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1、子宫内膜癌术后做好这4件事，可帮助身体恢复，女人别忘记了

子宫内膜癌属于非常凶险的妇科疾病，早期患者可通过手术的方式来去除癌病灶，手术后及时做好生活中的护理，防止癌细胞出现扩散和转移，帮助病情恢复。

子宫内膜癌手术后如何护理？

1、多注意休息

患者手术后至少要休息三个月左右，只有保证充足的睡眠和休息才能让受到损害的细胞得到修复和再生。另外要保持积极乐观的心态，消除不必要的心理压力，病情允许的情况下，多做一些舒缓的运动来加快基础代谢率，促进新陈代谢速度。手术后三个月内不能提重物，多吃富含膳食纤维的食物，防止因为便秘而增加腹压，不然会导致手术部位受到二次损伤。另外手术后三个月内不能盆浴和同房。

2、注意身体上的异常情况

手术后伤口红肿并且有硬结疼痛、全身发热需要及时去医院就医，每三个月复诊一次。手术后十天左右若出现左下腹部阵发性的隐痛感，是因为手术过程中牵拉所导致的，不必过于担心，一般一个月左右就会缓解。手术后二十天左右切口疤痕会变硬，是因为局部肌腱脂肪组织增生或者缝合线所引起的，一般三个月后会自动软化。

3、注意体质康复

手术后会消耗元气，患者的抵抗力下降而且体质虚弱，若没有调节免疫力的话，残留在身体里面的癌细胞会大量增值分裂，从而引起手术后复发。手术后体质差的人群可以在中医的指导下合理的使用中药来杀灭残留在体内的癌细胞，增加抗癌细胞的活力。手术只能切除恶性肿瘤，但是不能彻底的清除残留在血液或者其他组织里面的癌细胞，所以手术后必须要选择正规的医院康复治疗，合理的使用药物清除残留在体内的癌细胞。

4、饮食调理

手术后应该选择具有补气养血功效的食物，比如桂圆、猪肝、枸杞子或者山药等。多吃黄豆或者豆制品，含有的大豆异黄酮能够调节身体中的激素，保持内分泌平衡。

温馨提示

做完手术后进食的时间不能过早，也是以高热量高蛋白质为主，合理的补充膳食纤维和维生素，促进胃肠道蠕动，保持大便的通畅，避免吃辛辣刺激性的生葱、大蒜、白酒以及辣椒等，饮食以清淡为主，避免暴饮暴食，多吃绿叶蔬菜水果瘦肉类或者蛋类等。

2、术后吃什么补气补血效果最好最快：术后补血补气吃什么最快最好

术后补血补气吃什么最快最好

手术后吃什么补血补气更快

普遍的补血补气食品有黑豆、发菜、红萝卜、面条、西兰花、黄花菜、桂圆肉等，补血补气饮食搭配有炒猪肝、牛肝大枣羹、姜枣红糖水、山楂果桂枝老红糖汤、生姜水薏苡仁粥、黑木耳红枣饮品等。能够 用她们做一些易于消化的粥，汤这类的。能够 根据这种调养身子，补充血气，实际效果是非常好的。

手术后吃什么伤口修复快

1、应确保摄取充足的蛋白，如鸡脯肉、鱼类、生鸡蛋、豆类食品食品等，另外也要摄取一些淀粉类食物的物质，如鲜面条、白米饭、马铃薯等。蛋白和木薯淀粉是造成动能并使皮肤、肌肉和骨骼级新生的关键物质，还可以协助患者增强抵抗力，刺激性呼吸系统，使机体的修补作用足以一切正常运行。

2、新鮮的新鲜水果和蔬菜水果都是很有利的东西，他们含有纤维材料，对避免术后的便秘有益处。维他命C、自胡萝卡素和别的一些必不可少的营养元素，也对创口的修补有非常好的功效。

3、锌可与维他命C融合，参加身体胶原蛋白粉的生成，提高免疫力，淡化疤痕。含铁的食品有苞米、大豆、箩卜、菌类、干果、黑木耳、海带丝、海货、蛋白质食物、蛋、肉类食品、全谷物、干果。

术后通常会较为孱弱，气血两虚，最先，我们要依照医院门诊的医生叮嘱，服药冶疗，不必随便饮食疗法，假如大夫容许，再适度的吃一些补充血气的食材，可是。不必补充的过多的营养成分，心存侥幸，還是要遵从大夫的建议，才可以更强的修复人体。

术后补血补气吃什么最快最好

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1、应确保摄取充足的蛋白，如鸡脯肉、鱼类、生鸡蛋、豆类食品食品等，另外也要摄取一些淀粉类食物的物质，如鲜面条、白米饭、马铃薯等。蛋白和木薯淀粉是造成动能并使皮肤、肌肉和骨骼级新生的关键物质，还可以协助患者增强抵抗力，刺激性呼吸系统，使机体的修补作用足以一切正常运行。

2、新鮮的新鲜水果和蔬菜水果都是很有利的东西，他们含有纤维材料，对避免术后的便秘有益处。维他命C、自胡萝卡素和别的一些必不可少的营养元素，也对创口的修补有非常好的功效。

3、锌可与维他命C融合，参加身体胶原蛋白粉的生成，提高免疫力，淡化疤痕。含铁的食品有苞米、大豆、箩卜、菌类、干果、黑木耳、海带丝、海货、蛋白质食物、蛋、肉类食品、全谷物、干果。

术后通常会较为孱弱，气血两虚，最先，我们要依照医院门诊的医生叮嘱，服药冶疗，不必随便饮食疗法，假如大夫容许，再适度的吃一些补充血气的食材，可是。不必补充的过多的营养成分，心存侥幸，還是要遵从大夫的建议，才可以更强的修复人体。

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气血不足的症状

1、看头发

头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;头发干枯、掉发、白发等都是女人气血不足的表现。

2、看眼睛

俗话说“人老珠黄”,如果眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,眼睛干涩,这就表明女人气血不足了。

3、看睡眠

入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血充足;而入睡困难,易惊易醒、呼吸深重或打呼噜的女人都是气血不足的表现。

4、看皮肤

气色好不好可以去看一个人的皮肤，气质。皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、长斑都代表女人的身体状况不佳、气血不足。

5、看指甲上的半月形

正常情况下,半月形应该是除了小指都有。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,那说明女人体内寒气重、循环功能差、气血不足。

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