关于【刚刚怀孕需要注意什么事项】，刚刚怀孕需要注意什么，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、怀孕初期的妈妈看过来，医生给你分析8个保健措施，聪明人记收藏

在怀孕初期，孕妇的身体就开始发生巨大的变化，而且胎儿相对也是比较脆弱的，因此在这个时期，各方面都要特别注意，避免因护理不到位或饮食不当对胎儿和孕妇造成伤害，或者造成流产。

怀孕初期要注意做好哪些保健措施？

1、 补充叶酸

一般在怀孕前的三个月和怀孕后的三个月之内都要服用叶酸，因为适当的补充叶酸能够预防胎儿大脑神经异常或畸形。除此之外，服用适量的叶酸对孕妇的代谢功能以及血管壁也有很大的好处。因此孕妇除了要服用叶酸片之外，还可以吃一些含有叶酸的食物，比如菠菜、生菜等等。

2、 注意休息

大多数女性在怀孕之后都会感觉到疲倦，因此在这段时间内要注意休息，最好能够保持充足的睡眠时间。孕妇得到充分的休息之后，不但疲倦的状态能够有所缓解，而且胎儿的生长发育也能够得到促进。

3、 适当的运动

女性怀孕之后依然要做适量的运动，这样既可以促进胎儿的生长发育，也可以提高孕妇的免疫能力，除此之外还能够让孕妇在分娩的时候少承受一些痛苦，但在运动的时候切记不能够进行剧烈的运动，以免造成流产。

4、 不能同房

怀孕前三个月尽量不要同房。因为这个时期胎盘和子宫壁的连接并不牢固，一旦在这个时候进行性生活，那么则可能因子宫收缩而造成流产。

5、 出现不适症状要立即就医

怀孕初期极有可能会发生宫外孕或者流产的现象，因此在这个时期如果出现了一些不适的症状，那么则要马上就医，比如腹痛、阴道流血等等。

6、 摄入蛋白质

在这段时期内，无论是胎儿还是孕妇，都会储存大量的蛋白质，因此在这个时期要从食物当中摄取大量的蛋白质，一般每天摄入的蛋白质量比没有怀孕的时候要增加25克，因此在平时要多吃一些动物性食物和大豆类食物。

7、 补充脂肪酸

怀孕初期是胎儿大脑细胞发育的重要时期，因此在这个时期要补充足够的脂肪酸，因为脂肪酸能够促进大脑的发育，因此此时可以多吃一些海鱼。

8、 补充铁和钙

铁元素和钙元素是胎儿生长发育所必须的营养成分，因此在怀孕初期就要开始补充这些物质，可以多吃一些富含铁元素和钙元素的蔬菜和水果，也可以多吃一些鸡蛋和牛奶。

女性怀孕之后无论是身体还是心理都会发生巨大的变化，因此在平时的生活中，除了要仔细照顾孕妇的身体之外，还要注意观察孕妇的情绪，当孕妇出现一些消极情绪的时候，家人要给予安慰，并且尽量做一些令孕妇开心的事情，避免孕妇患上产前抑郁或产后抑郁。

另外孕妇自己也要注意调节自己的情绪，在心情不佳的时候可以和朋友和家人倾诉，也可以听听自己喜欢的音乐或到户外去散散步。另外孕妇怀孕之后身体会变得特别笨重，因此孕妇在进行运动的时候或者上厕所的时候家人要陪伴在身边。

2、刚刚怀孕需要注意什么事项：刚刚怀孕需要注意什么

刚刚怀孕需要注意什么

刚刚怀孕要注意以下几点。

1、及时养成良好的生活作息，同时保持心情愉快，在孕早期避免同房，以免发生先兆流产等。

2、饮食需注意营养、均衡，适当多吃些果蔬，补充叶酸及维生素。

3、如果出现早孕反应比如恶心、呕吐等症状时，注意饮食清淡，少量多餐。若症状加重时应及时去医院就诊。

4、远离烟酒及有害的环境，避免接触放射性物质。

5、孕期谨慎用药，如需用药谨遵医嘱，防止胎儿畸形。

6、避免提重物及剧烈运动。

7、孕期注意休息，注意保证充足的睡眠。

女性如果通过早孕试纸、夜尿或者抽血化验发现自己刚刚怀孕，需要注意以下几方面的事项：

第一、如果在备孕期间没有提前口服叶酸，必须立刻口服叶酸，能够起到预防胎儿神经管缺陷的作用。

第二、刚怀孕以后要注意避免使用药物，如果有使用药物的需要时，一定要咨询产科医生。

第三、要避免接触到有毒、有害的物质，例如在有毒的环境当中，或者接触到医学射线。

第四、要注意有无明显的腹痛和阴道流血，这两方面是怀孕早期最常见的异常表现，如果出现异常表现时就需要及时来医院检查，明确病因。

第五、刚怀孕以后需要注意妊娠反应，如果妊娠反应很严重，也需要来医院咨询产科医生，由产科医生进行相应的指导。

刚刚怀孕需要注意什么

刚怀孕的孕妇有什么症状？

1、乳房胀大

在受孕后的一周或者两周后，你的乳房会变得特别柔软。这是由于怀孕早期，由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长。这些激素会使乳房能够保存更多的液体，所以你会觉得乳房比以前重和酸痛。

2、阴道轻微出血

受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。

受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。

3、身体疲劳

怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。

刚怀孕吃什么？

营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。

营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。

营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等)，及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。

营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。

以上介绍了刚怀孕的孕妇有什么症状，刚怀孕吃什么，希望对大家的健康有帮助。

下面，笔者为大家介绍一些效果不错的药物，大家有需要可以在医生的指导下使用：

福施福胶囊（营养素补充剂)：用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。

玛特纳（复方多维元素片23)：用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。

成人钙尔奇 碳酸钙D3片：用于妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。

刚刚怀孕需要注意什么

刚刚怀孕要注意以下几点。

1、及时养成良好的生活作息，同时保持心情愉快，在孕早期避免同房，以免发生先兆流产等。

2、饮食需注意营养、均衡，适当多吃些果蔬，补充叶酸及维生素。

3、如果出现早孕反应比如恶心、呕吐等症状时，注意饮食清淡，少量多餐。若症状加重时应及时去医院就诊。

4、远离烟酒及有害的环境，避免接触放射性物质。

5、孕期谨慎用药，如需用药谨遵医嘱，防止胎儿畸形。

6、避免提重物及剧烈运动。

7、孕期注意休息，注意保证充足的睡眠。

女性如果通过早孕试纸、夜尿或者抽血化验发现自己刚刚怀孕，需要注意以下几方面的事项：

第一、如果在备孕期间没有提前口服叶酸，必须立刻口服叶酸，能够起到预防胎儿神经管缺陷的作用。

第二、刚怀孕以后要注意避免使用药物，如果有使用药物的需要时，一定要咨询产科医生。

第三、要避免接触到有毒、有害的物质，例如在有毒的环境当中，或者接触到医学射线。

第四、要注意有无明显的腹痛和阴道流血，这两方面是怀孕早期最常见的异常表现，如果出现异常表现时就需要及时来医院检查，明确病因。

第五、刚怀孕以后需要注意妊娠反应，如果妊娠反应很严重，也需要来医院咨询产科医生，由产科医生进行相应的指导。

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