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1、宝宝多大可以开始喝水？如何解决宝宝不爱喝水呢

水作为我们人体内不可缺少的不可缺少的一部分，当我们的身体缺少水分的时候，就很容易会出现各种各样的问题，对于宝宝来说也是如此，所以很多家长就想要给宝宝补充更多的水分，那么宝宝多大的时候就可以开始喝水了呢？如何解决宝宝不爱喝水的问题呢。

通常情况下，宝宝在六个月的时候家长就可以开始给宝宝喝水了，因为这个阶段的宝宝一般就开始吃辅食了，所以也需要补充水分。宝宝身体各方面发展也是对水有要求，但是在这个之前家长不需要给宝宝喝水，那样会增加宝宝的身体负担。

以下是宝宝在喝水的时候需要注意的问题：

1 很多家长对于宝宝都是非常宠爱的，认为宝宝喝蒸馏水会更加的干净，宝宝喝了就可以发育的更好，其实这样是不对的，如果让宝宝喝蒸馏水的话，会导致宝宝不能够吸收到水中所含有的一些成分。

2 很多家长在发现自己家宝宝便秘的时候会选择给宝宝多喝点水，但是家长需要着重注意的是，当宝宝出现便秘的情况时，只给宝宝喝水是没有办法解决问题的，如果只给宝宝多喝水，只会增加小宝宝小便的次数。

3 有时候宝宝不喝水，可能是不爱喝水也可能是宝宝的身体现在根本不需要额外的补水，家长不要按照我们成人每天的喝水量来决定宝宝的喝水量，需要了解清楚宝宝不同年龄需要的水量。

首先六个月之内的宝宝是不需要额外喝水的，因为这个阶段的孩子会喝母乳，母乳百分之九十以上都是水，这完全可以满足宝宝补充水分的需要，其余如果没有喝母乳喝奶粉的小宝宝，其中所含有的水分和母乳也是差不多的，不需要再单独喂水了。

其次就是六个月以上一岁以下的宝宝，这个时候孩子也不需要过多的水，如果要让孩子喝水，建议每天喝0.12升左右的水就可以，这个时期孩子每天吃到的水果蔬菜以及辅食中的水含量也是充足的，不需要过多的水。

最后就是一岁以上的宝宝需要增加喝水量了，这个阶段的宝宝吃的辅食也是比较多的，这时候就会开始吃盐，宝宝的活动量也是比较大的，所以对于水的需求也是很大的，大多数孩子如果渴了就会主动地要求喝水，这个时候具体的饮水量大家可以参考我国《居民饮水参考摄入量标准》。

如何解决宝宝不爱喝水，让宝宝爱上喝水呢？

1 从开始就给孩子喝水，不要过早的给孩子喝果汁一类带有甜味道的饮料，不然孩子习惯了甜味饮料自然不爱和无味寡淡的白开水了。

2 逐渐增加孩子的喝水量，对于孩子来说他对喝水没有那么深的概念，一般刚开始都需要家长提醒，喂完孩子辅食之后可以让孩子喝一点水润口，逐渐的根据孩子的需求增加水量。

3 家长可以和宝宝一起喝水，可以找来两个小杯子，一只杯子给宝宝，另一只给自己，和宝宝一起干杯喝水，这样宝宝会对家长进行模仿，也是一种竞争，看谁先喝完杯子中的水。

4 购买颜值高的杯子，家长可以多给孩子准备一些造型可爱，颜色鲜艳的杯子换着来让宝宝喝水，或者可以买一些植物动物形状的杯子来让宝宝喝水，这样可以让宝宝觉得很新鲜有趣。

2、婴儿多大可以喝水：宝宝几个月需要喝水

宝宝几个月需要喝水

一、宝宝几个月需要喝水

1、宝宝前六个月不用喝水。在宝宝半岁前，只用喝母乳或者配方奶即可，这个时候父母不必让他们喝水。因为母乳或者配方奶都已经能给宝宝补充充足的水分了，如果此时让宝宝喝水，宝宝对乳汁和奶粉的需求就会减少，导致营养吸收不够。但是，如果宝宝有感冒发烧的症状，还是可以适当让他们喝一点水，以便病毒排出。

2、六个月之后可以适当喝水。在宝宝出生六个月后，父母不但可以为他们适当添加辅食，也可以逐渐喂他们喝水。因为宝宝对辅食的消化吸收，是要通过水传输到身体中的各项器官，并且食物的新陈代谢也是通过水分排出。

二、养成宝宝爱喝水习惯的小妙招

1、选择宝宝感兴趣的杯子。每个宝宝都是充满好奇的，如果宝宝不爱喝水，可以选择新奇古怪的杯子，吸引宝宝的兴趣，这样宝宝自然会养成爱喝水的习惯。此外，如果宝宝喜欢某个卡通人物，父母也可以买同类型的杯子。

2、多鼓励宝宝。不管什么时候，宝宝都希望能够得到父母的注意和表扬。如果宝宝在平时喝水的时候，父母都会夸奖鼓励他们，那么他们也会逐渐爱上喝水。

3、坚持少量多次原则。很多宝宝不喜欢喝水，是因为水里面没有一点味道，父母让宝宝喝水的时候，又总是要求他们喝完整整一杯，这也使宝宝小小的胃无法承受。因此父母可以坚持少量多次原则，每次喝水量可以不多，但间隔时间不要太长，这样可以有效降低宝宝对喝水的反感。

4、把杯子放在显眼的地方。如果宝宝平时看不到自己的水杯，自然也不会想着喝水。因此在日常生活中，父母可以将宝宝的水杯放在显眼的地方，以便宝宝随时能够看到它。这样当宝宝感到口渴或者无聊时，自然会主动喝水了。

总之，水对宝宝的身体健康有很大益处，父母要帮助宝宝养成爱喝水的习惯。以上是适合宝宝喝水的年龄和养成宝宝爱喝水习惯的小妙招，如果父母有此类困扰，不妨尝试一下。

宝宝几个月需要喝水

宝宝什么时候喝水最好

6个月以内的宝宝无需喝水

美国儿科学会（AAP）建议：6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水和果汁等。

6个月以内的婴儿，胃容量还很小，母乳及配方奶中的水分（母乳中90%以上都是水分，配方奶中也有85%以上都是水分）通常就能满足身体的'需要，不要额外喝水了，即使天热时也是如此。这就是世卫组织(WHO)建议儿童在生命头6个月得到纯母乳喂养的原因之一。

反而，给婴儿喂水会使其面临腹泻和营养不良的危险。水可能不够清洁，会使婴儿出现感染，也有可能使婴儿减少母乳饮用量，或者较早停止母乳喂养，因而导致营养不良。如果母亲喂水而不喂母乳，也会使母亲将来的奶量减少。

6个月后可以喝水了

一旦添加辅食，宝宝就要开始喝少量的水了。但当宝宝摄入的辅食水分含量不多时，可以按需多补充。

1岁以下不需要特別补充水分

宝宝的肾脏功能是随着年龄慢慢成熟的，医生在评估肾脏功能时，会以肾小球滤过率(GFR)来判断。刚出生的宝宝，GFR大概是成人的1/4；直到1岁之后才会接近成人。所以，宝宝在1岁之前并不需要补充过多的水分。

1岁以上可以像大人一样喝水了

这时宝宝可以自由灵活地把握宝宝的喝水情况。要注意的是，如果宝宝一天都没有怎么尿尿，或者一天都在活动，排汗量较大，就应该让宝宝多喝点水。

如何判断宝宝是否已经摄入足够的水

出现以下现象就说明宝宝已经摄入足够的水了：

1、尿量，通常宝宝一天尿6~8次以上。

2、尿色，宝宝的尿色应该清澈透明。

如果宝宝的尿量不够、尿色过黄，证明宝宝需要补充水分，那么家长可以增加宝宝的奶量。如果在这种情况下宝宝还有厌奶的现象，才表示可能需要喝水。

出现以下现象就说明宝宝需要补充水分了：

1、排尿次数一天小于 6～8次。

2、尿量少、尿液颜色黄。

3、发烧、肠胃炎。

4、剧烈运动或大量流汗。

5、宝宝哭时，比较没有眼泪。

6、皮肤摸起来干燥、弹性不佳。

7、眼窝凹陷。

8、口腔黏膜干燥。

9、一天之內体重降落许多。

10、宝宝头顶的囟门与头骨不再呈平整状，反而下凹。

宝宝几个月需要喝水

一、宝宝几个月需要喝水

1、宝宝前六个月不用喝水。在宝宝半岁前，只用喝母乳或者配方奶即可，这个时候父母不必让他们喝水。因为母乳或者配方奶都已经能给宝宝补充充足的水分了，如果此时让宝宝喝水，宝宝对乳汁和奶粉的需求就会减少，导致营养吸收不够。但是，如果宝宝有感冒发烧的症状，还是可以适当让他们喝一点水，以便病毒排出。

2、六个月之后可以适当喝水。在宝宝出生六个月后，父母不但可以为他们适当添加辅食，也可以逐渐喂他们喝水。因为宝宝对辅食的消化吸收，是要通过水传输到身体中的各项器官，并且食物的新陈代谢也是通过水分排出。

二、养成宝宝爱喝水习惯的小妙招

1、选择宝宝感兴趣的杯子。每个宝宝都是充满好奇的，如果宝宝不爱喝水，可以选择新奇古怪的杯子，吸引宝宝的兴趣，这样宝宝自然会养成爱喝水的习惯。此外，如果宝宝喜欢某个卡通人物，父母也可以买同类型的杯子。

2、多鼓励宝宝。不管什么时候，宝宝都希望能够得到父母的注意和表扬。如果宝宝在平时喝水的时候，父母都会夸奖鼓励他们，那么他们也会逐渐爱上喝水。

3、坚持少量多次原则。很多宝宝不喜欢喝水，是因为水里面没有一点味道，父母让宝宝喝水的时候，又总是要求他们喝完整整一杯，这也使宝宝小小的胃无法承受。因此父母可以坚持少量多次原则，每次喝水量可以不多，但间隔时间不要太长，这样可以有效降低宝宝对喝水的反感。

4、把杯子放在显眼的地方。如果宝宝平时看不到自己的水杯，自然也不会想着喝水。因此在日常生活中，父母可以将宝宝的水杯放在显眼的地方，以便宝宝随时能够看到它。这样当宝宝感到口渴或者无聊时，自然会主动喝水了。

总之，水对宝宝的身体健康有很大益处，父母要帮助宝宝养成爱喝水的习惯。以上是适合宝宝喝水的年龄和养成宝宝爱喝水习惯的小妙招，如果父母有此类困扰，不妨尝试一下。

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