，后悔的就是满月发汗（这些谣言坑害了80%的女性）》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！