关于【冬天护肤品的正确使用步骤】，冬天护肤注意事项，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、冬季护肤，做好“三部曲”

进入冬季，气温下降，人体新陈代谢减慢，皮肤含水量也相应减少，汗腺及皮脂腺功能减弱，皮肤干燥，皮肤屏障受损，瘙痒及皲裂等皮肤问题接踵而至。

怎么能让皮肤保持湿润？奔流新闻记者采访了甘肃省第二人民医院皮肤科主任、主任医师陈雯莉。

▲甘肃省第二人民医院皮肤科主任、主任医师陈雯莉

“冬季护肤离不开三部曲，清洁、保湿和保暖。”每一步具体怎么做，陈雯莉进行了详细讲述。

清洁是皮肤护理的第一步。

面部清洁，一天1到2次，减少洗面奶的使用次数，一周使用3-5次即可。也可采用全棉毛巾轻轻擦拭面部的物理清洁方式代替化学洁面剂。毛巾棉质要好，质地柔软，不要过度用力擦拭面部，定期清洗毛巾并晾晒。

洗澡，根据兰州的气候特点，在严冬1周1次的洗澡频率比较适合，如出汗过多的人群可酌情增加洗澡次数，老年人皮脂腺及内分泌功能减退，皮肤各层萎缩变薄，体液减少，也可酌情减少洗浴次数，10至14天洗浴一次。其中，水温建议在37-40度之间，洗浴时间在20分钟之内，避免水温过高及使用去角质或磨砂产品，也避免在洗浴过程使用强力搓澡产品过度搓洗，减少桑拿及熏蒸，以免破坏皮脂膜的完整性，从而引起瘙痒不适。

保湿是第二步，也是皮肤护理的“黄金步骤”。

室内保湿。兰州冬季气候干燥，空气中湿度下降，需要使室内湿度保持在45%-50%，可以使用加湿器，或在暖气附近放置装满水的水盆，抑或室内摆放较多绿叶植物。

皮肤保湿。冬季人们运动代谢减慢，主动喝水减少，而这恰恰是冬季保湿的误区。皮肤要保湿，应该多喝水，充足的水分摄入能够加速细胞代谢循环，促使皮肤表层细胞水分充沛，从根本上解决皮肤干燥的问题。同时，冬季要多喝温水及养生茶。

化妆品选择。冬季皮肤干燥，外用保湿产品必不可少。面部保湿产品可选用适合自己肤质的相对质地黏稠及锁水效果好的霜剂，必要时一周可使用3次左右功能性面膜。躯干及四肢的保湿也不能忽视，冬季洗澡后要常规全身使用身体乳，对于双下肢等易于干燥的部位可每天使用保湿霜，如效果欠佳，可考虑使用凡士林霜。

保暖是第三步。

冬季的兰州寒冷干燥，做好保暖措施，可有效减少水分丢失，出门戴好口罩及手套等防寒物品，衣物的保暖穿戴讲究科学性，贴身衣物选择吸汗功能良好的全棉材质，贴身衣物也不要过于紧身。

此外，良好的生活习惯也为冬季皮肤保养保驾护航，早睡早起、避免熬夜、适量运动、热水泡脚、科学饮食，适量补充胶原蛋白、吃钙含量高的乳制品及适当多吃具有滋阴润燥的食物，如百合、银耳、山药等，同时避免辛辣刺激饮食。

来源：奔流新闻

2、冬天护肤品的正确使用步骤

冬天护肤品的正确使用步骤

冬天缺水，皮肤干燥是我们皮肤经常出现的问题，冬季护肤和夏季一样吗？接下来小编整理了冬天护肤品的正确使用步骤的相关内容，文章希望大家喜欢！

冬天护肤品使用顺序是什么

清洁是护肤的第一步，所以先用洁面产品清洗脸部；然后敷面膜促进精华吸收；取护肤水让脸部更保湿；涂抹眼霜；取出防晒，挤出适量于手心，点涂在面部，然后轻轻拍开即可。

冬季护肤品怎么储存

1、适合的温度

化妆品存放不宜过热也不宜过冷，最好的温度控制在35度左右。温度过高会使化妆品中的水分蒸发，膏体中的水油分离从而变干变质。温度过低会使化妆品冻裂，解冻之后的化妆品水油分离、质地变粗变硬，容易刺激皮肤。所以在冬天的时候需要注意不能把化妆品长期带出室外。

2、避免阳光光照

在太阳或者灯光直接照射的地方不适合存放化妆品。直射的光线会使得化妆品水分蒸发，化妆品中的某些物质就会失去活力，从而引起变质。同时紫外线还会与化妆品中的某些物质发生化学变化，产品使用效果受影响，甚至出现不良反应。

3、干燥的保存环境

一些化妆品中含有蛋白质，受潮之后很大几率发生霉变。发生霉变的化妆品是不能使用的。所以在存放化妆品时应该放在干燥的'环境里。

4、避免细菌污染

使用完化妆品之后需要及时拧紧盖子，免得细菌侵入瓶中繁殖。而如果不小心取用过多，千万不要再重新放回去，可以将它涂在身体的其他部位。

冬季护肤用霜还是乳液

冬天可以使用乳液，也可以使用面霜，还是要根据自己的皮肤状况来选择，如果肌肤非常干燥，乳液和面霜也可以叠加使用。乳液和面霜都是补水保湿的护肤品，乳液的质地比较稀薄，面霜的质地比较厚重，乳液相较面霜来说，肌肤对稀薄的乳液吸收更为迅速，但是面霜补水保湿的效果要比乳液好，两者各有不同的优点。

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