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如何正确应对考试焦虑症,如何正确应对考试焦虑症的方法(都是个人简历信息泄露惹的)

01-21 互联网 未知 投稿

关于【如何正确应对考试焦虑症】,如何正确应对考试焦虑症的方法,今天涌涌小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、“领导”叫你来一趟?都是个人简历信息泄露惹的

“领导”或者“大Boss”打电话吩咐你:“小伙子表现不错,明天来我办公室一趟”。你满心欢喜,以为升职有望。忽然“领导”说人在外面,账户出了问题,让你先帮忙交个什么钱明天找财务报销……

话你知(告诉你),以上通通都是骗局!

如何正确应对考试焦虑症,如何正确应对考试焦虑症的方法(都是个人简历信息泄露惹的)

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点解?(为什么)他们怎么会那么了解我?

因为都是你自己提供的呀!来源是求职简历!

近日,广东云浮网警重拳出击,成功打掉一个从收集求职者信息到实施诈骗,再到洗钱的犯罪团伙。

现实版“万万没想到”

你是否从未想过,你精心制作的简历信息,会被人随意倒卖?

你有没有想过招聘其实不是真招聘,只是一种以招聘为名,钓鱼为实的精准收集公民信息的手段?

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没错!现在诈骗团伙为了实施精准诈骗,通过与上游侵犯公民个人信息团伙勾结,由“侵公”团伙通过虚假招聘,精准收集各类求职者信息,再针对特定人群编写剧本,实施诈骗。

你简历里的种种信息,都会被犯罪分子加以利用,对你实施精准诈骗。

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2020年4月,广东云浮110接到热心群众举报,称有人在互联网上贩卖公民信息,警察随即对此展开调查。

深入调查,端掉整个产业链

广东云浮网警经过缜密侦查,发现一条完整黑色产业链。

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如何正确应对考试焦虑症,如何正确应对考试焦虑症的方法(都是个人简历信息泄露惹的)

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2020年6月18日,在充分掌握该团伙的人员信息和犯罪事实后,在广东省公安厅网警总队的统一指挥下,广东云浮网警展开收网行动,在广东惠州和茂名、云浮等地一举抓获犯罪嫌疑人15人,目前该案还在进一步深挖扩线中。

No zuo No die,why you try!

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网警提醒

正值“毕业季”,初次踏入社会的毕业生切莫因为求职心切而乱投简历;简历内容要注意适当保护隐私,不要事无巨细全部如实填写,以免被不法分子利用。

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多年不见的“老同学”紧急求救,不要怕没面子,想借钱?人来,当面借!

从来没搭理过你的“领导”“大Boss”需要你帮忙支付?不好意思,你怕是想多了,这种借钱,通通都是假的。毕竟有诗为证:

求职路上套路多,邪魅齐唱骗人歌;

信息保护心头记,套路陷阱奈我何!

来源:公安部网安局

2、如何正确应对考试焦虑症

如何正确应对考试焦虑症

对于学生来说最重要的就是学习,他们需要面对来自同学间的竞争,来自老师家长的施压,可以说是整日生活在压力之中,不亚于我们家长的压力,接下来小编整理了如何正确应对考试焦虑症的相关内容,文章希望大家喜欢!

家长应学会理解孩子

站在孩子的角度考虑问题,他们本身在学校的压力已经够大了,回到家中父母不应该再给孩子施压,可以与孩子进行除学习之外的轻松愉快的交谈,或者周末带孩子去外面放松放松,呼吸新鲜空气,改变一下孩子的心态。

家长要学会开导孩子

许多青少年年纪比较小,心智也不太成熟,往往得失心都很重,很容易因为一次的考试失利而失去生活的动力,严重者甚至会有轻生的念头,父母应进行适时的引导与鼓励,告诉孩子只要自己努力了尽力了,就算结果不好也没关系,你依然是最棒的。

家长要学会反思自己的问题

许多家长往往将孩子的未来寄托在一次次的考试中,总是习惯给孩子灌输考不好就不能怎么样的思想,让孩子的精神整日高度集中,那样很容易导致孩子因为压力过大而精神崩溃的,要明白,考试成绩并不能决定孩子的`人生道路。

孩子可以通过适当的运动

如跑步,打篮球等,来转移自己的注意力,放松自己的神经,当感到紧张时,脑子里可以想象自己正在海洋里游泳,或者是在蓝天上翱翔等来缓解情绪,要明白,在考场上,能帮你的只有自己。

孩子要学会保持良好的心理状态

别把考试想的那么可怕,要以平常心对待考试,结合自己平时的学习成绩来制定合理的目标,切记不可太过脱离实际,如平时只是中等水平,考试却想力争第一,要明白,正确估计自己的能力才会有意想不到的效果。

老师一定要注意学生的个人情绪

想让学生提高成绩固然重要,但也不可过度,否则很容易起反效果,导致学生产生抱怨,破罐子破摔的心理,尤其是对于青春期的学生,往往有逆反心理,吃软不吃硬,若你的态度过于强硬,很容易产生你让我往东我偏要往西的现象。

家长与老师进行交流

最后说一下,父母可以在孩子考试前可以与老师进行交流,充分了解清楚孩子的学习成绩,是否偏科等问题,对孩子的各个方面有一个比较理性的分析,从而制定合理的期望值,另外,父母要做好孩子的后勤工作,让孩子吃好睡好,注意孩子的添衣保暖等问题,以免给孩子拖后腿。

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