关于【成都健身房排行榜前十】，成都有名的健身房，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、健身培训学校哪家好呢？推荐

目前人们生活水平提高，注重健康，健身房也是越来鱼多多，进入健身房办卡健身的人群越来越多，从而对专业的健身教练需求量大大增加的。

但是想成为健身教练还是需要经过专业的健身教练培训，下面就让小编为大家详情介绍健身培训学校哪家好呢？

健身培训学校哪家好呢？

很多的人去学健身教练，仅仅是看健身教练培训学校的名气，完全没有注意健身教练培训学校的课程内容、证书详情以及教学氛围等等，目前网络的发达，很多的学校为了能够招到更多的学员，会花费很多的资本去宣传，然后在课程内容方面的研究就投入的较少。

因此选择健身教练培训学校不要去相信什么排名，最好的方式就是通过自己到健身教练培训学校去亲身感受整个培训的氛围，选择最适合自己的，才能更快的、更有效的学到专业的健身知识。

并且在选择学校的时候，需要通过多方面的考察，不能仅仅是片面的去查看，而其中需要注意的就是成都健身教练培训学校的整个培训的氛围及证书的获取，喜欢学习的人都知道学习的环境是非常影响学习效果的，因此有良好的学习环境是非常的重要的。

目前大部分发展好的健身教练培训学校是在一线城市驻扎大本营，一线城市能提供的地理位置和经济发展是最好的，学成之后可以直接由学院推荐在当地就业。

2、成都健身房排行榜前十

成都健身房排行榜前十

成都健身房排行榜前十，健身是很多人的一个保障身体健康的地方，健身房也是有很多不错的选择的，一个好的健身房能够让自己的目标达到更好，下面介绍成都健身房排行榜前十。

Derek向我们推荐的第一家是来自澳洲的国际化健身会所——艾迪韦尔健身会所，位于桐梓林。这家健身会所场馆非常大，设备也和齐全，还有恒温游泳馆让你畅游。

丨课程训练丨

欧城店占地2000余平，以“阳光与流水，活力与时尚”为主题，在会馆内引入水系景观，有着优雅而热烈的健身环境。还拥有西南首家水中有氧健身操、异域风情室内恒温游泳池、红酒雪茄吧、水中瑜伽、热瑜伽、搏击、普拉提、爵士、民族舞、肚皮舞等。

采用Crossfit训练体系

不局限于传统固定设备，利用小工具，小器械，充分发挥场地的使用率，教练的专业性，让锻炼走向娱乐化，在愉快健身的同时获得健康。

专业器材+外籍教练

不仅有专业健身器材，还聘请外教迈克，提升私教专业品质。

7月夏季课程推荐

小团体课：主用于减脂塑形，适合零基础有一定训练经验的人群，不超过10人一节课。周二CrossFit、周四TRX训练、周六完美蜕变课程。

近期优惠 健身9折优惠

地址

桐梓林南路7号桐梓林城

电话

028-85924046

福利信息

健身游泳一次，5个免费名额

2

喝着咖啡顺便就能把身健了

N+ Coffee&Sports

丨N+ Coffee&Sports丨

N+ Coffee&Sports是一家位于成都老西门车站附近的咖（运）啡 （动）馆。从名字便可看出，这家店既有咖啡，也有运动。Derek最近发现，这里除了咖啡店，还有羽毛球场、健身Box，攀岩。

丨羽毛球场丨

两年前几个学设计的伙伴凭着对咖啡和运动的热爱开办了N+。经过两年多的经营和不断创新，并且在周末组织各种兴趣爱好活动，收获了一大波忠实粉丝。460平米的Crossfit Box也开始试营业。

丨Crossfit训练丨

Crossfit字面理解即混合（交叉）健身。目标是通过训练，优化人们的身体机能。训练的精髓在于“高强度、持续变化和实用性动作”。不同于一般健身房复杂的健身器材，你会在Box看到杠铃、举重台、划船机、爬绳、吊环、药球、壶铃还有综合训练架。

丨WOD丨

在Crossfit训练中，训练者经常被分成不同的团队去共同完成一个WOD（训练项目），这除了更有趣之外，更大的意义在于：面对虐人的训练，有队友的支持和鼓励，你会在训练结束时体验到团队共同承担艰难后的友情和成就感。你会同时收获强健的体魄和真挚的友情。

近期优惠

7月30日前试营业期间办月卡800元/月

地址

成都市一环路北一段88号新熙门3栋底楼

电话

13881855671

福利信息

体验课程1次，5个免费名额

3

来了CF火锅再去吃火锅才不会有罪恶感

CrossFit HuoGuo

丨CrossFit HuoGuo丨

每一年都有CrossFit大赛，而大赛的冠军被称为这个星球上最强壮的人。那么什么是CrossFit HuoGuo？Derek最近走访了一下这家略带神秘的机身机构。原来CrossFit HuoGuo是一家由美国CrossFit官方授权的，集CrossFit，普拉提，功能性训练，纠正性训练，教育培训为一体的综合训练馆。

丨训练中丨

每一个城市的.BOX都有自己的文化和个性。火锅又是川菜的代表，CFHG的创始人Andy认为火锅与CrossFit有很多相近之处。CrossFit WOD（workout of day）就像火锅选菜。今天涮毛肚，明天吃老肉片。在训练中选什么动作、用什么器材、排什么顺序、做几组练习统统都可以，随心所欲，自由发挥。

开胃小菜：弹力带，按摩球，泡沫轴，跳绳，跳箱

麻辣口味：药球，杠铃，战绳，爬绳，无敌烽火轮胎，和战神之锤

火爆辣口味：划船器，滑雪器，风车器，壶铃，雪橇器，GHD，六角哑铃

变态辣口味：吊环，举重台，多功能训练架

丨CrossFit HuoGuo器材丨

每次欲罢不能的WOD完后都像是一次重生！

地址

天府大道南段325号远大荷兰水街5-1-3

电话

13438899405

福利信息

小团体课程1次，5个免费名额

4、年轻血液的聚集地 一切你说了算

A+运动训练中心

丨A+运动训练中心丨

在这里主要有一对一的健身训练课程，以及引进了目前全世界最流行的Crossfit运动体系，以及Vipr、TRX、小团体课等训练课程。

丨A+运动训练中心丨

可以帮助你减脂塑形、增加肌肉；可以做产前产后的恢复训练；还有纠正体态和青少年的体能训练。A+希望把安全、有效的运动方式和健康的生活理念传递给大家。

丨A+运动训练中心丨

夏季课程推荐

第一季减肥训练营，优惠名额只限8人，报满即开课。

地址

成都市武侯区红牌楼广场2号写字楼7-11室

电话

028-62057185

福利信息

一次体验及专业体能测试，5个免费名额

5、健身管家督促式训练

UPFIT功能训练中心 丨UPFIT功能训练中心丨

Derek为有特殊训练需求的朋友们推荐UPFIT功能训练中心。作为西南地区首个功能性训练中心，拥有最大的室外训练场。器材上区别于传统的健身房内所拥有的跑步机、动感单车等重量级器械，而是选用了国外较为流行的功能小器械为主。如：VIPR、BOSU、TRX等。这些器械有着上百种动作变化，对教练的专业水平需求更高，训练者在使用中更易集中精力专注锻炼。

丨教练教学中丨

团队不仅有自主研发的课程，还独创健身管家督促式训练，健身管家都是营养师，对会员提供一对一身体评估、训练频率跟进、饮食建议等。

丨训练器材丨

特色私教

孕妇孕前、产期、产后专业训练及身体恢复课程。

不良体形矫正课程（长短腿、高低肩等）

受伤康复课程（如：肩部受伤、四肢疼痛等）

专项体能训练课程（如：中小学生的体育类考试、公务员类的体能考试以及个人比赛类的体能训练等）

搏击课程

集防身、身体敏捷度、健康体适能、减脂塑形等功能于一体的课程，还能释放工作压力。

功能小团体课程体验1次，5个免费名额

6、舒适且私密 影星郭子千御用教练带队

原力健身

丨原力健身丨

原力健身，场馆大小为350平左右，由顶级设计师全程设计，Derek认为这里是一个集馨、舒适、私密、个性、完美于一体的高端运动俱乐部。

丨原力健身场地实景丨

从进口心肺有氧训练设备到各重量级自由重量设备，再到各项安全高效固定器械，以及专业私教功能训练区，Vipr、壶铃、博速球、TRX等各种训练小工具，配套设施齐全，满足各种运动需求。

丨原力健身场地丨

团队由影星郭子千御用教练带队，专注于为会员量身定制运动方案，为会员提供高质量训练服务，每日限定到场训练量，每次训练清理卫生、消毒设备，打造高品质训练场所。

夏季课程推荐

HIIT、CrossFit、NTC、瑜伽、爵士舞、普拉提、Boxing，以及各类时尚趣味功能训练。

福利信息

1次体验及专业体能测试，5个免费名额

7、从业8年的专业教练 陪你练泰拳

Body Gear齿轮健身工作室

丨齿轮健身工作室丨

Body Gear齿轮健身工作室面积达388平米，主要以一对一私教和小团体训练为主。Derek推荐这家健身房是因为创始人刘洋、方奕翔分别是国家职业资格健身教练培训师和资深Nike签约教练，从业8年以上并拥有各有专长的教练团队。

丨健身教练教学中丨

齿轮健身崇尚快乐、科学健身，努力让训练者重塑自我寻找健康快乐生活。私教课程以功能性训练、专业泰拳、体能训练为特色，区别于传统健身的训练方式来提升身体机能为目的轻松自如面对快速的生活节奏及释放繁重的工作压力，让身体“聪明”，体型漂亮。

健身房中的球类运动以小球为主，比如乒乓球、羽毛球、壁球等。男性对竞技有着天然的喜好，无论是不是真正的比赛，只要有输赢，就能刺激他们的肾上腺素，不用担心自己技术不过硬，大胆地去加入正在持拍拼杀的他们吧！而且，因为场地大小所限，球类运动经常需要轮流上场，被替换下休息的你也可以和正好一样待在场边的他聊聊场上局势、打球技巧，不用担心无话可说哦。

荷尔蒙爆棚的搭讪区：健身器械

力量器械区域一向都是女性的禁区，一群能说出身上每一块肌肉专业术语的男士们在这里有意无意地释放着男人味十足的荷尔蒙。如果你喜欢肌肉型的男生，就别再缩步不前啦，哑铃没有你想象中那么重，而练出漂亮的肌肉线条对你本身的身材塑造也很有帮助。另外，练肌肉的男生对饮食的控制也较严格，在相识之后，或许你还能发挥厨房中的一技之长，抓住他的胃呢。

最佳瘦身搭讪区：动感单车

在课程类的项目中，动感单车的消耗量最大，也深受数据控、效率控的男士们喜爱，他们具备从骨子里就想比别人每分钟消耗更多卡路里的竞争性。调查统计显示，男人们在动感单车课程中占的比例比其他课程类项目都要高。相对固定的课程项目有助你发现并锁定意中人，制造持续的邂逅机会。尤为重要的一点——动感单车还能赋予你无与伦比的翘臀！

寻找最佳身体相性搭配区：双人瑜伽

如果你想让节奏慢一点，舒缓情绪的瑜伽课可能更加适合。现在，很多健身房开设了双人瑜伽课程，一个人较难完成的动作，两人协力时很容易做到，尤其是男性的力量比女性更强，在需要做一些高难动作时，你依靠着他，能培养彼此间的信任感。只是瑜伽动作相对而言亲密程度较高，可能安排在你们相遇之后再一起参加会更好哦。

如何开启第一段“健身”对白？

“ 我经常在这里看见你。”

陌生人的第一段交谈最怕的就是没话找话说，但在健身房中的邂逅说明你们之间已经存在着共同之处。练过什么？什么频次？获得了什么成果？“我经常在这里看见你。”绝对是瞬间拉近距离的台词！

“ 加油！”

在有些难度的耐久式锻炼中，你可以尝试大胆地鼓励对方坚持到底，有人从旁加油时，比较容易将锻炼坚持到底，而不是中途就动摇放弃。甚至，在旁边的你，可能会看到他的一些错误动作，给出你的“专业建议”帮他避免无用功，必定会成为你们之间的难忘记忆。

“ 我想练点力量该怎么做？”

心理学家分析，男性锻炼者对锻炼方式、数据、技术的研究都更为有兴趣，而且对这样的话题更容易侃侃而谈，怎么练更合理？如何设定锻炼目标？有什么新的锻炼方法？这不光能让你们之间的对话无障碍进行，而且你说不定还能额外地收获一名“私人教练”，对你的锻炼大有裨益哦。

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